打架出拳时哪块肌肉发力较大？肱二头肌还是肱三头肌？出拳不说全身就拿胳膊发力说，是肱三头肌吗？平常应

出拳是靠手上的那个部位发力· 是手臂 还是二头肌，三头肌~

靠腰和腿部提供的爆发力。
打击力=质量+加速度（这个你可以理解成是爆发力）
转腰和蹬腿的力量要远远大于你的臂力。
关键在于提供爆发力的不同。
爆发力和力量是两码事。
不信你找个拳靶，试试只出拳，不转腰。再试试出拳时手臂略微放松，同时蹬腿，转腰。吧胯部送出去，力量会大1-2背。
手臂基本上除了做动作以外没有其他的多余的肌肉收缩，光靠手臂肌肉不但浪费体能，速度慢，预兆大，打击效果也很差。

如果硬要说是那块肌肉，就拿后手直拳来说，应该是三角肌和肱三头肌的作用会大一些。分打的拳种类不同，直摆勾需要动用的肌肉也不同。但腰部和腿部是一定要发力的。

我说的是搏击的发力原理。可以说是最科学的，力量最大的发力原理。
我打赌你肯定没学过搏击。这算是最基本的理论知识。

这个回答很专业，没练过搏击的都很难理解，最好的方法就是学学。信不信就看楼主你了。

都要用力的，二头肌保证出拳的速度，三头肌保证出拳的角度，同时还要加上腰扭转的力量！

作为职业散打运动员，很荣幸为您回答这个问题，打拳力量来自脊柱旋转，胳膊几乎不用力,如果非得较真的话肱三头肌借一点力，肱二头肌是拮抗肌，不发力。以后手直拳为例，后脚蹬地转腰，髋关节内旋带动脊柱旋转后手延身体中线向前推出至笔尖高度旋转至拳心向下。加大出拳力度需要多练的肌肉有跟腱，股四头肌，腘绳肌，臀大肌，背阔肌，大圆肌，三角肌后束，肱三头肌，肱桡肌。前侧协同肌群需要适当训练以增强力度，胸小肌，肱二头肌，髂腰肌。适当加强核心集群保证动作稳定，加强腹直肌和臀中小肌可以进一步提高打击力度。其中臀大肌，髂腰肌，背阔肌，肱三头肌尤为重要，希望对您有所帮助

肱三头肌，多实战才最有效。
不用刻意练，经常淘沙袋就好啦

天下武功，唯快不破，力量永远只排在第二位，你应该每天练反应，反应加预判，

要用腰带动整个身体发力才最猛

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