新生儿睡觉不关灯好吗？睡觉不关灯对宝宝有什么危害？

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新生儿睡觉不关灯好吗？睡觉不关灯对宝宝有什么危害？新生儿睡觉不关灯这是不好的。

1.宝宝怕黑，尤其是这个年龄段的孩子，明显是怕黑的环境，所以建议在合适的时候给宝宝一个拥抱，同时建议先把大灯关掉，但是可以打开台灯，你妈妈可以讲宝宝的故事，然后转移宝宝的注意力，减少黑暗带来的恐惧，然后在宝宝睡着后关掉台灯。晚上开灯睡觉会降低宝宝的免疫力，宝宝长期暴露在光线睡眠下对孩子的视力发育有很大的不利；睡眠时关灯，意义在于眼球和睫状肌可以得到足够的休息。如果长时间暴露在光线下睡觉，光线会持续刺激眼睛，眼球和睫状肌得不到足够的休息。这很容易损伤视网膜，影响婴幼儿视力的正常发育。

2.人造光源会产生一种光压。如果宝宝长时间处于这种轻压下，很容易变得焦躁不安，情绪上焦躁不安，以至于难以入睡。宝宝长时间在灯光下睡觉会影响眼睛的网状激活系统，导致自己的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅且容易醒来。新生儿调节环境变化的功能很差。如果一直待在光照环境中，会改变生物钟宝宝适应昼夜的规律，以至于分不清昼夜。开灯睡觉会影响宝宝视力的正常发育，容易形成近视。30%开着小灯睡觉的人经常会近视，而开着大灯睡觉的人近视发生率高达55%。

3.光线会让宝宝躁动不安，难以进入睡眠的深度，所以半夜醒来的次数会增加。而如果不能进入睡眠的深度，宝宝也不会得到很好的休息。开灯睡觉不能让人感觉睡眠深。研究表明，任何形式的光都会有一种特殊的压力，它会让宝宝焦躁不安，坐立不安，以至于难以入睡。另外，如果让宝宝一直在灯光下睡觉，他的睡眠时间会缩短，半夜醒来的次数会大大增加，严重伤害睡眠。

这个是不好的；会让宝宝难以入睡，变得躁动不安，情绪不宁，连小宝宝的身高和体育发育，也让宝宝无法区分白天和黑夜，会导致宝宝变成近视眼，也会导致宝宝视网膜造成损坏。

不关灯睡觉不好；长时间的光照会造成宝宝的视力造成一定的损伤，也会使宝宝可能发生早熟的现象，可以使宝宝的皮肤受到一定的损伤，也会影响宝宝的睡眠质量。

不好，可能会影响宝宝的睡眠质量，可能会让宝宝变得非常的烦躁，没有办法让宝宝进入深度睡眠。会影响孩子的成长和发育。

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