不带氧气设备，不用固定绳索，一个人全程跑步登顶珠峰，有难度吗

夏尔巴人竟然可以不用氧气设备也能登顶珠峰，他们的身体究竟有何特别之处？~

因为他们的肺活量大，血压低于普通人。

必须承认，有些人特别适合某项运动。例如，跑步比赛的冠军大多是黑人非洲运动员，游泳池之王主要是白人和欧洲人，而技术含量高的比赛则以黄色比赛为主。有时候，一些不同的肤色在某些传统比赛中显得很吸引人。例如，夏尔巴人特别适合攀登高海拔长距离雪山。攀登珠穆朗玛峰已经成为一个成熟的市场，可以得到一个专业的业务支持团队来帮助你以高昂的代价进行攀登，这些支持团队肯定会有夏尔巴协作的身影。几乎每个登上珠穆朗玛峰的山顶都需要夏尔巴协作的指导和支持。可以说，珠穆朗玛峰使全世界知道了一个善于爬雪峰的国家。

夏尔巴人主要生活在喜马拉雅山的两侧，共有约40,000人，其中1200人在中国，其余大部分在尼泊尔。他们主要生活在海拔4,700米以上的地区，并世世代代生活在这里。夏尔巴协作在身体条件和习惯上都适应了这种严酷的环境，他们的生命力惊人，曾经有夏尔巴人在没有任何氧气设备的情况下成功到达珠穆朗玛峰。同时，血压低于普通人。这两种独特的身体素质使夏尔巴协作拥有充足的大脑氧气供应，强大的肌肉和强大的四肢协调能力。由于白雪皑皑的山脉之间常年穿梭，因此夏尔巴人在山区和高山上都是好手。

随着珠穆朗玛峰登山者人数的增加，夏尔巴人开始踏上为登山者服务的道路。他们提前发现了攀爬路线并设置了电缆，除了修复这条路线外，夏尔巴人仍在沿途攀爬。为其余的登山者建立营地并提供必要的物资，最后，在登山者的攀登过程中，夏尔巴人还将充当向导并在必要时进行营救。艰苦的工作风格造就了夏尔巴协作的艰苦奋斗精神，他们也被称为喜马拉雅山的挑夫。

夏尔巴人适应珠峰的低氧环境，因为他们身体内控制红细胞数量的基因跟我们的不一样。
在登顶珠峰的道路上，夏尔巴人的身影不容错过。
背负最重的装备，穿着最普通的衣物，不带氧气面罩的夏尔巴人，全程碾压旁边全副武装，一步三喘气的登山队员。
有位珠峰登山队长列举了几个对比数据：同一条路，夏尔巴人陪着登山队员走，走了8小时。夏尔巴人自己走，只要3小时就能到。从海拔8000米到海拔6500米，行走一天，夏尔巴人背负45公斤的装备，登山队员背负8公斤的装备。
夏尔巴人不仅在速度上碾压了常人，负重还能达到常人的5倍。登峰路上的安全措施比如梯子、绳索，驻扎营地的帐篷设施，登山队员的氧气瓶，全是夏尔巴人驮在背上背上山的。难怪BBC纪录片里说，夏尔巴人背着一座山在攀登珠峰。
你也许会想，夏尔巴人从小生长在高原，适应了高海拔缺氧的环境，所以他们比我们更强悍。不，没有那么简单。如果我们从小在高原生长，也许会适应高海拔地区的生活，但是肯定不能像夏尔巴人一样不带氧气装备，赤手空拳地攀登高峰。我们的身体里缺少了一段赋予夏尔巴人神奇力量的突变基因。

普通人在高海拔地区的生理性反应
高海拔地区并不适合生存，限制我们生存的障碍是空气中的氧气含量。海拔越高，含氧量越低。在海拔6000米的地方，含氧量只有海平面上的一半。到了8844.43米的珠峰，空气中的氧气含量只有海平面上的1/3。
到了高海拔地区，比如6000米高度吧，吸进一口气时，进入身体的氧气量只有平时的一半。身体需要的氧气远远不够用怎么办？除了加快呼吸频率，多吸入点氧气外，我们的身体也会产生生理性的改变来补偿缺氧量，比如增加红细胞的数量。
我们血液中，携带氧气的细胞是红细胞，增加红细胞数量就能提高血液中的氧气含量。进入高海拔低氧地区后，身体会自动分泌一种“红细胞生成素”，刺激骨髓生产更多的红细胞，提供给血液来加大携氧能力。
短时间增加的红细胞能够改善我们身体器官和肌肉组织的供氧量，但是时间长了可不行。长时间的红细胞增加会导致血液粘度增高，加重心脏负担。换句话说，血液里的有形物质增多了，血液流动的通畅度受到了影响，会加重各个器官和组织的缺血缺氧。时间久了，还会形成血栓，引起一系列的疾病。

夏尔巴人变异基因带来的超能力
那夏尔巴人身体里增加的红细胞数量有没有给他们带来疾病隐患呢？
这里正是夏尔巴人超能的秘密所在：他们身体里没有额外增加的红细胞数量。更为厉害的是，夏尔巴人身体里非但没有增加的红细胞，他们红细胞的数量比我们的还要少。
夏尔巴人的秘密来自于线粒体DNA的一段基因突变，这段基因的作用是：检测血液里的含氧量，并且控制红细胞的生产量。夏尔巴人的突变基因控制了他们身体内的红细胞量，在缺氧环境里不像我们一样生产更多的红细胞做补偿。
这段突变基因不是智人祖先留给我们的遗传基因，而是来自一支叫做丹尼索瓦人的古人类。除了夏尔巴人外，大部分藏民的身体里也携带这段突变基因。远古人类的基因传承赋予了现代人超能天赋，能够抵御恶劣的自然环境，世代扎根高原，没有红细胞增加带来的疾病。
夏尔巴人的红细胞数量不增加，他们身体里的氧气怎么会够用呢？
这里是夏尔巴人超越我们的另一个秘密：他们的氧气利用率比我们的高多了。生物学家用呼吸感应器检测了耗氧量，发现夏尔巴人的氧气利用率比平原居民高出30%。换句话说，每日正常的新陈代谢，或者是锻炼运动，夏尔巴人需要的氧气量只占我们需要氧气量的70%。
在缺氧地区，夏尔巴人自带节约用氧的天赋。
夏尔巴人高效用氧的能力跟身体结构密切相关，为了适应高原生活，他们身体结构有明显的进化改变。
1、首先夏尔巴人有个大容积的肺部，西方人曾经赞叹说，夏尔巴人有三片肺叶。
海拔越高，大气压力越低。我们吸气的时候，肺部的气压要比外界的气压低，空气才能进入到肺叶。在高海拔地区，外界气压比平原低，吸气时，我们必须花更大的力气让肺部的容积扩张的更大一些，才能使肺内的气压变得更低，能够吸入空气。
夏尔巴人自备的大容积肺部，让他们不用像我们一样使劲吸气就能吸入同等体积的氧气。单从时刻不停的呼吸活动上来说，夏尔巴人就比我们省力多了。
2、其次夏尔巴人的毛细血管分布比我们的更密集。当我们在高海拔地区行走时，身体内的血液流速会降低，尤其是毛细血管里血液循环会大幅度地减缓。但是夏尔巴人即使在攀登高峰的时候，身体内毛细血管里的血液流动依然通畅。毛细血管输送给肌肉和器官的氧气量一直保持稳定，肌肉不会因为缺氧而失去力量。
夏尔巴人的血液循环比我们强很多，他们的血液浓度比我们的要低，血液在毛细血管中的循环更流畅，血压更低，心脏负担也更小。
3、另外，夏尔巴人高效用氧率还体现在能量的来源上。
提供给肌肉的能量主要来自两个途径：分解糖分和燃烧脂肪。分解糖分和燃烧脂肪都要消耗氧气，不过，燃烧脂肪消耗的氧气量比分解糖分消耗的量要大。
脂肪是一种高效燃料，我们到了高海拔地区，低温低压低氧的环境迫使身体必须提供比平时更多的能量来应对。这时候，燃烧脂肪是首选的能量来源。攀登珠峰的队员登山一次，几天内体重就会减轻10斤以上，因为他们的脂肪被燃烧供能了。
跟我们不一样的是，在恶劣环境中，夏尔巴人的肌肉组织会限制脂肪的燃烧，而最大限度地消耗血糖。
消耗等量的氧气，夏尔巴人能获得更多的能量。
超能夏尔巴人，身体里传承了一段我们无法企及的天赋基因，造就一副登顶珠峰的优秀身躯。

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不带专业设备独身一人徒步登顶珠穆朗玛峰，何止有难度，根本就不可能做到。
八千多米的海拔基本是挑战人类的极限，很容易就会因缺氧导致死亡，极度寒冷的气温分分钟就会把人冻成冰棍。那些专业的登山爱好者，训练有素，装备优良，攀登珠峰时都经过数月甚至数年的精心准备，并且有职业向导和团队配合才敢于挑战珠峰。就算是这样，几十年来，还是有数以百计的专业登山者丧身于攀登的路上，有些甚至死亡后都无法运送下来，而成为地标性尸体。
不要凭着一念之想要去挑战大自然，再顽强的意志力在残酷的环境下也是毫无意义，毕竟，生命才是最宝贵的！尊重大自然的前提就是先要尊重自己的生命！
最后再说一点，国家规定，个人是不能去登珠峰的，必须由法人机构申请，也就是说你必须去找有资质的登山公司。这项规定也是国家对尊重生命和自然的表现！

根本不可能的，你这么轻装还一个人跑步上山，估计在山脚就已经挂了，因为海拨越高，高原反应越严重，在缺氧的情况下跑步上山是不要命了，人家户外徒步专业人士做足准备都不能保证安全，你这个菜鸟还是省省不要去丢了性命。

不是有难度，是痴人说梦。海抜八千多米的珠峰凭一个人是不可能完成的，一个团队还必须有强大的物质保障，和专业的训练，曾经无数的探险队完败在六千米雪峰中，尸骨无存，大自然的危力不是人人都能貌似的，

八千多米的海拔基本是挑战人类的极限，很容易就会因缺氧导致死亡，极度寒冷的气温分分钟就会把人冻成冰棍。那些专业的登山爱好者，训练有素，装备优良，攀登珠峰时都经过数月甚至数年的精心准备，并且有职业向导和团队配合才敢于挑战珠峰。就算是这样，几十年来，还是有数以百计的专业登山者丧身于攀登的路上，有些甚至死亡后都无法运送下来，而成为地标性尸体。
不要凭着一念之想要去挑战大自然，再顽强的意志力在残酷的环境下也是毫无意义，毕竟，生命才是最宝贵的！尊重大自然的前提就是先要尊重自己的生命！
最后再说一点，国家规定，个人是不能去登珠峰的，必须由法人机构申请，也就是说你必须去找有资质的登山公司。这项规定也是国家对尊重生命和自然的表现！

那是不可能的！一般人都到不了那个海拔高度！专业训练过的还需要氧气瓶！最牛逼的大神才能不要氧气瓶慢慢爬！你居然还要跑步上去？地形也限制你跑步的可能啊！就是想跑也跑不起来的！

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