为什么会觉得自己没事干？一天到晚无聊的很
你好朋友
一、心里难受时要放声痛哭。 哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应，也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它。 二、心里难受时，别一个人硬扛。 心里难受时，告诉亲人你的感受，找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友，倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来，让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中，你也会得到一种宣泄。 三、心理难受时可以选择转移注意力 如果有些东西越想越难过，那么就尽量不要去想它，让自己忙起来，让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选择一个空气清新，四周安静，不受打扰的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下，去想象一些恬静美好的事物。或者活动一下身体的一些大关节和肌肉，做一些简单的运动 四、心理难受怎么办之终极方法：窥探内心深处 有道是：事出必有因。心理难受诱因可能是生活中的某些事件，或是情感上的问题遭遇打击后，悲伤、孤独、空虚等消极情绪萦绕心头。从根本上解决心理难受的问题，就要从它的原因入手。窥探内心深处，看看到底是什么左右了你的心。尽量用理性的思维分析导致你心里难受的原因，针对事件，彻底改变它。 五、心理难受怎么办之：用心另眼看世界 合理情绪疗法说：诱发心里难受的原因不在于事件本身，而在于人的想法。所以即使在你找诱发心里难受的生活事件后，我们可以通过改变我们的认知，释放我们的心。这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 生活的确不容易，而这个社会和你差不多的人还很多，但是都在快乐的生活着。只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信再难受的心里都可以很好的渡过。
因为人的思路在闲下来的时候特别清晰。。。但这样也不会觉得无聊啊。。你是不是老是一个人啊/
人生有起有伏，每个人都风光期，也有低谷期，在低谷时情绪低落，不知道该如何去做，每天无所事事，精神不振，如何走出低谷期呢？低谷期首先要调整好自己的情绪，正确的认识自己，平静心态。人生不可能一帆风顺，处在低谷期也是磨练自己，考验自己的时候，确立正确的认知。不论任何时候你都有选择的权利，要选择积极向上，乐观，要认为困难，只是暂时的，就像黎明前的黑暗，闯过去就是光明。
其次要保持好身体的活力，有一个好的状态。这就要坚持每天的运动，越是在低谷期，越是不想动，越懒就越没有活力，就会引起恶性的循环，让身体先动起来，保持身体充足的能量，每天坚持跑步锻炼，有一个好的身体状态，时刻为将来准备着。
还有在低谷期不知道做什么，也就是脑中没有想法，不知道该如何去做，这其实也就是脑中的知识存量不够了，需要增加新的认知，处在迷茫期，就是自己对目前的困境没有解决方案，不知道如何去做，这就是思维上的陷阱，要静下心来读读书，多听一下他人的演讲，从中受到启发。增加知识的存量，跳出认知的局限，以上帝视角看待目前的困境。
低谷并不可怕，一定要用积极乐观的态度去面对它，采取适当的行动，坐而想不如起而行，一定能走出眼下的困境。
可能就是因为你之前把所有的事情都忙完了，然后会发现突然间自己无所事事了。可以找点别的事情做做，比如说学习之类的，或者就放松放松放空两天也不错。
如果是这样的话，那么是你没有目标生活，一旦没有目标会很无聊的，天天无所事事，这样更苦恼还不如找一些事情做，或者是学一门技术。
为什么会觉得自己没事干？一天到晚无聊的很，因为你不是进去，所以说你总觉得自己没事干，一天到晚都无聊，所以说如果是嗯，是进去的人的话，他总有的时间不用，所以说他没有这个无聊的时候，所以每天忙的不打不可开交到难受
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