我老是在想自己怎样怎样,在意自己在别人眼中的印象,总离不开去想我,不能融入他人,达到忘我,该怎么办?
来自：笑说 更新日期：早些时候
我总是对很多事情非常的在意，想去做好。但是总做不好。在意别人的感受，在意别人的想法，在意我在别人眼~
找份工作，找点事情，让自己的每天都变得充实起来。学点技术，学好本领，让自己的优势展现出来。这样你不表现，也已经不是以前那个无所事事，想杂七杂八的你了。
你没有安全感，这个和你的很多环境生活有关，一下是改变不了的，只能多看看书，充实自己让自己强大起来，就不需要在意别人的想法了。
你太爱惜自己的名誉了，生怕破坏了自己一直以来的完美形象，或者想像中的完美人生，仔细想一下，自己的人生中，有没有比自己更重要的人或事，这样就不会顾忌那么多了。
我老是在想自己怎样怎样,在意自己在别人眼中的印象,总离不开去想我,不能融入他人,达到忘我,该怎么办?视频
相关评论：18742389006：如何控制自己不胡思乱想?
郝洪晏想象是一种习惯，也是一种不切实际的幻想。也许是由于思维活跃，导致思想复杂。或许是由于心中的渴望，导致了一种满足感。...如何让自己不胡思乱想:1.保持乐观，活在当下，不要沉浸在过去的痛苦、阴影和伤害中。2.注意你的头脑，不要让你的思想开小差，时刻提醒自己要集中注意力。3.可以选择旅游，...
18742389006：...每天总是想的这事,学习也学不进去,我该怎么办呢?
郝洪晏自己想自己的自己做自己的
18742389006：如何克服自己想太多
郝洪晏猜疑心很的人是用一种作茧自缚的封闭式思维思考问题。简单点说就是用自己的标准去看待问题不是基于客观事实。比如当听到别人在背后议论什么时，就会怀疑是不是在说自己的坏话（自以为是），然而并没有确凿的证据（不是基于客观事实）。最后的结果只会越想越气，越气越想。一切的苦恼都是自己凭空想出来...
18742389006：我为什么总是胡思乱想,我也不知道是不是自己乱想的,我有时就会觉得我...
郝洪晏回答：病情分析: 你好。你的这些症状,是因为严重缺乏自信,没有安全感造成的,如果不加以调节,发展下去的话,就容易导致抑郁症。 指导意见: 建议你从树立自信心开始,既然你们能够相识相爱,说明你们都是有优点的,否则,你们又怎么可能在茫茫人海中选择彼此呢?所以,一定要有信心。相爱是偶然的,但你的优点是必...
18742389006：过分在意自己的表现和他人的看法,要怎么改?
郝洪晏从第一点我们探索到了你在意自己的表现，和很在意别人的看法背后可能是想获得别人的认同和肯定。这也是我们每个人都有的需要。那么我们可以一起去看看当我们期待别人来满足我们的需要的时候，会有什么问题。探讨到这里让我想起了一个故事。一女士上班赶时间，穿了两个不同颜色的鞋子，半路才发现。但是时间...
18742389006：在心里很重视自己的感觉是怎样。为什么?
郝洪晏我心里重视自己的感觉是老实和才华啊！因为老实不会在外惹事生非！有一个好的口碑！树立一个正直形象的人生啊！而才华是一个人努力学习和生活实践的结果！可以为社会做出自己的贡献啊！为社会建设添砖加瓦啊！
18742389006：怎样调节自己的心情,特别是一个人的时候老爱胡思乱想。
郝洪晏生活中，每个人难免会遇到许多挫折、失败，如果老去想不愉快的事，我们的心灵长期受到困扰，就会丧失对生活的自信和热情。因此，及时地排除心理垃圾，保持内心环境的卫生，是非常重要的。对过去的记忆中那些消极的情绪及体验，可以有选择的遗忘，学会使用适当的心理暗示，用积极的心理态度去激励自己和别人。...
18742389006：我觉得自己太自卑了,总是觉得自己一无是处.
郝洪晏我老是太在意他人的想法,活得太累太辛苦,我知道这样的心理不好,但又没办法改变,每一次都会因为各种原因妥协.我觉得我周围的人都像看笑话一样看我.我非常需要独立,我觉得在我家人的眼中我就是世上奇丑无比的人一样.可是我该怎么独立呢,现在我连学费都要别人交.连实习的地方也要人家安排.我好恨现在的自己,我...
18742389006：我太在意别人的看法,总是想自己说过的话,请大家帮我解决,出出主意,谢 ...
郝洪晏如果我们老想着把自己最美好的一面展示给别人，只会导致自己情绪高度紧张，人也变得非常敏感（其实顺其自然、做最真实的自己，更容易让别人接受，自己也活得轻松些）。态度：不要过分在乎别人怎么看待你，关键是你怎样看待自己。不要把别人的话都当成是真的，不一定如此。不要完全依赖于别人的想法，也不...
18742389006：想太多,想得复杂。怎么办,我好累,想的太多了,太在乎别人对我的...
郝洪晏你好！说实在的，我曾经很长时间和你一样，总是在乎他人的看法，别人的一句话，一个视而不见就会让我纠结好久；恋爱时总是在乎他人看法，公众场合总是想着别人会怎么说，不敢着不敢那；感觉自己的大部分时间都无法开心，感觉很累。有段时间失恋了，失意更多的是，感觉应该充实自己，如此空白的自己总...
首先你应该自信一点。你自己对你自己感觉都不好，别人怎么可能觉得你好？你要相信这世界还是好人多，不是所有人对你都映象都不好，她们是会包容你的。努力做自己就好，不要太在乎某些人的看法，有少数的人渣他们看所有人都不顺眼。每天都把微笑挂在脸上，你会越来越自信，心态会也越来越好。微笑不是药，但可以治好多病。
保持一个中道的态度,因为人性都是平等的,而不平等的是我们那颗执著的心.
对人不可太信任,如果太信任,他稍微做了不顺你心的事,你岂不是就要烦恼了,也不可太排斥,因为人总有好的一面.
找份工作，找点事情，让自己的每天都变得充实起来。学点技术，学好本领，让自己的优势展现出来。这样你不表现，也已经不是以前那个无所事事，想杂七杂八的你了。
你没有安全感，这个和你的很多环境生活有关，一下是改变不了的，只能多看看书，充实自己让自己强大起来，就不需要在意别人的想法了。
你太爱惜自己的名誉了，生怕破坏了自己一直以来的完美形象，或者想像中的完美人生，仔细想一下，自己的人生中，有没有比自己更重要的人或事，这样就不会顾忌那么多了。
我老是在想自己怎样怎样,在意自己在别人眼中的印象,总离不开去想我,不能融入他人,达到忘我,该怎么办?视频
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郝洪晏自己想自己的自己做自己的
郝洪晏猜疑心很的人是用一种作茧自缚的封闭式思维思考问题。简单点说就是用自己的标准去看待问题不是基于客观事实。比如当听到别人在背后议论什么时，就会怀疑是不是在说自己的坏话（自以为是），然而并没有确凿的证据（不是基于客观事实）。最后的结果只会越想越气，越气越想。一切的苦恼都是自己凭空想出来...
郝洪晏回答：病情分析: 你好。你的这些症状,是因为严重缺乏自信,没有安全感造成的,如果不加以调节,发展下去的话,就容易导致抑郁症。 指导意见: 建议你从树立自信心开始,既然你们能够相识相爱,说明你们都是有优点的,否则,你们又怎么可能在茫茫人海中选择彼此呢?所以,一定要有信心。相爱是偶然的,但你的优点是必...
郝洪晏从第一点我们探索到了你在意自己的表现，和很在意别人的看法背后可能是想获得别人的认同和肯定。这也是我们每个人都有的需要。那么我们可以一起去看看当我们期待别人来满足我们的需要的时候，会有什么问题。探讨到这里让我想起了一个故事。一女士上班赶时间，穿了两个不同颜色的鞋子，半路才发现。但是时间...
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郝洪晏生活中，每个人难免会遇到许多挫折、失败，如果老去想不愉快的事，我们的心灵长期受到困扰，就会丧失对生活的自信和热情。因此，及时地排除心理垃圾，保持内心环境的卫生，是非常重要的。对过去的记忆中那些消极的情绪及体验，可以有选择的遗忘，学会使用适当的心理暗示，用积极的心理态度去激励自己和别人。...
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郝洪晏你好！说实在的，我曾经很长时间和你一样，总是在乎他人的看法，别人的一句话，一个视而不见就会让我纠结好久；恋爱时总是在乎他人看法，公众场合总是想着别人会怎么说，不敢着不敢那；感觉自己的大部分时间都无法开心，感觉很累。有段时间失恋了，失意更多的是，感觉应该充实自己，如此空白的自己总...
