新手妈妈该怎样科学带娃？

夏鸥今年四十岁，是一名高龄产妇，在异常艰苦的环境下终于熬过了十月怀胎，最后孩子顺利的出生了并且还是一个男孩。而夏鸥的婆婆对她和孩子进行无微不至的照顾，虽然夏鸥跟婆婆在育儿方面有很大的分歧，但是一直都没有表现出来。这天夏鸥看见婆婆给孩子盖了很厚的被子，夏鸥就告诉婆婆不用该这么厚的被子，婆婆说害怕孩子冻到。这天孩子出现哭闹不止的情况，夏鸥就带着孩子去医院进行检查，医生告诉她这是捂热综合症。在一旁的婆婆听到了之后，非常的后悔。那下面我就给大家说说该怎么科学的育儿。

首先我们就先来了解一下0-3岁的婴幼儿的喂养方面，该注意哪些问题！

6月龄以内

建议指出婴儿出生后至6月龄（180日龄以内）纯母乳喂养。纯母乳喂养是指除了必需的药物、维生素和矿物质补充剂外，母乳是婴儿唯一的食物来源，不进食任何其他的液体和固体食物，包括水。

当母亲由于各种原因无法给婴儿喂母乳时，可以采用配方奶喂养。配方奶喂养是无法母乳喂养时的无奈之举。

喂母乳的妈妈即乳母，应坚持平衡膳食。每天能量摄入比怀孕前增加500kcal（相当于增加一餐）即可保证乳母产生足够的乳汁喂哺婴儿。同时，乳母应继续补充孕期服用的维生素和矿物质。婴儿可以通过乳汁感受到不同种食物的味道，因此母亲进食不同种类的食物有利于婴儿以后接受不同种类的固体食物。但是乳母应禁烟酒，限制摄入含咖啡因的食物。

足月正常出生体重的宝宝，出生后数天应开始每天补充维生素D 400IU，无需补充钙剂。

6-8月龄以内

母乳喂养加上富含铁的固体食物是这一阶段婴儿最好的营养来源。6?8月龄宝宝每天母乳摄入量应占全部能量的2/3。若配方奶喂养，每天配方奶量为700?900ml，24小时饮奶次数为5?6次。

固体食物添加。首先引入铁强化的米粉，米粉用母乳或配方奶调配。辅食添加，每次只增加一种新的食物，观察3?5天以了解宝宝的适应情况。后逐渐添加水果、蔬菜、肉类等。引入的固体食物避免放盐、糖及其他调味料。食物制作要从泥糊状逐渐过渡到碎末状，以帮助婴儿学习咀嚼。

无论采用何种喂养方式，婴儿每天仍需补充400IU的维生素D，无需补充钙剂。

9-11月龄以内

奶量摄入：母乳搭配其他固体食物是婴儿最好的营养配搭，有条件的母亲继续母乳喂养至2岁。一天的奶量为700?900ml，每24小时喂奶4次。配方奶喂养儿相对母乳喂养儿需要更多地摄入额外的水分，尤其是在炎热的季节，但以不明显影响奶量摄入为准。

固体食物添加：各大类食物的种类应该较6?8月龄时更丰富。

维生素与矿物质补充：无论采用何种喂养方式，婴儿每天仍需补充400 IU维生素D，无需补充钙剂。铁：缺铁性贫血仍是高发阶段，注意补充富含铁的固体食物如瘦肉、牛肉、动物肝脏、血等。

12-36月龄以内

食物种类基本同成人。每天各大类食物的量安排大致为：谷类100?150g、蔬菜200?250g、水果100?150g、肉类50g、奶量500ml。不强求幼儿吃所有食物，但需保证每一大类食物的摄入量，如不一定吃各种绿叶蔬菜，但需摄入至少1?2种蔬菜。与成人一样，正常幼儿可偏好某一种或某几种食物，但要控制偏好食物的量，同时提供其他健康食物以保证幼儿营养平衡。

食物质地基本同成人。为防止幼儿窒息，避免进食坚果，或颗粒状、易发生误吸的食物，如花生、玉米、葡萄、果冻等。

维生素和矿物质补充：应摄入维生素D 400?600 IU/d，每天500ml的奶量能保证钙的需求，注意保证富含铁和锌的食物，一般不需要额外添加其他维生素和矿物质。

除了喂养方面，新手妈妈还要注意这几个育儿误区。

错误一：让宝宝晚睡――影响宝宝生长

很多爸妈为了孩子第二天能安静一点，过一个舒服清爽的早晨，所以就让宝宝也晚一点睡觉，第二天宝宝也会晚一点起床了。事实上，宝宝晚睡的后果是第二天起得更早，这样宝宝的精神会很差，宝宝的睡眠不足，会影响孩子的生长发育。

错误二：在宝宝床上放玩具――宝宝易误食

爸妈为了哄逗孩子开心，会买很多的玩具给宝宝，放在宝宝的身边便他随时玩耍。但是这样做其实很危险，因为宝宝好奇心重，喜欢通过咬和尝来识别新事物，一旦宝宝误食有可能造成窒息的。所以宝宝的床要干干净净的，玩具最好放在单独的地方。

错误三：带着宝宝凑热闹――宝宝易生病

带着新生宝宝出去遛弯，相信很多父母都喜欢干这件事，宝宝会吸引到路人的眼光，是一件很幸福的事情。可是爸妈却不知道，宝宝现在还没到去接触外界，发展人际关系的时候。宝宝现在最重要的就是健健康康地成长，而且，外面远没有家里干净，宝宝是很容易生病的。即使要出去，也不要去人多的地方，不要随便让陌生人摸宝宝。

错误四：捏宝宝的脸蛋――引发口腔黏膜发炎

宝宝的小脸蛋，粉嘟嘟的、嫩嫩的，好可爱，好想伸手捏一捏啊。这时，还请爸妈停下你们的“魔爪”。现在宝宝幼小，发育不成熟，如果反复捏小宝宝的脸，会造成宝宝的腮腺挤伤，引发口腔黏膜发炎。

新手妈妈们，以上说的这几个育儿误区千万要注意哦，还有下面这几个育儿注意事项，爸妈也要多留心。

1.及时的增添衣物。

因为婴儿现在还不会说话，只能通过哭闹表达自己的想法，这个时候父母就要密切的关注孩子的状况，切记不要给孩子穿的太多，也不要穿的太少，要根据具体的温度来及时的增添衣物。

2.时刻关注孩子的身体变化。

当孩子出现哭闹的时候，有可能是孩子饿了，但是孩子在哭闹的时候也可能是身体不舒服，这个时候就要及时的去医院进行检查，以免错过最佳的治疗时间。

我们一定要注意科学的育儿方式，一定要避免旧观念的育儿思想，这样对孩子的身体健康也是非常不利的。