生活的非常茫然，我该怎么调整自己的心态？

如果一个人感觉到人生很迷茫，要如何调整心态？~

这取决于个人心态，当你感觉人活着不如一条狗时，这是一很糟糕的心态，当你感觉人活着比得老虎时，说明你的心态极好，人要懂得生活，心态好坏不在于周围环境。
这个年龄段的人大都处在生活相对安逸的环境，或学习或打游戏，我觉得当你知道自己迷茫的时候也挺好的，至少你想要追求点什么只是目标不确定。
我弟弟初中毕业后读了职业高中，他特别喜欢打游戏，职高读了两年毕业了学校安排要去镇里一个公安局给别人复印资料类的实习，职高的学习氛围不怎么样所以实际也没学到什么。后来他跟我说（因为我爸打算让他去工作了，因为以前很不听话，无奈了）：我想上学了。后来参加高考班的考试通过了，可以再学一年参加高考（当然跟普高试卷难度是不一样的），现在努力学习英语和数学。所以可以多尝试一些自己未知的领域，看看自己是不是喜欢是不是适合。
以前也我是这样，浑浑噩噩的过了很久，现在想来感觉浪费了很多时间特别后悔，但是一直沉浸在这种悔意中没什么好处，甚至会消磨你本来就有的资本。
迷茫都会有关键怎么处理
1.兴趣。建议你尽快找到自己的兴趣所在。可以在生活的点点滴滴中记录一些自己感兴趣的事，因为有时候这种念想（想法）是一闪而过的，过后也不容易想起来。而且以后工作如果跟你的兴趣相关，你会有如鱼得水般的感觉。
2.定位。可以做一个你个人的SWTO分析，可以清晰的知道自己哪里是自己的劣势，哪里是自己的优势，哪里还需要补进，终身学习吧。可以结合这个分析去定位你未来的目标。
3.读书。读书时任何时候都不过时的投资，养成读书的习惯，多读好书同时可以分享自己的读完的感受，可以增加你对这本书的理解。古话说：书到用时方恨少。我现在大二这种感觉越来越强，好在任何时候开始都可以，不过当然越早越好了。
有能力的人到哪里都不愁找不到好工作,相反欠缺工作经验的年轻人,如果没有一个正确的职业规划、良好的求职动机、成熟的求职技巧,可能到哪都会遇到不少困难和挫折
所以给你一些求职过程中的共性建议：我个人强调不管是学习专业还是寻找工作,都有一个原则,就是热门的东西未必是适合你的东西,待遇好、工作轻松、环境好的岗位未必就是最有利于你发展的岗位,大可不必人家说什么好、拿钱多就往哪里钻,适合自己的发展,能学到东西是第一位的考虑因素!等到发展到一定的程度,待遇自然会好起来的.
没学历可能只是暂时没有了做白领的敲门砖,并不代表就没有前途,学好一门技术,凭本事吃饭,日子过得并不比白领差啊!以于现在新时代的年轻人而言,找到工作其实并不难的,难的是找到自己喜欢的工作.当今的年轻人,往往大多喜欢“钱多、活少、离家近、坐坐办公室”的工作,但其实在现实中是不太可能的,所以我给出的建议是,先找一份更适合自己发展,能累积到很多实践经验的基层工作,有了这些宝贵的经验,再去寻找更理想的工作,或是在原有岗位往更高的岗位发展就不难了
人的生活状态有多种，如工作状态、学习状态、娱乐状态、交际状态等等等等。
人们一般不如意，都会在某个方面。而你所说的事事不如意，那就是对你的人生不满意。对人生的感慨，都是由心而发。
首先，是你在某一方面或者是某一件事情上，受到了很大的打击或是受到刺激，把这种受到打击的压力，深深地埋在心里，没有释放出来。其次，你可能是一个很内向的人，把生活中的点点滴滴，不愉快都藏在心田，不愿意向别人诉说，日积月累积压太多，到了无法承受的边缘。
因此，你已经到了自己即将爆发的时候。你现在要做的是，到一处人少的地方，有点风景的，无人的地方更好，把自己的怒气全都大声地喊出来，释放排解一下心中的郁闷，把心中的不满全都倒出来。这样你会轻松的，还要经常性的找人聊聊天，说说心里话，慢慢你的心情就会好起来。
我们每个人，遇到不愉快的事，都要学会看开放下，要学会自己保护自己，不要一遇到点点的小事就看不开放不下，这样不仅是对自己不负责任，对家人也是一种伤害。
事事不如意，表明了心里的欲望很重心态，一切事物都达不到预期的效果，这是自私的表现作怪，在日常生活中不检点挑肥捡瘦引起了极端思想给自己带来的痛苦，造成了心理压力显漏事事不如意，调理自己的心态就是一视同仁
应该换位思维去想去考虑，多为他人做好事，给自己找一个平衡度，放松了心理平衡度，多为人们做出有意义的事情，做好事是很高兴的事，多做有利益人民的事，你帮助他们也是你精神充满正向的能量
也是心情舒畅的事，那么别人为你做好事你应该如意吧！至少最起码也要说声“谢”字吧！这就是如意的心态转换的过程。将心比心，心态就能随和随心所意万事如意吗。谢谢！

认真地干好本职工作，做出的成绩，是金子无论在哪儿都能发光。为了孩子。。。。。

“茫然”是很普通的一种情感，每个人都有过茫然，只要你调整过来就一切都是好的。下面，我来给你说一说你到底该怎么调整自己的心态。

一：多想自己喜欢的事儿，不要老想一些让自己悲伤、生气或者郁闷的事儿，既然已经是过去的事儿了，那就让它过去吧，像风一样吹走就不要回来了，老想不是徒增烦恼嘛。开心是一天，不开心也是一天，为什么不让自己每天开开心心的，伤心茫然都留给别人去，这些负面情绪和自己有什么关系呢。

二：去和家人或者关系特别好的出去旅游。和他们待在一起相信你会感觉非常开心的，出去玩相信你是更开心的，去了你没去过的地方，你就会这逛逛，那逛逛，每天肯定都会忙的不可开交，要不就是养精蓄锐，哪里还有多余的空闲时间去想一些无所谓的事儿。

三：如果你在上学，就努力学习好文化知识，为以后打好基础，每天刻苦学习，让自己的时间都充分利用起来；如果你在上班，就努力工作，努力往上爬，为了可以当更大的官、挣更多的钱努力拼搏，每天都做一些有意义的事情。让自己的时间都发挥出自己的作用，前一天就制定好明天自己该干什么，让自己每天都过得充实一些。

四：增加自信。只要你有了自信，就可以干很多事儿了，你就不会感觉生活非常茫然了，你就会变得积极阳光起来。

茫然是因为目前的生活太无聊了，无聊容易促生茫然。

想要调整自己茫然无措的生活状态，就需要让自己忙起来，真实起来。把每天的生活过得有意义，就不会再因为无聊而觉得人生仿佛没有方向一样。

首先，可以给自己的居住环境做个大幅度的调整。每当我觉得生活没有趣味，看着什么东西都觉得索然无味的时候，最喜欢做的事情就是倒腾家具了。把每一样生活用品都换个位置，整个家放佛焕然一新。我能从新的家居摆设里找到新的生活乐趣，从而摆脱一直让自己烦恼的无所事事状态。

其次，可以来一场说走就走的旅行。当然，一场说走就走的旅游，丢掉那些莫须有的担忧，不去管什么事情做了什么事情还没有做，这一刻自己就是最大最自由的。完全的放松自己的心，跟着感觉去旅行。去接触大自然的宽广，去感受景区的繁荣，去体会来自陌生人的关怀和默然，对比自己过往的迷茫，会发现活得那么真实。

最后，跟过去的自己说一声再见，开始新的不一样的生活。有时候一层不变生活会让人产生厌倦，可以换一个环境，换一种方法调整心态。或是选择换工作环境，或是选择换居住环境，总之要跟让自己茫然无措的生活告别，开始新的人生。

消极思想在某种意义上算是慢性毒药，当我们茫然无措时，一定不要听之任之，而是积极的去面对，去改善，去寻找真正适合自己的生活状态。

我也有过生活非常茫然的阶段。记得那是刚刚进入大学的时候，对周围的一切，陌生，又不想去靠近，每天呆在寝室，不想学习不想说话，只想静静的玩着游戏，看着枯燥又乏味的，电视，电影。那时候感觉自己就像孤魂野鬼一样，在漫无目的的黑暗中游荡，不知道方向，不知道去处，不知道怎样才能走出周围的一片黑暗。

后来，我开始注意生活中的细节，每天只要有闲暇的时间，我就会去操场，篮球场，学校的林荫小路，去漫步，感受自然感受周围的人。有时候我也会去闹事，看看那些小摊小贩们忙碌的生活，渐渐的我发现自己对世界，有了全新的认识，每一个生命，都是灵动的，他们有着自己的事业，家庭朋友，有着自己的交际圈，他们每天，都会呆在属于自己的地方，然后快乐的过完一天，还有每天清晨，匆匆忙忙赶去上班的人，他们的生活忙碌，又索然无味，但是他们每天会在自己无聊的工作当中寻找快乐。而我找到的兴趣爱好便是将我生活中看见的，想到的，和发现的，记录在纸上，便是写作。

我觉得这非常有意思，我以旁观者的身份，对社会，各个阶层的人们用喔，眼睛所看到的方式，加上我的理解，将它们记录下来。或许不会有人去看我写的东西，但是这并不重要，重要的是，我将它们记录了。历史的长河中，我也留下了不引人注目，甚至被遗忘在角落里的一笔。我觉得生活的意义，就在于，来到这个世界，应该给这个世界留下一点东西。

每一个人都有不同的兴趣爱好，不同的性格。我说喜欢的东西，你们未必喜欢，但是你们选择的东西，我也未必不喜欢。在感到迷茫的时候，静下心来感受生活的细节，会发现很多乐趣。

我说喜欢的东西，你们未必喜欢，但是你们选择的东西，我也未必不喜欢。在感到迷茫的时候，静下心来感受生活的细节，会发现很多乐趣。

在每个人的生活中都有非常茫然的时候，这时候最重要的是不要慌乱，不要觉得就只有自己他会有这种感觉，这是调整心态最重要的一步，也是最关键的前提，只要你的内心稳定下来，你才能有精力可有时间反思自己，从而找出最好的解决办法来调整自己的心态。

每当我们生活非常茫然的时候，那么就说明我们对未来没有什么抱负和目标，它会导致我们对生活没有兴趣，这个时候我们一定要找一些自己喜欢的事情去做，当自己忙起来的时候就会感觉到非常充实，也只有在不断寻找自己生活方向的同时我们才能找到自己的正确心态。

可能有些时候我们想要实现的目标很远，一时之间无法实现，这个时候我们可能比较烦躁，因为好不容易生活有了希望却只能远远的看着。我们可以给自己制定一些小目标，通过自己一步步实现自己的小目标来逐渐找到自己人生的方向，从而慢慢的实现自己更远大的目标，这样也不至于让我们无所适从，而现在我们实现小目标的时候能共享激发我们的兴趣和潜能，让我们开始相信自己，从而爆发出更大的动力去为自己的未来所奋斗。

最重要的还是需要我们能够坚持下去，生活感到迷茫并不可怕，因为我们可以找一些事情去做，但是如果我们不能接受的话就只能自甘堕落，因为无论做什么事情都会有困难和挫折，在面对着一些困难和挫折的时候如果我们不能咬牙坚持下去，那么无论我们做什么都不可能成功的，而且无论我们做什么心态也就会爆炸。

生活尽管茫然但是还是要继续，所以做好眼前的事情就好了。爱想爱的人，做喜欢做的事情，交志趣相投的朋友，这就是生活本来的样子。你只要做到了这些就不会感觉到生活的迷茫了，反而会感受到生活的乐趣。人生活在世界上就没有一帆风顺的时候，你要学会调整自己的心态，眼前你面对的事情也许是困难的，但是以后还会有更困难的事情等着你，也有更大的惊喜在后面。

不要对生活期望太多。生活不是我们有多少期望就能够给我们应验多少的。大多数的情况下我们的努力会收到回报，但是具体有多少还不得而知。我们只要尽自己最大的努力去完成就好了。着眼于生活的小事，一件一件做好了就会成就一件大事。面对我们无能为力的事情和没办法拥有的人，就顺其自然好了。

我也有迷茫的时候，不过被朋友的一句话给点醒了。朋友深夜给我发过来一条微信说，最要好的朋友里面，都是精致的积极主义者，唯有我最消极。我也不知道为什么把自己的生活变成了这个样子，所以现在我就慢慢地改变自己，尽管不知道未来是什么样子，也不知道自己会遇到什么样的事情，我就要把眼前的事情做好了就行。不管发生什么扰乱我心思的事情，我都要把自己该做的事情做好。

生活就是茫然的，我们永远不知道未来会发生什么，如果我们现在就对以后的生活有了清晰的预见，那么活着会更加没有意思。

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