用盐水漱口有什么好处？
1、配置方法：将一勺食用盐或海盐10克加到240克左右的水中。通过吸取咽喉组织中的水分，盐水可以缓解咽喉肿胀。盐也是基本的抗菌物质，其抗菌功效常被用来防止食物腐败。
2、用盐水漱口30秒。深吸一口气，然后将60到90克的盐水倒入口中，注意不要吞咽。脑袋扬起来（大概呈30度角），注意不要让盐水进入喉咙，然后漱口30秒，将盐水吐出。
3、重复漱口，直到用完240克盐水为止。每人每次漱口的盐水用量因人而异，但是240克盐水应该能让你漱口3到4次。深呼吸，每次漱口30秒。
4、多漱口。可以每小时都漱一次口（或者多几次），只要别把盐水咽下去就好，因为盐水会造成身体脱水，原理和盐水吸收咽喉处组织中的水分是一样的。
扩展资料：
盐水漱口在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症。例如，人每一侧的扁桃体上有8~20个隐窝，分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，盐水可起到冲洗扁桃体隐窝的作用。
宋文光说：“用自来水漱口也可以有物理冲洗作用。盐水最好用浓度为0.9%的生理盐水，发生了炎症后可以用浓一点的盐水，但要小心吸收过多盐水中的钠离子而升高血压。当然，专科医生会让病人用抑菌效果更好的复方硼砂溶液漱口。”
如果没有盐水，可以用其他溶液。因为盐水在咽喉部会产生刺痛感，瘙痒很多人不愿用盐水漱口。可以选择别的溶液漱口，或者在盐水里加一些精油缓解刺激性的味道。可添加的物质或精油如下：
1、添加苹果醋。苹果醋中所含的酸和盐水一样具有杀菌功效。可以在盐水中加一勺苹果醋增加杀菌效果，遮住盐水的味道。（不过醋的味道也不好闻）
2、加一两滴大蒜精油。大蒜精油含有抗菌抗病毒物质。
3、加一两滴牛蒡精油。中医就用牛蒡来止疼，但是关于其药效的科学研究很少。
4、加入薄荷精油。可以加一两滴薄荷精油，薄荷是治疗咽喉疼痛的传统良方。
5、加一两滴药蜀葵精油。药蜀葵含有粘质，这是一种胶状物质，可以包裹住咽喉，缓解疼痛。
参考资料来源：人民网－盐水漱口好处真不少 却不宜长期使用
下面为您解答这个问题。首先来说用盐水漱口有消毒杀菌的作用。希望我的回答能够帮到你朋友。
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相关评论：
狄泄阳因为淡盐水有清创消毒的作用，所以补充生理盐水对人体是有好处的。一般来说，吃完饭以后会有一些食物残渣，这时候用淡盐水漱口可以更容易把食物残渣漱掉。另外，它还可以把表面的一些细菌也清除掉。因此，建议饭后要用淡盐水漱口，尤其是中老年人。
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狄泄阳用盐水漱口具有以下好处：一、缓解口腔不适 盐水漱口可以有效缓解口腔内的疼痛和肿胀，对于口腔炎症或溃疡的患者有一定的缓解作用。盐水漱口还有助于清洁口腔中的残留食物和细菌，保持口腔清洁。二、抑菌作用 盐水具有天然的抑菌作用。通过漱口可以清除口腔中的部分细菌，减少口腔感染的风险。同时，盐水对于缓解...
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狄泄阳用盐水漱口的好处其实还是挺多的，你比如说可以起到杀菌消毒的作用，还可以去除口腔当中的异味，能够消炎，所以可以起到一定的保健效果，当然用盐水漱口也是有一定的坏处的，如果长期使用盐水漱口会影响到口腔菌落的失调。在日常生活当中，很多人可能都会患有一些牙周炎，还有很多人口腔会有很大的异味，那么...
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狄泄阳1、盐水漱口在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症。例如，人每一侧的扁桃体上有8~20个隐窝，分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，盐水可起到冲洗扁桃体隐窝的作用。用自来水漱口也可以有物理冲洗作用。盐水最好用浓度为0.9%的生理盐水，发生了炎症后可以用浓一点的盐水，但要小心吸收...
狄泄阳盐水漱口有好处。不宜经常使用。盐水漱口有抑制细菌，减少炎症的作用。一、危害：盐水漱口有好处，但是如果长期使用的话，就会有以下的危害了：1、用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖 不管是用清水，还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量是有效的，二者的功效没有哪些差异。问题是用盐水...
狄泄阳1、使用盐水漱口的话会抑制细菌，防止炎症的进一步产生，第二的话使用盐水漱口会有利于炎症的治疗。盐水对牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有消炎的作用，可以减轻病痛。2、但如果长时间使用盐水漱口的话会导致我们口腔内菌群的失调。
狄泄阳盐水漱口的好处 一、缓解口腔炎症 用盐水漱口，能够抑制口腔内的细菌滋生，有效缓解口腔炎症，如牙龈炎、口腔溃疡等。二、杀菌消毒 盐水具有一定的杀菌作用，对于口腔内的细菌有较好的清除效果。定期进行盐水漱口，可以保持口腔清洁，预防细菌感染。三、预防龋齿 盐水漱口能够清除牙齿表面的食物残渣和细菌，减少...
