我16岁,男生,上高中,173cm,体重57kg.胳膊很细,也没有小肚子,但是大腿和小腿很粗,有什么方法,要快速的,
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我是肩膀有点宽，但是有点小肚子，大腿又比较细，身高173体重148，应该算什么身材，搭配什么分格比~
第二 像这种情况 不知道你是下身肥胖还是结实的麻烦你说清楚
第三 不要进行跑步等具有爆发力的运动
第四 进行拉伸训练美化体形
第五 营养要跟上 肾虚也会导致下身浮肿等症状
如果有什么不明白的请问me
跑掉！
刮痧 用一些食用油 一个玻璃勺 就是通常吃饭的勺子 从下往上刮 不光可以刮腿 很多地方都好刮
首先看你的粗是什么类型？浮肿虚胖型还是肌肉型。前者大量运动即会有效果，后者则需少量运动，改用其他方法
我16岁,男生,上高中,173cm,体重57kg.胳膊很细,也没有小肚子,但是大腿和小腿很粗,有什么方法,要快速的,视频
相关评论：19277925768：我是一个男生,今年快16岁了,马上要上高一了,个子是173cm,我想问问高 ...
顾油和1，男生在25岁前都有机会长高。建议多喝牛奶，多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物。甜点等少吃，过量糖分和盐分阻碍身高。并且多运动，使骨骼活动开。2，长多高这个问题，不是一定的。如果你父母身高有限，那遗传也没办法。注意饮食生活习惯，相信不会矮的。放心吧。希望满意，另祝福学途顺利！
19277925768：16周岁上高中正常吗,高二
顾油和正常啊！一般七岁上小学一年级,17岁读高二，但是6岁上学的比比皆是，15岁高二的也有人
19277925768：我16岁,男生,马上就要17岁了,身高从15岁开始一直就没有长,到底是怎么回...
顾油和可能你发育得比别人晚吧，通常男孩子都是上高中才开始长高的。当然这个和基因有很大的关系，你看看家里爸爸妈妈的身高，如果你达到那个身高了，那你可能就很难有变化了。不过这个年龄骨骼应该都还没完全闭合，你可以平时多补补钙，喝喝牛奶，打打篮球什么的，通过外部的帮助也会长高的 ...
19277925768：我上高一 16岁,男生,都快一年没长了,现在173cm,我爸妈都是160cm,我 ...
顾油和1、吃好：营养均衡，特别补充某些营养，男生一般都可以做到。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。
19277925768：16岁男孩,上高一,这一段时间孩子很反常,高中算早恋吗?
顾油和高中早恋吗？1、从年龄上看，高中生普遍未成年，未满18周岁。从心理上看，高中生对待感情的态度不成熟，不具备一定的独立能力，所以 总的来说，高中生谈恋爱的时候还是初恋。2. 幼犬之爱就像一个未成熟的苹果，它是绿色的，往往结果并不好。 很多早恋以分手告终，而高中的爱情，少之又少。3.高中...
19277925768：今年16岁上高一,身高173,体重64kg,父母身高160多,我高中还能长高吗
顾油和1. 你目前16岁，正值青春发育期，还有机会继续长高。2. 你的身高173厘米，体重64公斤，父母身高160多厘米，遗传因素对你身高的影响约占70%，因此你的身高潜力可能受到一定限制，但仍可通过后天的努力促进骨骼生长。3. 在高中阶段，你应该注重营养均衡，确保摄入足够的蛋白质和钙质，这些营养素对骨骼生长...
19277925768：我作为一个男生16岁的我身高不足160CM 再过两个月我就17啦 我真的感 ...
顾油和16岁并不代表不会继续长高了，建议你不要买那些药，吃了基本就那样了...有很多男生在16到20这个年纪身高会增长很快的，我弟弟就是因为高中时经常打篮球，后来高中毕业也长到了175...孩子，多锻炼就有机会的...
19277925768：17岁上高中会不会遭到鄙视和嘲笑
顾油和哦，不会的，真的啊。别人应该是平均16岁上高一，你是17岁，差距不大啊，为什么担忧呢，其实呢，一个班总会有几个人是比别人大些的，大S比小S大2岁，但是为了统一，还是和妹妹上一个学校，又有什么不妥呢，别在意啊，把学习放在学习上吧，那么那些担忧自然就化解啦，呵呵 ...
19277925768：男生,你们高一开学到高中毕业长高多少?
顾油和这个男生高一中要涨多少的话，要看个人的身体状况吧，一般情况的话，男生在高中的时候，长得都比较多。
19277925768：我只是一个很普通的高中生,16岁,男,请各位帮我解决几个问题。
顾油和而且你现在才16岁，只是个普通的学生，你应该多跟别人接触，让别人知道你，让你自己也多去了解别人，知道别人的想法，不是把自己包裹起来就能脱离这个世界，你没有听过么一句话么，有人的地方就有江湖，所以不是封闭就能远离麻烦的，你应该多交些朋友，一起打打篮球，这样你的生活才会有意思多。我觉得...
身高173体重148斤算中等偏高身材,
不过体形有点过重,
搭配运动款的衣服比较合适,
显得人更精神阳光.
注意饮食啊，
第一 你应该锻炼你的上身 让上身结实点 这样看起来整体也会协调很多第二 像这种情况 不知道你是下身肥胖还是结实的麻烦你说清楚
第三 不要进行跑步等具有爆发力的运动
第四 进行拉伸训练美化体形
第五 营养要跟上 肾虚也会导致下身浮肿等症状
如果有什么不明白的请问me
跑掉！
刮痧 用一些食用油 一个玻璃勺 就是通常吃饭的勺子 从下往上刮 不光可以刮腿 很多地方都好刮
首先看你的粗是什么类型？浮肿虚胖型还是肌肉型。前者大量运动即会有效果，后者则需少量运动，改用其他方法
我16岁,男生,上高中,173cm,体重57kg.胳膊很细,也没有小肚子,但是大腿和小腿很粗,有什么方法,要快速的,视频
相关评论：
顾油和1，男生在25岁前都有机会长高。建议多喝牛奶，多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物。甜点等少吃，过量糖分和盐分阻碍身高。并且多运动，使骨骼活动开。2，长多高这个问题，不是一定的。如果你父母身高有限，那遗传也没办法。注意饮食生活习惯，相信不会矮的。放心吧。希望满意，另祝福学途顺利！
顾油和正常啊！一般七岁上小学一年级,17岁读高二，但是6岁上学的比比皆是，15岁高二的也有人
顾油和可能你发育得比别人晚吧，通常男孩子都是上高中才开始长高的。当然这个和基因有很大的关系，你看看家里爸爸妈妈的身高，如果你达到那个身高了，那你可能就很难有变化了。不过这个年龄骨骼应该都还没完全闭合，你可以平时多补补钙，喝喝牛奶，打打篮球什么的，通过外部的帮助也会长高的 ...
顾油和1、吃好：营养均衡，特别补充某些营养，男生一般都可以做到。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。
顾油和高中早恋吗？1、从年龄上看，高中生普遍未成年，未满18周岁。从心理上看，高中生对待感情的态度不成熟，不具备一定的独立能力，所以 总的来说，高中生谈恋爱的时候还是初恋。2. 幼犬之爱就像一个未成熟的苹果，它是绿色的，往往结果并不好。 很多早恋以分手告终，而高中的爱情，少之又少。3.高中...
顾油和1. 你目前16岁，正值青春发育期，还有机会继续长高。2. 你的身高173厘米，体重64公斤，父母身高160多厘米，遗传因素对你身高的影响约占70%，因此你的身高潜力可能受到一定限制，但仍可通过后天的努力促进骨骼生长。3. 在高中阶段，你应该注重营养均衡，确保摄入足够的蛋白质和钙质，这些营养素对骨骼生长...
顾油和16岁并不代表不会继续长高了，建议你不要买那些药，吃了基本就那样了...有很多男生在16到20这个年纪身高会增长很快的，我弟弟就是因为高中时经常打篮球，后来高中毕业也长到了175...孩子，多锻炼就有机会的...
顾油和哦，不会的，真的啊。别人应该是平均16岁上高一，你是17岁，差距不大啊，为什么担忧呢，其实呢，一个班总会有几个人是比别人大些的，大S比小S大2岁，但是为了统一，还是和妹妹上一个学校，又有什么不妥呢，别在意啊，把学习放在学习上吧，那么那些担忧自然就化解啦，呵呵 ...
顾油和这个男生高一中要涨多少的话，要看个人的身体状况吧，一般情况的话，男生在高中的时候，长得都比较多。
顾油和而且你现在才16岁，只是个普通的学生，你应该多跟别人接触，让别人知道你，让你自己也多去了解别人，知道别人的想法，不是把自己包裹起来就能脱离这个世界，你没有听过么一句话么，有人的地方就有江湖，所以不是封闭就能远离麻烦的，你应该多交些朋友，一起打打篮球，这样你的生活才会有意思多。我觉得...
