人为什么总是被感情的事困扰

为什么总被感情困扰~

感情困惑根本在于缺乏明确的方向

即不确定这份感情坚持下去的意义及动力

每份感情都是活在希望中

目标指引感情发展方向

当目标不明确的时候

感情的方向就不明朗

到了十字路口

彼此之间的感情就会茫然无措不知往哪儿走

其实你属于一种想法很多的人，可能喜欢想，喜欢听悲伤的歌.... 你这种属于很坦诚，喜欢把心掏出来跟朋友相处，没有什么秘密瞒着朋友.....喜欢干催，利索.. 这样很好... 感情要想复原，就得学会淡忘，学会放开... 把心放开点，就像有人在你跟前吹牛什么的，别去管他，放开点... 只要学会把心放开，许多事情不一定因为自己能改变的... 记得，放开。就OK了...

我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

采纳哦

人都有感觉，不被感情困扰的就不是人，人是最多愁善感的动物，其实被感情困扰也是一种幸福，也是一种美。

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