登山有什么意义？

爬山有什么意义的东西呢~

爬山具有独特的强体、保健和辅助治疗作用，易于建立较好的社会人际关系，其价值对于久居城市的人特别明显。常常进行户外爬山活动，从人体医学与社会角度看，有着以下几方面的好处：
爬山具有超越自我、享受成功的快乐体验。

高山、峭壁、沟壑等困难，是对自我体力与心理的挑战。当征服了前进路上的每一个困难后，则会享受到回归自然的喜悦，平添征服困难的豪气，感受到无比的兴奋、快乐和满足，感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。登山具有克服心理疲劳、易放弃的弱点。爬山具有磨砺意志力的功效。爬山具有陶冶情操、增长知识的功效。爬山具有放松心理压力，调节情绪，提高精神兴奋的功效。爬山有益精神与皮肤。爬山有助于改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断应变能力。爬山有助于人体骨骼、肌肉的生长与韧性，增强运动机能与体质。爬山有助于机体机能新陈代谢，吐所以纳新，消耗多余脂肪。爬山有助于增强心肺功能，改善血液循环与呼吸系统。

山中原始森林与草地的面积是远非城市中的绿地花草所能比拟的。所以，在山间行走的大运动量，对于改善肺通气量、增加肺活量，增进机体组织细胞的新陈代谢，排出有害自由基，增强循环系统造血功能与心脏的收缩能力，增强抗病能力，推迟衰老，益处很明显。

听说，登山运动员常常遇到风暴、滑坠、雪崩、冰崩等危险情况，有时还要牺牲生命，那么人们为什么要去登山，登山运动有什么意义呢?这得从人与山的关系说起。从古时起，山地是逃避洪水淹没的高地，又是躲避敌人入侵或是凭险阻止敌人进攻的屏障。人们还要通过上山砍柴、打猎、伐木以及采掘野果、野菜、药材和矿藏来获取生产资料和生活资料。人们还通过翻山越岭与外族进行商品交换和文化交流。这些活动使人类丰富了登山的经验，发展了登山的技能。
在科学技术飞速发展的今天，登山成为全面增强人的体质，锻炼人们不畏艰险，勇于克服困难的一项体育运动。随着人类登山经验的积累，现代化手段的运用，以及科学组织、物资保障、通讯联络、医务监督、气象监测等后勤工作，登山的安全系数在不断提高。目前的登山可分为旅游登山、竞技登山和探险登山。最引人瞩目的是在一定的器械和装备的辅助下，以经受各种恶劣自然条件的考验而登上险峰绝顶的探险登山运动。登山一般都配合进行斟学考察活动。登山的科学考察主要包括对高山气象与环境、高山测绘、高山地质和地球物理、高山冰川、高山生理、高山医学、高山动物、高山植物等多学科的科学研究活动，登山运动员与科学工作者紧密配合，相互协作，为人类早日揭开高山的各种奥秘作出了卓越的贡献。

爬山具有独特的强体、保健和辅助治疗作用，易于建立较好的社会人际关系，其价值对于久居城市的人特别明显。常常进行户外爬山活动，从人体医学与社会角度看，有着以下几方面的好处：

爬山具有超越我、享受成功的快乐体验。高山、峭壁、沟壑等困难，是对我体力与心理的挑战。当征服了前进路上的每一个困难后，则会享受到回归然的喜悦，平添征服困难的豪气 

感受到无比的兴奋、快乐和满足，感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。登山具有克服心理疲劳、易放弃的弱点。爬山具有磨砺意志力的功效。爬山具有陶冶情操、增长知识的功效。

登山，无疑是一种最好的心灵净化。因为，每一座山都是一个神灵。王石说：“登山实际上是痛苦的过程，在不断地放弃和不放弃之间抉择，但胜利往往产生于最后坚持一下。登山是人生的浓缩，也是人生的延长。”

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