易孕体质有哪些特征？从哪方面可以看出来？

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当代女性更加独立，生活上、工作上需要承受的压力其实并不比男性小，随着年龄增长，女性朋友们纷纷进入了下一个人生阶段，结婚、生子。可不少女性表示，自己身体某些方面的状态并不理想，以至于想要孩子却怀不上。

其实生活中有这样一些女性，说想生孩子，没多久就怀上了，让众多长期备孕却怀不上孩子的女性颇为羡慕，为什么这些女性这么容易怀孕呢？

易孕体质的女性，普遍具备这些特征！

1、生理周期稳定

月经是否规律，其实暗示了女性的生育能力，以及排卵期是否固定，如果女性生活不规律，或者体质欠佳影响到了生理周期，就会让排卵期出现提前或延后的情况，而这样的身体状态，是非常不容易受孕的。

反观那些容易怀孕的女性，基本上都是周期稳定、排卵时间容易推算的类型，只要算准了排卵期，基本上都能轻松受孕。

2、不经常生病

体质好坏和是否易孕也有一定的关系，生活中有些女性，为了追求骨感美，会刻意缩减日常摄入，还有些女性在吃的方面上比较肆无忌惮，导致身材发胖，像这些体质存在问题的女性，生活中难免会出现诸多不适，比如容易感冒、容易关节疼痛、排泄功能紊乱等等，如此状态必然会影响到内分泌，以及生育方面的功能，所以未来进入备孕阶段，成功的概率也就降低了。

易孕的女性，身体状态一般是比较好的，除了身材标准以外，这些女性还不容易生病，体态良好，身体内部的各方面机能就可以维持在较好的状态上，备孕时自然容易怀孕。

3、手脚温暖

手脚位于身体末梢部位，完成热量传递是比较困难，而手脚能保持温暖的女性，说明其体内热量充足，且能够很好地传递到身体各处，各个脏器尤其是子宫方面的温度处于最佳状态，对受孕有一定的促进作用。

但如果女性平时贪凉，爱吃些生冷的食物，就容易把寒气带入体内，影响到内部环境的稳定性。女性体寒，最明显的表现就是手脚发凉，尤其是降温或者换季的阶段，女性体内热量传递功能欠佳，子宫方面就容易出现温度偏低的情况，而受孕，对子宫温度是有一定要求的，如果宫内温度达不到标准，就会影响到受孕的成功率，即便受孕成功，未来也有流产的可能。

4、心态良好

情绪变化对人体内部会造成一定的影响，如果女性长期情绪烦闷，那么身体内部就会分泌毒素，不及时排解，毒素扩散就会影响到体内各个机能的运作，包括子宫方面。

但如果女性生活中能保持良好心态，遇到问题可以及时排解，体内不容易积攒毒素的情况下，各方面机能就会保持在良好状态，未来进入备孕阶段，成功率也会大幅上升。

为了更快的怀孕，女性在备孕阶段要做些什么呢？

1、调理周期

前面我们提到过，周期不稳定，会影响到受孕的概率，所以女性在备孕阶段，最好先从调理周期入手。女性可以通过观察月经来潮的情况来判断周期是否稳定，如果无法自行判断，也可以就医进行检查，了解排卵的具体情况，知道了排卵期，再配合上精准的同房时间，自然更容易怀孕。

2、控制体重

体重是否在标准范围，其实意味着女性的体态和体质，体重太轻或太重，都会对生育能力以及受孕概率造成影响。建议那些有生育需求的女性，在备孕阶段控制体重，太瘦的女性要适当增加营养摄入，或者多锻炼增加肌肉，而太胖的女性，则需要适当运动，调整饮食，把自己的体重降下来，这样才能让身体状态保持在一个良好的水平上，受孕概率就会上升。

3、避免焦虑

有些女性在备孕阶段一直怀不上就会很焦虑，而情绪方面的波动其实会影响到内分泌，激素分泌紊乱，排卵期也会受到一定的影响，所以保持良好的心态，对怀孕也有一定的帮助。

所以说，怀孕这件事重在平时，如果日常生活中女性可以把自己的心态和体态保持在良好水平上，那么怀孕就会变得很轻松。

第1点就是，你会发现在生完孩子之后就会马上就会来月经，这就是易孕的体质，第2点，这样的女性基本上是排卵期非常的长，所以就容易怀孕，第3点，这样的女性基本上身体很健康，所以就特别容易怀孕。

那么年龄普遍都是在25~29岁之间，而且也不会过度的追求苗条，平时特别注重保养，穿的衣服也比较保暖，而且子宫也有前倾的情况，从这些方面就能看得出来，这个孕妇的体质特别的好，而且也有容易怀孕。

1、月经规律。规律的月经是女性生殖功能成熟的重要标志。月经不规律的女性，很可能存在排卵障碍或不排卵的问题。2、生育系统健康。怀孕是一个环环相扣的过程，女性的子宫环境、卵巢功能和输卵管通畅度，都会影响受孕的结果。3、体重适中。无论过胖或者过瘦，都会影响激素分泌，干扰排卵，自然也不利于怀孕。4、无人流经历。多次流产，不仅给子宫内膜造成损伤，致使内膜变薄，受精卵无法着床；还会导致宫腔粘连，阻碍精子通行；引起输卵管疾病，这些都会导致女性不孕。

月经是规律的,周期正常,没有痛经，一般从人的身材和面色基本就能看出是否是易孕体质。

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