工作压力大女子常年借酒消愁致脑损伤，你的减压方式是什么？也会喝酒吗？
虽然人们在日常生活中会经常喝酒而喝酒的原因是和朋友和家人一起聚会吃饭、有的时候是因为有一些压力过大的事而导致的喝酒，其实偶尔喝酒对血管有好处同时也可以改善身体的代谢所以当人们少喝酒时其实是对人体有益的，但这个女子日饮三斤白酒导致脑损伤所以当我们听到这个事情时我们再一次意识到了喝酒的危害，而当说这个事的时候我们先来普及一个知识多喝酒到底有哪些坏处呢？
喝酒喝多的坏处则是会对人体的食道和胃产生刺激，第二会对人体的肝脏产生影响可以使得肝的功能造成损害，第三个是对心脏的影响因为喝酒会使人心跳加快导致血压降低，更有甚者还会发生休克而如果是老年人喝酒喝多的话会导致心功能衰竭。这样我们便知道了喝酒的坏处但这个女子是因为工作压力太大所以常年日饮三斤白酒，我们知道男生大部分比女生喝酒能多喝，但是三斤白酒确实是一个不小的量，很多人最多能喝一斤到两斤而三斤会让人头晕脑胀，第二天睡醒之后还依然会头很痛但她常年日饮三斤所以造成的危害一定是不小的，可能女子本人刚开始没有什么感觉，但是长期日积月累之下会导致很多疾病引发，最终导致脑损伤。
所以通过这件事情我们知道了在以后饮酒的时候我们一定要谨慎，而国家现在也颁布了劝他人饮酒的法律法规当劝他人饮酒的时候而导致他人因喝酒去世其应该承担法律责任，从这里便看到了国家对待喝酒的态度很明朗，所以从我们个人来也要为了自己和他人的生命安全健康所考虑，在喝酒的时候要考虑到喝这么多是否会对生命安全造成一定的伤害。
一招教你轻松解酒
一喝酒减压
喝酒减压其实对于身体是非常不好的，偶尔喝酒是可以的，但是如果长期一直喝酒消愁，那么对于你的肝脏来说是非常大的伤害，要知道酒精对于肝脏的损害非常大，同时你每天都喝得很醉的话，对于你的脑部也有很大伤害，会造成脑干损伤，神志不清，影响正常生活，久而久之，你的身体状况会越来越差，因此喝酒消愁是非常不好的。
二运动
其实运动是非常好的减压方式，运动能够释放一个人的负面情绪，同时能够分泌多巴胺，当牛感到压力很大的时候，你可以选择夜跑或者晨跑，看看晚上的风景，然后保持一个比较舒服的速度，让自己全身心投入在跑步上，不会特别累，但会让你出汗，感到放松，对你的身体健康也会非常有帮助。还有很多运动比如打篮球，打一场篮球可能让你把压抑很久的话能够告诉朋友，也可以让进球和得分成为你摆脱压力的方法。
三吃东西
美食其实是能够让人感到最开心的了，当很多人不开心的时候都会选择来一口甜品，都会感到非常开心，当我有压力的时候，我会去买一杯奶茶，奶香四溢，并且牛奶的甜味和茶香一下子就能够让你感到快乐，或者来上一顿火锅或者烧烤，火锅总是能够让你吃到你想吃的东西，种类繁多，气氛也很好，烧烤则可以把所有的肉类都吃到，肉香会在你的嘴里流淌很久。
四打游戏
打游戏也是一种减压方式，其实只要你能够转移你的注意力，就可以把压力渐渐忘却，打游戏的时候你会完全投入到游戏中，放松自己紧张的大脑，和朋友一起聊天，倾诉自己的压力，会感到很开心，压力自然降低了。
我的减压方式是购物，因为购物能让我感到快乐，压力也会消失。我不会喝酒，因为喝酒伤身体，而且借酒消愁愁更愁。
我一般不会通过喝酒去给自己解压，我一般的话就是在安静的环境下听听音乐，看看书这种方式去给自己放松压力。
我的解压方式是吃很多好吃的零食，或者出去大吃一顿想吃很久的大餐。不会选择喝酒这种方式，因为喝了酒会影响第二天的工作。
我的解压方式就是做自己非常喜欢做的事情，比如说打游戏或者是一边运动一边听歌。也可能会偶尔去找自己的朋友去吃饭，看电影或者是逛街，另外偶尔会去爬山。
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