一个标准体重成年中国人的体质指数是
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1. 体质指数（BMI）是医学上用于定义肥胖的指标，对于中国人的体型标准如下：小于18.5为体重过低，18.5至23.9为体重正常，24至27.9为超重，28以上为肥胖。
2. BMI的计算方法是体重除以身高的平方（单位：千克/㎡）。这一指标与体内脂肪总量密切相关，同时考虑了体重和身高两个因素，因其简单、实用，是目前国际上广泛使用的超重和肥胖衡量标准。
3. 然而，BMI指标较为粗略，对于肌肉发达的运动员、水肿的病人、孕妇等人群不适用。
4. 体质指数在不同范围内对应的健康状况不同：小于18.5为过轻，18.5至23.9为正常，24至27.9为过重，25至29.9为肥胖，大于30为严重肥胖。
5. 美国的医学统计显示，BMI小于16的人和BMI大于30的人死亡率最高，而BMI在20至22之间的人死亡率最低。
6. 美观的体形BMI指数值为：女士BMI=19，男士BMI=22。
7. 需要指出的是，体质指数是评估体重与身高比例的工具，并不能反映身体脂肪含量，脂肪含量过高才是危害健康的真正因素。
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18429022407：一个人的标准体重怎么计算
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18429022407：正常体质指数是多少?
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18429022407：中国男人身高标准体重
尚迫段其血压、血糖、甘油三酯水平较BMI小于22.6的人更高，而有益的高密度脂蛋白胆固醇水平却较低。8. 因此，专家建议中国人正常体重指数的上限应不超过22.6，这一数值比欧美和亚洲其他国家的推荐值都要低。参考资料来源：百度百科-体重身高指数、闽南网-成年男性标准体重计算公式_中国男性标准体重对照表。
2. BMI的计算方法是体重除以身高的平方（单位：千克/㎡）。这一指标与体内脂肪总量密切相关，同时考虑了体重和身高两个因素，因其简单、实用，是目前国际上广泛使用的超重和肥胖衡量标准。
3. 然而，BMI指标较为粗略，对于肌肉发达的运动员、水肿的病人、孕妇等人群不适用。
4. 体质指数在不同范围内对应的健康状况不同：小于18.5为过轻，18.5至23.9为正常，24至27.9为过重，25至29.9为肥胖，大于30为严重肥胖。
5. 美国的医学统计显示，BMI小于16的人和BMI大于30的人死亡率最高，而BMI在20至22之间的人死亡率最低。
6. 美观的体形BMI指数值为：女士BMI=19，男士BMI=22。
7. 需要指出的是，体质指数是评估体重与身高比例的工具，并不能反映身体脂肪含量，脂肪含量过高才是危害健康的真正因素。
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