国医堂哪个医生好 看气血虚的

有哪位到北京中医药大学的国医堂看过病？我是气血虚，那里教授水平到底怎么样啊？谢谢，高分悬赏，盼复~

我去看过，找的闫季澜大夫，我跟你情况不一样，我症状比较杂，只吃了一个月药，没有什么效果，但胃胀的情况倒是减轻了很多，由于工作忙就懒得去了，我也是别人推荐去的。闫大夫不太爱说话，但看病还是很认真的，那里的大夫比北京中医院的大夫水平高，也比他们认真，值得一去。

调养气血要全面，从睡眠、运动、饮食及心态这四个大方向着手。
首先要保证高质量的充足睡眠，平时如果条件允许的话尽量晚上10点前睡觉，在睡觉前用热水泡脚并且喝杯温热的牛奶，可以有效的帮助睡眠：
第二，每周保证一定的运动，像慢跑、瑜伽都是很不错的方式，早上太阳出来后，或者是下午5 6点左右。
第三，可以在周末煲汤，放些补气血的中药材和 土鸡一起炖煮，对身体也是很有好处的，当归 黄芪 熟地 ，有很多补气血的中药材，
最后，很重要的一点就是心态了，保持积极乐观的心态，凡是都想开点，禁大怒，很伤气血的，退一步海阔天空，每天开开心心的，努力做好每件事。
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很多地方都有国医堂。普通的调理，中医生都会。在北京的话，你可以找郝万山（主要是中药调理），在武汉的话，你可以去找齐凤军（主要是针灸调理）。

我是北京中医药大学的，我们学校校内的国医堂很多牛大夫，找个时间直接来排队好了。

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