进行一百米赛跑时,一般用什么做单位

一百米赛跑时，是有氧呼吸还是无氧呼吸~

短跑是无氧运动。无氧运动顾名思义就是在“缺氧”状态下剧烈的运动,它负荷强度高、瞬间性强,很难持续较长时间,如举重、短跑、格斗、健美训练等。
2、无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中,身体的新陈代谢是加速的,加速的代谢需要消耗更多的能量。
人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时,比如慢跑、跳舞等情况下,机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。以脂肪的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的有氧运动。当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发,例如举重、百米冲刺、摔跤等,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。
3，无氧运动和有氧运动的区别
有氧运动,指在运动期间,人体是以有氧分解代谢为主,反映人体在氧气充分供应的情况下进行体育健身锻炼,由糖、脂肪、氨基酸代谢产生能量供给机体需要。它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。有氧运动的主要目的是提高心率,锻炼心脏,这就是为什么有氧运动也叫做心血管运动的原因。
另外,有氧运动需要大量的氧气参与,身体消耗的主要能量是碳水化合物和脂肪,所以减肥的人,都选择做有氧运动。而且有氧运动能预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的首选运动方式。 无氧运动,指人体在短时间内做一些高速、剧烈的运动,而在人体竭力运动时,氧气供应不足,或人体内的糖来不及经过氧气分解,而不得不依靠“无氧供能”,即体内的糖以无氧酵解的方式产生能量供给机体需要。无氧代谢的代谢物质只能是糖类,而非脂肪和蛋白质。因此,减肥瘦身的效果远不如有氧代谢。

正常情况下用秒表，如果在运动会上可能会采用电子计时。

进行一百米赛跑时,一般用秒做单位。其实不仅一百米，二百米，四百米都是用秒做单位。

以秒作单位记录时间的事情：

一、体育赛事

所有 100 米的项目，基本都是以秒单位。如 短跑 100 米，游泳 100 米等。短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目有100米、200米、400米，少年还有60米。

短跑在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。短跑能有效地发展速度素质，而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。

二、日常生活

红绿灯，通常都是以秒作单位。

扩展资料

国际单位制词头经常与秒结合以做更细微的划分，例如ms（毫秒，千分之一秒）、μs（微秒，百万分之一秒）和ns（纳秒，十亿分之一秒）。虽然国际单位制词头虽然也可以用于扩增时间，例如Ks（千秒）、Ms（百万秒）和Gs（十亿秒），但实际上很少这样子使用，大家都还是习惯用60进制的分、时和24进制的日做为秒的扩充。

世界公认的秒

在现行国际单位制下，在1967年召开的第13届国际度量衡大会对秒的定义是：铯133原子基态的两个超精细能阶之间跃迁时所辐射的电磁波的周期的9,192,631,770倍 的时间 。

参考资料来源：百度百科-秒

秒
进行一百米赛跑时,一般用秒做单位
其实不仅一百米，二百米，四百米都是用秒做单位。

一般在短跑中用来记录时间单位是

是用“秒”来做单位的

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