最近晚上总是失眠，还上不来气，胸口觉得很闷，经常一宿不睡怎么办
下面未改动。
购买一本我们家可以吃的心理学或者是精神疾病的书+配一点药物，帮助你更好的理解所学的专业知识，祝早日成才！
去下面我说的我们家开的超市直接找超市的经理（超市经理就是我们家自家亲人），
配药！ 祝早日康复！
可以参加私有制的军队，在下面我说的地方报名参加。
私有制的军队，是考试制，多考一个级别多呆2年，复员军人，优秀的安排就业。
你可以看下面的，
可以治愈（包括不会影响生孩子等，是疫苗【可以防御26次左右】），注意力不集中、发脾气等，是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂的前兆，你可以在网上搜搜（什么是强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等精神问题的疾病），对照一下：
我给你说个地方【包括：地点，价格】
你看看你住的城市有没有沃尔玛或者是家乐福超市，或者大润发、永辉、卜蜂莲（Lotus）、华润万家、世纪联华、物美、永旺、欧尚，农工商、联盛、家家乐、亿百家、spar等超市，这些超市都是一家人开的超市，是自产自销（就是我们家开的，比如说飘柔等洗发水，香皂，牙膏等不管是国内生产的还是国外生产的都是一家人自己生产，自己建个超市的品牌销售，都是私营的，这个没有上市，上市的是另外一家公司，我们家持有一定份额上市公司的股票），你去超市购物的时候带个银行卡，有一种可以吃的书（售价是1500元人民币起【现在国家补助了一部分钱，所以这么便宜，原价8000元人民币起售】，分为专业类的（按大学里的专业分；教科书分等），非专业类（小说等），各种语言），可以快速提高成绩（生命一号也是这家人生产的，一盒大约35元，一个小小的计算，1500元/35元=约42盒生命一号，一个月喝10盒生命一号，可以喝约4个月，可以吃的书可以迅速达到这个水平。这个不仅有改善记忆力，还有改善睡眠，迅速提高成绩等），到了超市直接找超市的经理（这个就是自己家人管理的，和生产和超市的品牌是一家人，这个可以吃的书就是他们制造的），如果你带了银行卡，而且有足够的钱，他就会在你找他的时候出现。我给你说，可以吃的书里面含有免费赠送3代有预防和完全治愈常见精神问题（如，强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁，精神分裂，青春期（手淫【这个会上瘾】等，这个可以帮助戒断手淫等）一些问题等）的药物（是疫苗），这个药物可以帮助是大脑正常，自然成绩提高了。这个可以吃的书呢特别，由他们家自己生产，自己销售，还要看到购买者吃到肚里。.......看看你周围有没有这样的超市，请就近购买。
【常见精神疾病治愈的价格】
如果单独治疗神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂、青春期一些问题等，可以
去超市找经理购买那个预防和完全治愈常见精神问题的药物（如强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂、青春期一些问题等），这个是150元人民币起售（不要怀疑这个价格【现在国家补助了一部分钱，所以这么便宜，原价800元人民币起售】，这个药物是疫苗【可以防御26次左右】），可以单独销售（带足够的钱，你去他们家超市找他们的时候会出现你的面前）。
如果你在读书，可以选择购买那个可以吃的书，这个可以帮助考学、考职称等。
【非普通精神疾病治愈的价格】
如果你那个病不是普通的强迫症、神经衰弱、焦虑、抑郁、精神分裂等，你就多带点钱，带个银行卡和你的爸爸妈妈一起去我说的上面的超市直接找超市的经理，如果不是普通的精神问题（如贪污等），这个治疗光这个药物售价都在1500元人民币起售【现在国家补助了一部分钱，所以这么便宜，原价是8000元人民币起售】。精神问题疾病不同，预防和治愈的药物起售价不同（消费在什么价位以上包括可以吃的书，我们家另外免费赠送家里独有的其他药品）。
这个时候有时候说他们，方便使用。其实都是我们家的。
早点去我们家治疗，早点体验美丽的生活和快乐的工作。
你以前吃的那个精神疾病的药物如果有像普通药店里的药品一样有特殊包装（就是几年保质期）的药物，都是我们家生产的（不分国内国外），这个是应急性药物（术语就是战略备用）。
按我说的做就可以了。
上面说的由很多都不理解，家里怎的有这么多人开这么多的超市，怎的有这么多人生产这么多的产品，而且还是自产自销等。
祝早日康复！ （带足钱）
晚上失眠，白天疲惫，胸口闷应该注意休息好，不应太累了，去医院检查一下胸口闷，让医生好好的检查一下具体应该怎么办。
失眠是难以根治的，通常情况下，患者精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，都会引起失眠。可以选择药物治疗手段，但必须要在专科医生的诊断和指导下进行，以免引起不良后果。饮食疗法、中医疗法都是对身体没有副作用的疗法，遭遇失眠后千万不要紧张、过多关注失眠本身，想睡的时候就睡，睡不着就看看书什么的，千万不要依赖安眠药。饮食上要注意：晚餐不可过饱，睡前不宜进食，不宜大量饮水，避免因胃肠的刺激而兴奋大脑皮质，或夜尿增多而入睡困难。饮食宜清淡，少吃浓茶、咖啡，忌食胡椒、葱、蒜、辣椒等刺激性食物。下面方法供参考：
（一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克捣碎成泥状每晚睡前服1次连服4—5天
（二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。
（三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。
（四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次。
（五）五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服1次。
（六）百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。
（七）瘦猪肉250克，莲子30克，放入沙锅中加入炖汤，每日食用1次，连吃1周。
（八）因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果、香蕉，因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。
你的情况，建议中药继续调理，中午不宜午休，加强健身运动。
最近有什么烦心事吗?是不是总是感觉焦虑,你需要说说近来的生活情况,和失眠时的心理状态
那你得喝些牛奶 帮助睡眠 至于胸口闷 那你可能是上火 别有精神压力 已有九很可能失眠的
吃过中药额 那我不知道怎么办 虽然我也有过跟你一样的经历 那是很久以前的事了
那时我常常睡不好 睡了等于没睡 还比较难受 胸口闷得时候 常喝降火气的茶
你试试看 也许会好一点 附注 睡前别喝咖啡 别吃奶酪 等 上火的少吃点
多喝茶！！！！！
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相关评论：
景季陶你这是呼吸系统功能障碍引起的 失眠，所以必须治疗呼吸问题与失眠同时调理，你可以使用蛋白质粉，维生素B族，维生素C，果蔬纤维素嚼片，钙镁片，小麦胚芽油营养胶囊，如果是女性还要添加铁质叶酸片，如果是男性就不需要添加，两个星期一定有很大改善。
景季陶你好，目前的情况考虑是神经衰弱，建议口服谷维素，安神补脑液调理。
景季陶失眠症的问题一般和神经衰弱有关系的。 建议口服安神补脑液的方法治疗看看。
景季陶您好，这是气血虚弱的表现，建议吃养心安神的中成药，如枣仁安神液。有不懂的可以问我，满意的话请采纳，谢谢
景季陶呼吸发憋是心脏、气管方面的疾病；失眠多梦是神经衰弱，不是植物神经紊乱。建议你去医院检查，以便对症治疗；也可以看中医调理一下。
景季陶胸闷气短的原因有很多，如果胸闷和气短是由冠心病引起的，有必要服用白腐检、瑞舒伐他汀钙片，然后服用滋补心肌的药物，如盐酸曲美他嗪片。如果胸闷和气短引起的心功能不全，可以服用地高辛和罗内酯的一半，再加少量的利尿剂和补钾。如果是心脏神经症引起的胸闷、气短，患者需要调整情绪、保持愉快的心情、...
景季陶首先考虑是以下几个方面的原因，如果是偶然的出现失眠、浑身难受，这种情况很多人在生活中都会遇到。这是一种正常的生理反应，属于正常的生理现象，没有必要感觉担心，一般几天以后就可以明显的得到改善，没有必要口服药物进行治疗。如果长期的出现失眠、浑身难受，并且伴有噩梦、闷闷不乐，或者是比较烦燥，...
景季陶从发病的临床表现来分析，应该是一过性脑缺血的症状。造成这种症状的根源是椎基底动脉供血不足，或因胸、颈椎压迫，或因椎管狭窄导致。如果不尽早医治，特别是长期头晕，很有可能会引起焦虑性抑郁症的。真的，许多患者最后晕到不敢走路，甚至不会走路的，且伴有肢体颤栗等症状。
景季陶第一、睡眠质量不好，身体得不到充分的休息，肌肉得不到充分的放松，经过一夜的睡眠容易造成肌肉过度的疲劳、劳损，从而产生浑身疼痛。第二、精神过度紧张造成睡眠不好，精神过度紧张导致肌肉反应性的张力过高、持续紧张，造成劳损、损伤，早晨起来的时候就会出现这种由于劳损、损伤造成的浑身酸痛。第三、由于...
景季陶缓解失眠等不良的症状，病人胸闷、喘不上气的症状会逐渐的改善。如果病人是器质性疾病所诱发的胸闷、喘不上来气的表现，例如病人有肺气肿、肺心病或者心力衰竭时，要针对病人病因进行治疗。如果病人存在冠心病，并且有大面积心肌缺血时，当心肌缺血加重时也可以导致出现胸闷、喘不上来气这种表现。
