云南自助游，主要在丽江大理

第一次去云南自由行一周主要想在丽江和大理求详细的攻略~

丽江：

【景点】：丽江古城、束河古镇、白沙古镇、拉市海骑马、虎跳峡、玉龙雪山、丽江印象歌舞，

【美食】：吃的小吃古城有很多，特色：黑山羊火锅、丽江腊排骨。
【住宿】：建议（携程、艺龙、去哪儿、淘宝）提前预订好；住在古城、束河都可以，古城比较闹些，束河比较安静。
丽江有到双廊的直达班车。
大理：
【景点】大理古城（人民路、洋人街、红龙井比较热闹）、苍山洗马潭大索道、洱海（可以选择乘大游船或者租山地车骑行环海路）、崇圣寺三塔、天龙八部影视城（不推荐）、蝴蝶泉（不推荐）、喜州民居、双廊。
【美食】凉鸡米线、烤乳扇；
【住宿】选择住在古城内或者洱海边，住海景房建议住在才村或者双廊，才村离古城很近，双廊离古城有一定距离。

云南温差比较大，带上薄外套、短袖、衬衣、裙子等。另外紫外线比较强烈，建议带上防晒用品，帽子、墨镜、防晒霜等。

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你玩几天啊，时间没有合不合适的，我经常跟我青驿网上认识的朋友说，旅游是不分时间的，任何时间看到的风景都是不同的，行程方面，个人建议你可以在昆明稍作停留，丽江和大理多游玩下，丽江和大理的古城肯定是要去的，丽江的玉龙雪山，大理的苍山和洱海，都建议你去玩一玩，攻略方面你可以去青驿、途牛看看，希望可以帮助到你

你好！我给你介绍一条线路　昆明→大理→丽江→香格里拉→德钦
这条旅游线路是滇藏线的一部分，全程约820千米，需7－8天。
D1、昆明→大理　从昆明到大理市区（下关）的班车很多，车程约4小时。下关到古城有公共汽车，车程约20分钟。
大理－巍峨苍山，秀丽洱海，，白族民居的白墙青瓦，大理古城的古朴幽静，沧桑历史中的崇圣三塔，浪漫的蝴蝶泉和美丽动人的传说故事无不撩动你的心弦。
D2、大理→丽江　大理到丽江的班车很多，昆明到丽江的班车也经过大理（下关）。
丽江古城－建于南宋末年，面积约3.8平方千米，建筑为纳西民居中最常见的形式“三坊一照壁”。代表建筑为木府，是一座仿紫禁城纳西宫廷式建筑。四方街、三眼井、万古楼等不容错过。
玉龙雪山－玉龙雪山以险、秀、奇著称，是北半球纬度最低、海拔最高的山峰。整座雪山由13座终年积雪的山峰组成，延绵近50千米。雪山奇景、森林风姿引人入胜，有现代冰川博物馆和“植物王国”之美誉。
D3、丽江→香格里拉　丽江到香格里拉有班车，但是路况不是很好，在路上会很耗时，而且会有不同程度的高山反应。沿途经过小中甸，那里秋景绝美。
香格里拉－是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土，白水台的梯田、碧塔海的杜鹃，为这个“高山大花园”增添了无限魅力。
D4、香格里拉→德钦　香格里拉到德钦有班车，车约6小时。
德钦－从香格里拉沿214国道可直接抵达德钦，沿途风景壮美奇异、路况险峻。
提示：香格里拉和丽江都需要两天。

丽江天气是高原气候，早晚温差大，一般是早晚厚外套或者羽绒服（即使夏天也是），白天大多都阳光明媚穿短袖T恤超短裙都没事（即使冬天也是）。嘎嘎。但是外套要常带在身边噢，以防天气意外变化引起感冒。丽江地区植被丰富高原反应不会很强烈，但如果要去三千米以上的高海拔景点，也必须在丽江游玩休整几天以便适应高原反应的过渡期。 我原本以为我的高原之旅要在紫外线下殒灭了。从两千里之外来到这里，一路上的目光正如那隐形的光线，仿佛不彻彻底底的把我消毒干净不会善罢甘休。每每遭遇那一道道目光，我心底里那微存的一丝丝渴望就逐渐冷却，丽江住宿：

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