真的很困惑 心里始终有道坎 该怎么办 情感问题

心里有道坎,老过不去,换来的是无休止的吵,怎么办~

自我调节能力和个人性格，阅历有很大关系。
遇到不能解决的问题，可以将问题细分，一个一个解决，不要一下想解决那么多。
情感上的问题可能比较难解决，如果未来是光明的，那就想开点，人生哪里不跌跟头，
如果感觉错误还会重演，那就慎重考虑吧，水和火不可能一起长存。

1.让自己待在一个安静不被打扰的地方，舒服地站着或坐着，闭上眼睛，用呼吸放松法让自己完全地放松下来（这一步非常重要，要让自己进入潜意识的状态中，给自己充足的时间，如果自己不能完全放松，可以找一个专业人士引导）。2.想象你面前就发生着造成你坎的这件事情，你能看到当时的画面、听到当时的声音。3.问问自己的潜意识，在这件事情里面是否有本应该学到，但未学到的意义。4.用右手将意义从事件中分出来，把未学到的意义放在自己的手心（好的未来在右手，不好的在左手）。5.去看到那份意义的颜色、形状、感受它重量、温度。6.将右手放在胸口，大力吸气，让那份意义随着深呼吸和身体融为一体，直至全部吸收。

如果你自己没办法不去想这个坎,那么你就去尽情想吧。总有一天你会再懒得去想,那时你就迈过去了。没有过不去的坎,其实就是个时间问题。

什么事情，看我能帮到你不

你是想说又不肯说那怎么解决问题呢

心病还需心药医，你得让自己去想通。

时间会淡忘的

出去闯闯，或许对你有帮助

感谢 也希望如此
是你老公背叛你了还是你外边有别人了，你不说出来怎么帮你参考呢，如果说话不方便可以私聊

家庭 夫妻感情问题
难道你老公喝酒给你发脾气吗

我是男人 不过很感谢你的回答
小蒙还不那样忍着了

你是女生吗？
是

怎么可能 你想多了
我只是搞一下气氛而已

呵呵 看得出
哦

---

真的很困惑 心里始终有道坎 该怎么办 情感问题视频