篮球新手过人技巧

~ 1. 欧洲步：这是一种在篮球比赛中常见的过人技巧，通过手臂的左右摆动来欺骗对手。一些著名的使用这一技巧的球员包括韦德、哈登和吉诺比利。这种技巧的实用性很高。
2. 梦幻脚步：这种技巧通过连续的假动作来上篮，利用身体和上篮的动作来欺骗对手。奥拉朱旺和隆多等球员经常使用这种技巧。
3. 穿花蝴蝶步：这是一种利用连续的手部胯下运球虚晃来过人的技巧。艾弗森和克劳福德等球员擅长使用这种技巧。
4. 穿花蝴蝶步：这是一种利用连续的手部胯下运球虚晃来过人的技巧。艾弗森、克劳福德和科比等球员经常使用这种技巧。与穿花蝴蝶步1、2相比，这种技巧更加实用。
5. 虚幻过人：这种技巧通过耸肩、脚步和手部的动作，向持球进攻的反方向虚晃，然后配合脚下的速度。艾弗森、杜兰特和科比等球员擅长使用这种技巧。
6. 背后运球过人：这种技巧根据自己的情况，在背后运球，然后利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人。科比、克劳福德和詹姆斯等球员经常使用这种技巧。
7. 虚晃体前变向：这个动作对于初学者来说可能有些困难，但实际上是由第一个动作完成后再穗银带加上一个简单的体前变向。左手持球推进，离防守球员一步远时，左手把球往右侧拍，同时右脚右跨一小步然后把球拉回左侧，左脚往左侧夸一大步。左手将球压低迅速拍向右手，同时左脚发力往右穗银带侧蹬，完成变向过人。优点是幅度大搏拿，迷惑性强，面对防守高手也有效。
8. 虚晃转身过人：左手持球推进，靠近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，然后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。这种技巧的优点是动作快，过人效率高，面对速度快的防守球员也有效。

---

篮球新手过人技巧视频