失去了对人宣泄情绪的能力，是好是坏？

情绪不好时喜欢宣泄在别人身上怎么办？~

这种情况很明显是你的过错，你应该学会合理掌控自己的情绪了，谁也不欠你的，没有责任也没有义务做你的出气筒，这样对和朋友之间的感情也不好，友善的会逐渐失去友善，中立的会逐渐讨厌你，本来讨厌你的则会更讨厌你，不利于你和身边的人相处，最后吃亏的还是你自己。

我曾经也有过这样的时间段，每次对其他人发了火之后又很后悔，人家并没有得罪我什么，我的火气发的实在是太不应该了，特别是对自己的好朋友，每次都会想人家和我成为好朋友真亏，不仅多一个人操心，我还会不明不白的凶他们，他们是不是会觉得我莫名其妙，会不会讨厌我，既愧疚又忐忑。

后来我一旦因为自己的情绪问题迁怒了别人，生完气我都会第一时间道歉，还会买礼物赔罪，事情已经发生了，态度就很重要，但有些事情是道歉解决不了的，特别是我还三番五次的触犯。
所以，在我察觉这个问题后，每次遇到心情不好的时候就会多留两分心，格外注意自己和别人说话的语气，宁愿生疏也不要把怒气带给他们。
实在抑制不住的话，我就会掐住自己的手心，有多生气就掐多重，疼痛可以使人冷静，更何况对于“有前科”心里面特别注意着自己的人。
每次还要三省己身：这次情绪不好的时候有没有迁怒别人？为什么？对不对？后不后悔？

次数多了就懂得了克制，也不会再因为这个和朋友闹的不愉快，你也可以这样试一下，为了自己，也为了身边的人不承受无名之火。

每个人都会出现情绪不好的时候，不可能每次自己都能消化掉，总需要有一个发泄的方式和诉说的对象，有的人会跟朋友诉说，或者选择自己压抑着，但有的人会把家庭作为发泄的出口。

双子座：双子座的性格就是很直爽大方，她们的喜怒哀乐都写在脸上，完全没有办法掩盖住。她们的情绪比其它星座都多，但双子座的情绪来得快去得也快。她们的情绪是一定需要发泄出来的，不然会一直闷在心里，无法释怀。她们不仅是对家里也经常有一些不好的情绪，对好朋友也会，她们是越亲近就会什么样子都给别人看到。也是足够相信别人的一种表现。

狮子座：狮子座的人其实很明事理，她们知道对症下药，不应该找家里人撒气。但有时候发起脾气没控制住，就会殃及无辜，尤其是自己的家人。狮子座很要面子，有一颗高傲的自尊心，所以很少在公共场合摆脸色。回到家却会对家人发脾气，明明知道不应该却还是伤害了自己身边的亲人。

天秤座：是一个很会克制自己情绪的星座，每次都会选择忍耐，但她们自己其实消化不了，到达那个点就是克制不住了。她们每次都会选择在家里释放自己的情绪，只有家里人才会无条件的包容她们的脾气，可以肆无忌惮地宣泄一回，不用担心事后会离开天秤座。她们也是有着一些自私的想法，知道家人不会怪自己，容易得到谅解。
摩羯座：很会隐藏自己的情绪，但不是每件事都可以被消化，有时候还是需要一个诉说的对象。她们在生活中朋友很少，说知心话的更加少了。当情绪到了一个阶段的时候，就会爆发，她们会选择把坏情绪带给家人，因为只有家人可以接受她们的行为，理解她们的心情。在外面摩羯座会很注重自己的言行举止，不能做自己，只有在家庭中她们不用伪装自己的软弱，可以放肆一回。
家庭虽然是避风的港湾，无论你怎样对他，都会成为你坚实的后盾。但自己的坏情绪带到家里来会对家人也产生一种消极影响，其实是不好的。家庭应该是幸福的，所以要多多给家庭带来积极的正能量才对呀！

这个取决于你失去的是对怎样的人宣泄的权利了，要是是对自己最亲近的人宣泄的话，我觉得可能是坏的，要是是对不熟悉的人宣泄的话，我觉得是好的。因为你对于自己最亲近的人宣泄情绪的话，那起码是因为你直到你们之间的关系，不会因为你自己的作死和一点小情绪就被破坏，要是有一天你不对他们宣泄自己的情绪了，是不好的，他们会觉得你越来越客气，你们之间越来越疏远。要是你对自己不熟悉的人宣泄的话，别人觉得你这个人有毛病。所以你不对他们这一类人宣泄的话还是好事的。

一个人之所以会对别人宣泄自己的感情，一般是对两种人，一种是自己很熟悉的人，因为知道自己的分量，所以自己怎么闹都是会被纵容的，所以人们会对这类人宣泄，各种小拳拳大拳拳捶胸口都是可以的。因为你知道自己会被原谅，会被纵容。但是还有一种，就是对着一个陌生人宣泄，这一类人通常是因为自己青训绷不住了，而且那个人还一直在嘲讽自己啊或者是惹自己不开心的话，这个时候动手都会是一种感受风的咆哮的那种感觉。很是享受。但是这种要是你发挥不好的话，你可能会被打的我跟你说。

情绪还是要定期发泄一下的。要是不发泄的话，你会被憋死的，而且很多的情绪都是负面的，就像是排泄物一样，你要是不定时间的发泄一下的话，你会难受对吧，所以通俗一点来说，当你的排泄物到一个时间点还没有发泄的话，你要是看到一个地点，都会随便解决的。所以如果你的情绪不定时间发泄，你会找到一个人，随便的就发脾气，这种人是很讨人嫌的，所以你还是在需要的时候对自己亲近的人发泄一下的好，要不你会被打的。当然了，要是能控制一下自己的感情的话，更好了。

我觉得是坏的。一个人如果连对人宣泄情绪的能力都失去了，她成为把生活越过越糟糕。无论你是一个什么样的人，你都会有自己的情绪。不管这种情绪是开心点还是烦恼的故事很悲伤的我都觉得一个人对人宣泄情绪的能力是必要的。跟别人分享快乐，能够让别人更快乐，也会让自己更快乐。跟别人分享自己的悲伤的话，自己的悲伤会减轻很多。

以前我也是这样，我总是把自己的悲伤埋在自己的心里，从来不去跟别人宣泄自己的情绪。所以慢慢的就会让自己变得很压抑。很多事情都不去跟别人讲，别人就不会了解自己，然后变得自己也不会了解自己。

如果失去了对人宣泄情绪的能力的话，自己的悲伤，就会增加很多，然后自己也会少很多朋友。如果不管自己是悲伤还是喜悦的话都跟别人分享轩训自己的情绪。让别人也得到快乐，也会分担自己的悲伤和苦恼。所以我觉得失去了对人宣泄情绪的能力，其实是不好的。因为很多情绪压抑在自己心里，只会让自己变得更加的沉默。

有些人，遇到一些事情就只会。在自己心里慢慢的消化，只是以前我一直这样的人从来不对别人宣泄自己的情绪，因为我觉得抱怨了太多也没用，就算跟别人说的太多也没有太大的用。所以就干脆不说，可是我慢慢知道，其实如果自己真的什么也不说出来的话，根本很多的时候自己其实是没有把自己的情绪消化的，会一直累积着让自己以后更加的烦忧。

人本身就是一种情绪动物，如果失去了对人宣泄情绪的能力，那么你生活的会更像一个骷髅，只有外壳没有心。失去这种能力当然是一件坏事儿，如果别人欺负他他只笑呵呵的面对，那么和傻子有什么区别呢。

也许人越长大也变得世故圆滑，对人微笑是打交道的首要本领。可能在这之中你就渐渐失去了情绪，你不知道自己是不是生气或难过。

但人的存在总是因为各种各样的性格才组成了丰富多彩的生活，并不是一成不变的人际交际和处事法则。能哭能笑爱打爱闹这样的人活的才有滋有味儿，也许你会觉得，你的情绪发泄会惹到这个人，这对你费尽心思她的人脉网有很大的破坏。

但我觉得，如果这个人碰触了你的底线，你对它还不发火，那么他对你的欺负和侮辱就会变本加厉，因为你并没有做出情绪上的任何不满。这个社会看人处事的小人还是很多的，如果你不告诉别人你的不满情绪，他就会放肆的向你席卷而来。校园暴力就是这样养成的，因为懦弱不敢说话。

其实有血有肉的情绪和性格，更受大众人的喜欢，因为被雕磨的毫无血性的艺术品远远比不上会哭会笑爱吵爱闹的洋娃娃。人活一世总是需要情绪来点缀的，如果你失去了对人宣泄情绪的能力，那么我希望你能尽快的把它找回来。

虽然你不能任性的发泄情绪，但至少让你身边的人明白你的底线，大家能够和平相处，你可以圆滑那也不能受人的欺负。

这样真的是挺好的，说明你已经是能够很好的控制自己的情绪了，你是一个成熟的人了，不像是一个只知道发泄自己的不满和情绪的小孩子了，很多人想要做到你这样，可是一辈子都做不到。

你这样的其实并不能算是失去了这种能力，只不过是因为你的成熟，所以导致了你能原谅很多人了，你相信这个世界上每个人都是有自己的难处的，所以你才不会再将自己的情绪宣泄到别人的身上去，说明你真的是有在认真的思考自己的人生和生活状态了，这样的人生态度真的很好。

当然还有比较坏的一种情况那就是你的人生出现了比较大的变故，你对什么事情都失去了信心和兴趣，所以你才没有想法也不想再将自己的情绪对别人进行宣泄。

如果真的是这样的情况的话，那你就要好好的审视一下自己了，因为只有把自己的原因找出来的话，你才能够算是真正的成熟，这样的话，你才算是真正的想明白了，这样的话你才不会再对别人宣泄你的情绪。

我认为是好的，因为你学会了控制自己的情绪，而不是把不良情绪发泄在别人身上，说明你就成熟了。

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