宝宝第一次添加辅食，量和时间应该怎么安排

第一次添加辅食的时间和量?~

时间一般在四到六个月之间，前提是宝宝一直消化较好，没有出现消化不良的情况。可以开始试加辅食，一般选择在上午的10点左右。当孩子吃完辅食，如果出现过敏等其它症状可以及时发现及时处理。一般在喝奶前，饥饿感强烈一些较易按受辅食，选择孩子心情状态较好的时候。首次添加量为一天一次一次一小勺。首次添加的食物一般为米粉。因为米粉从味道营养都接近奶粉，孩子较易接受。以后根据宝宝的消化情况增加或者减少，甚至停止辅食。注意要观察宝宝的消化情况。

理论上辅食添加是在宝宝4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。6个月的宝宝，需要以奶为主，每日奶量需在600-800毫升，不超过1000毫升，一般每天6次奶，每隔4小时一次，辅食1-2次。
辅食的时间最好为上午，选择宝宝饿了准备吃奶之前，给宝宝调一些米粉，让他尝试吃两勺，相应地减少3至4毫升奶。逐渐地，辅食量会越来越多，奶量相应地逐步减少。
不建议在两餐奶之间喂辅食，这让宝宝始终处于半饿半饱的状态，饥饿感不强，吃起来自然不香，宝宝的消化系统也得不到休息。望能帮助到你。

刚开始添加辅食可以选择米糊、米汤之类的，量不要多，先给一勺，时间最好在上午，两顿奶之间。

添加辅食必须遵守一定的原则：

1、添加的量应由少到多；

2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；

3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；

4、喂食要有耐心，不能强迫。

扩展资料：

辅食添加禁忌

忌早添加

刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使宝宝便便量多、次数增加，最后导致腹泻。因此，出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。

忌晚添加

有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了4个月，还只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。’

忌辅食过多

宝宝虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成宝宝消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想吃多少给多少，又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，所以辅食添加过多、过滥同样也是不合适的。

忌辅食过细

一些父母给宝宝吃的自制辅食过于精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，食物未经咀嚼也不会产生味觉，既勾不起孩子的食欲，也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样长期下去，宝宝的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

参考资料：

百度百科-辅食

如果是奶粉喂养，4个半月就可以添加辅食。

如果是母乳喂养，那就等等，到宝宝6个月的时候再给宝宝添加。

添加辅食要从米粉开始。鸡蛋黄每天1/4个，用水冲稀。然后添加蔬菜汁、水果汁、蔬菜泥、水果泥。一次只添加一种新的，这样可以知道宝宝对什么过敏。

扩展资料

添加原则是:

1、从少到多，如蛋黄从1/4开始，若是没有不良反应，再添加到1/3，逐次添加到1/2.

2、由稀到稠。米汤喝10天左右，稀粥喝10天左右。

3、由细到粗。菜水--菜泥--碎菜

4、习惯一种之后再添加另一种。

5、在孩子健康、消化正常时给宝宝添加辅食，出现反应后应暂停几天。

参考资料：百度百科-宝宝辅食食谱

宝宝添加辅食必须遵守一定的原则：

1、添加的量应由少到多；

2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；

3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样。一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；喂食要有耐心，不能强迫。

喂养时间。第一次添加辅食对宝宝非常重要！因此建议挑选最方便的时间，比如上午10点左右，一来，宝宝已经睡了一觉，心情比较好；二来，离午餐还有段时间，这样有充分的时间和耐心来进行第一次辅食尝试。

扩展资料：

一般正常情况下从满四个月，应该根据宝宝的表现，选择添加辅食的时间。

四个月的时候可以尝试喂一下，只要宝宝头能直立，并表现出对食物的兴趣就可以逐渐地为他添加辅食了，如果不行就过两三天再试，如果他用舌头往外顶也不要认为他是不想吃，很可能是他还不会正确进食，这需要一个过程。

刚开始的时候选清淡易消化的米粉,到七个月以后可以加肉类,九个月以后才可以吃蛋清,盐建议十个月以后再吃

参考资料：

婴儿食物-百度百科

辅食和奶怎么安排？

关于辅食和奶的顺序，大家的说法都不太一样，目前最被认可的说法是，辅食安排在两顿奶之间。

因为这个时候，宝宝心情一般不错，不太饿，但也可以吃点东西。

刚吃完奶喂，宝宝肯定不饿，不会愿意吃，愿意吃的话，也怕他吃多了，肚子胀。吃奶前喂的话，宝宝一般比较饿，会不愿意接受新食物，只想快点吃到奶。

6个月的宝宝，一天吃1-2次辅食，食物都处理成泥糊状，单独喂给宝宝，或者和米糊混合在一起，喂给宝宝。

奶量的话，至少要保证每天600-800ML，在不影响奶量的情况下，辅食的量可以看宝宝喜好。

母乳的话，奶量就不好确定，也没关系，经过前面6个月，妈妈和宝宝已经互相了解了，按照之前的量来喂就好了。毕竟，每个宝宝差异很大，任何一个标准，都只能作为参考。

更详细的内容，可以到公众号点妈辅食看看，0-3岁每日餐单、辅食食谱，辅食知识，都有

开始添加辅食可以选择米糊、米汤之类的，量不要多，先给一勺，时间最好在上午，两顿奶之间。
添加辅食必须遵守一定的原则：
1、添加的量应由少到多；
2、食物应从稀到稠，从细到粗，从流质到半流质再到固体食物；
3、添加食物种类，也应习惯了一样再加另一样：一次没有添加成功不能因此认为孩子不喜欢或不适应，可过些时候再试吃；
4、喂食要有耐心，不能强迫。
可以给宝宝吃专为宝宝设计的营养面条，这种面条和成人面条不一样。
1、从营养角度来说，婴幼儿面条应含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。
2、从宝宝肠胃来说，6-36个月宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝的食物应当是容易被消化吸收的，面条细软，容易消化，特别适合宝宝的辅食。
3、从宝宝机体发育来说，吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。宝宝吃流质食物，不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，所以，6个月以上的宝宝，选择面条作为锻炼食物是非常合适的。

值得选择注意：1看是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

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