为什么爱一个人会控制不住情绪

为什么只会对一个人把控不住情绪~

生活中，坏事总能发生，可能这些坏事会让你崩溃，让你大怒。但要知道，在生活和工作中，没人会体谅你的情绪为什么不稳定，更没有人会为你的负面情绪买单。
生活是生活，工作是工作。职场上打拼，不仅要有能力，还要学会控制自己的情绪。
领导更喜欢情绪稳定的员工，在他们眼里，有能力让自己保持情绪稳定，才能面对压力从容不迫，把问题解决掉，为公司创造价值。
有情绪是本能，能控制情绪，那才是本事。发脾气很简单，谁都会，但遇事冷静思考，能把脾气压下来，先把问题解决，这才是能人所不能。
用情绪伤人伤己，是最愚蠢的一种行为。强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己，情绪越稳定的人，才越容易成功。
控制不了情绪，影响感情
男女交往中，很多人都认同“情商”的重要性，但是却不知道“情绪稳定”其实是检验一个人情商高低最基础、最重要的环节。
曾经和一个离异姐姐聊天，问她如果再有一次婚姻，会选择怎样的男人。她只简单的说了四个字：情绪稳定。
她前夫是一个情绪很不稳定的人。平日里表现的斯斯文文，说话也是轻声细语，可倘若夫妻俩起了争执，整个人就如恶鬼似的，直接大打出手。
有次直接抄起板凳就往她身上砸，打得她牙齿掉了三颗、脑袋上划了个大口子，脾脏破裂大出血，送进医院差点没抢救过来。
情绪化到失控是十分可怕的，它就如一颗不定时炸弹，随时会吞噬掉身边的人。
最近热播的电视剧《延禧攻略》中尔晴就是一个情绪化严重，而且极易失控的人。
在她设计嫁给傅恒后，受到傅恒的冷落，就像一个心理扭曲的疯子，用“我活不好，谁都别想好过”这种极端的方式报复他。
当她看到傅恒对婢女青莲好，就醋意大发，随意找了个理由，把青莲打得遍体鳞伤，差点打死。最后还瞒着傅恒将青莲卖入烟花之地，逼得她吞金而亡。
她千方百计爬上皇帝的床，害的经历丧子之痛的皇后万念俱灰，跳城楼而亡；甚至还勾引傅恒的弟弟，珠胎暗结，让富察家百年名声毁于一旦。
她被嫉妒蒙蔽了双眼，任由自己的负面情绪恣意生长。可她自以为是的报复，只会一步步将傅恒推得越来越远，最后落了个不得善终、被赐死的结局。

情绪化严重的人，在恋爱和婚姻中都有极强的控制欲，对方没有按照他的预期走，会想尽办法毁灭所有，和这样的人在一起就是场大灾难，让婚姻和家庭鸡犬不宁。
而相反，情绪稳定的人，不会为了一件无关紧要的小事发脾气；不会把心里满满的负能量转嫁给身边的人。
和这样的人在一起，你会从他身上感受到一种平和愉悦的力量，会让你的心情变得美丽，还能让你变得遇事不慌，淡定从容。
所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制自己的情绪，随时都从你的立场出发，他开心的时候会和你一起大笑，他难过的时候也会想尽方法让你开心。
余生很长，恋爱和婚姻不易，为了自己的幸福，一定要找个情绪稳定的人在一起。
做自己情绪的主人
能获得人生的主动权
负面情绪犹如垃圾，不及时清理就会腐烂发臭，最后臭到自己。所以面对生活中各种各样的情绪，我们要学会管理支配它们，不做情绪的奴隶。
管理好不良情绪，学会转移注意力。
当心中产生不良情绪的时候，不如选择暂时避开，打把游戏，大吃一顿，或者找个地方跑一圈，出出汗，将那些不好的情绪都释放出去。
当你愤怒的时候，找个朋友谈谈心，读本有益身心的书，把自己所有的精力、注意力和兴趣都投入到其他活动中去，缓解一下情绪。

■控制情绪最根本的办法是:注意提高自己的情感智商。影响一个人一生的，是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的心，你的毅力，你的情绪，你的情感。有的人虽然也很聪明，但是性格孤僻，怪异，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，固执，自负，情绪不稳定，有的冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心，不关爱他人，不关心他人，总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人，智力虽然不太出众，也不是太聪明，甚至大家认为他可能还是低智商的，但后来却成了大事业，却成了大成就，却取得大成就，却取得成功。三思行
■看看情商为何物？是情感智商，朋友们，情商指的是什么？人们对情商一直有一种神秘的感觉，使我们和情商难以亲近，难以把握，难以和情商拥抱 情商是什么呢？就是情绪商数，情绪智力，情绪智能，情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理，主要是指的你的信心，你的恒心，你的毅力，你的忍耐，你的直觉，你的抗挫力，你的合作精神等与人素质有关的反映程度。主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。 情商高低可以通过一系列的能力表现出来。
■把人的情商能力概括为五大能力。 第一，认识自身情绪的能力，有人管他叫做情绪觉知。 第二个情商能力是什么呢？要妥善管理自己的情绪能力，不让自己情绪像一匹脱缰野马，，情绪化，脱缰野马，控制不住。第三个能力，自我激励能力。第四个能力，认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪，还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他，顾着自己，看人家。看人家的情绪，顾左右而言他。第五个，人际关系处理能力。五大情商能力。就看你的情绪情感有哪些缺欠，缺欠在哪里？控制调解情绪，情感和情绪他的稳定协调不要大起大落，不要喜怒无常，要保持一种情绪的稳定，顺境的时候不要忘乎所以，得意忘形；逆境的时候不要垂头丧气，消极萎靡，遭受打击的时候要泰然处之，自如的应付，应付自如。三思行
■第一，要驾驭愤怒情绪。其实，喜怒哀乐是人之常情，愤怒是一种激烈的情绪的表现，有一种气势，有一种震撼作用，经常发怒不好，对学习不好，对工作不好，对生活不好，对人际关系不好，对自己的身体也不好。怒伤肝，经常用的方法是什么呢？加强心理的控制，提高修养。再就是理性的控制，锻炼自己的自控能力，还有什么，修养自己的世界观、人生观、价值观，所以第一个我们讲的对愤怒情绪怎么办？第二个要克服紧张情绪，压力、矛盾，冲突，风险，危机，很容易使我们紧张，过多的紧张对工作对身体对生命都没有好处，那克服紧张的情绪方法是什么？有正确的目标，沟通协调，学会享受.第三，避免急躁情绪，主要是培养自己的忍性，目标适当，张弛有度，沉着冷静，学会冷处理。第四，摆脱消极情绪，培养自己积极情绪，热情开放的心态，成就感的心态，自己找乐趣，自找乐子。第五，合理宣泄，因压力大了，你控制控制，用语言行为来发泄心中不良情绪，保持心态平衡。放松发泄了。第六个，学会放松。放松的主要方法是什么？方法很重要的一个就是幽默，要富有幽默感，幽默特别能够减轻精神的压力，心理的压力。第七，顾及他人的情绪，不能光看自己的情绪，要顾及他人的情绪，感情用事就没顾及他人的情绪。 第八，要营造情绪环境。这是一种无形训练，无声培养，极为重要。虽然是无形无声，道是无形却有形，此时无声胜有声。这就是我讲的五大方法的第一方法，训练我们的情绪情感。
■第二个方法呢？学会处理人际关系。处理人际关系是一本厚厚天书，我们有的人一辈子要走向最终点时候，这本书还没读透，那怎样处理人际关系，我下面有几个建议，第一，对人宽容，宽容胜过百万兵，第二，换位思考，换一把椅子坐一下换位思考。第三，学会关心。第四充满爱心。第五负有同情心。第六，沟通协调。第七，诚信正直。第八，善于合作。第九，乐于吃亏。吃亏是一种精神，吃亏他付出，付出才能得到，舍得舍得，有舍去才有得到的。第十，奉献牺牲。这是我讲的第一个情商开发的方法。 第三的情商训练开发的方法是什么呢？要乐观豁达，善于乐观豁达，自找乐趣，自找乐子，你的心情如何，乐观还是悲观，这是情商的重要方面这是获得情商的重要因素，所以有人讲，乐观会反败为胜，悲观可能反胜为败。 第四个方法是什么呢？我们培训情商的第四个方法是积极向上进取。对人生都充满希望。有一句名言，人是生活在希望中的。有希望可能就是一种积极向上，哪怕是梦，一个连梦都不会做的民族是没有希望的民族，我们每个人都在做梦，做好梦，我希望明天赚更多的钱，我们编织了一个个美梦，去努力，去圆梦，去寻梦，去争取，梦破灭了，再编一个梦去圆梦，实现了我又继续编梦，编梦，破灭，编梦，实现，人生就是如此。充满希望。第五个方法是善待人生机会，有人说智商高的人会发现机会，情商高的人会抓住机会，逆境商高的人，会不轻易的放弃机会.三思行专属

爱一个人这是人的一种本能，感觉爱一个人会控制不住情绪，因为爱一个人的话，他的心里面活动是丰富多彩的，我感觉爱一个人的话，能失去大脑中的理智，起出大脑智商能降为零，这就是一种爱的原因。

那么首先我个人感觉为什么爱一个人会控制不住情绪，因为爱一个人的话，他的心里面活动是丰富多彩的，爱一个人的话，他是失去理智的，他的智商是为零的，所以通常爱一个人的话会控制不住情绪，想要去表达自己的心情。

这个应该就是爱情的力量，
或者说难听一点，
就是动物的本能引起，
或者是人类生存下去的需要，
属于正常是生理现象和过程。

因为这是你最亲近的人，所以在他面前不需要矜持。可以做最真实的自己。

为什么爱一个人会控制不住情绪？这就叫做情不自禁。这个是属于正常的现象。爱一个人是没有道理的，会从发自内心的一种感受。

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