宝宝晚上睡觉时，可以开着灯睡觉吗？

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婴儿睡觉不能开大灯，会影响他的睡眠质量，但可以开一个光弱的暗灯，隔床三十到四十厘米远。可以观察婴儿的动向。完全黑暗也不行。大家都知道日出而作，日落而息，这是亘古规律，生物钟这个词大家一定知道，光线控制了我们的生物钟，生物钟告诉我们这一刻应该做什么。宝宝的发育离不开生长激素，科学表明睡眠。

会使人，尤其是婴幼儿表现得一惊一乍，躁动不安、情绪不宁，以致难以入睡。所以，在宝宝睡觉的时候，家长不要开灯，即使是要开灯，可以开光线很弱的小夜灯，但是也要注意，不要让光线照着孩子。知道养鸡的，应该会观察到一个现象，促进母鸡排卵、下蛋，怎么办？在这个鸡舍里面点个大灯泡——24小时照着，小时候生活在农村，村子里很多人养鸡，所以这个现象到处可以看到的。

不建议一直开夜灯，因为灯光会刺激孩子褪黑素的产生，不利于宝宝进入深度睡眠。如果半夜起来喂奶或者给孩子冲奶粉换尿不湿，可以在起床后将夜灯打开，等喂完奶换好尿不湿之后，孩子小有时候可能需要起来尿尿或者是喝水，这个时候可以开一个小夜灯，离床远一点，灯光不要刺眼的，循序渐进的慢慢的可以逐渐关掉夜灯，给孩子个适应的过程。

我看不可以，因为电灯有强烈的灯光剌激和辅射，这对刚出生二周至三周的孩子是有危害的，建议睡觉不要开灯。不可以。影响视觉发育。而且容易白昼颠倒。不要，要遵循自然规律！这种人工光源会对人产生一种光压力，令人、尤其是小小孩表现得躁动不安、心情不宁，睡眠浅且容易睡得时间过长，睡眠质量不好。如果你的宝宝总是夜间突然啼哭，可能也有会是这个原因哦。

尽量不要开着灯，因为灯光太强会对孩子的眼睛造成伤害，如果有需要可以换微弱一点的暖灯。

宝宝晚上睡觉时是不可以开灯睡觉的，会影响宝宝的褪黑色素，从而影响宝宝以后的身高生长，而且开着灯睡觉还影响宝宝的睡眠。

当然不可以了，开着灯睡觉的话，对孩子的发展是不利的，所以千万不要开着灯睡觉。

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