如何做好幼儿园午睡管理工作
一 精心布置寝室环境是保证幼儿午睡质量的首要前提
《幼儿园教育指导纲要》指出：“环境（当然包括寝室环境）是重要的教育资源，应通过创设，并有效地利用环境，促进幼儿的发展。”它要求教师不仅要创设，更要充分、有效地利用好“环境”这一教育资源。
1．室内布置要得当
开学初，我园每个班级根据自己班孩子的年龄特点对寝室环境进行了精心的布置。通过观察发现：很多班级寝室环境的布置表面看整齐、美观，很具有观赏性，但实用价值不高。寝室的布置应给孩子一种温馨宁静的感觉，易于稳定孩子情绪。
2．光线要柔和
幼儿寝室的光线直接影响幼儿的入睡速度。午睡时我曾做过对比实验。实验发现，光线过强时幼儿普遍入睡较慢，而且近年来不断有科学证明睡眠时光线过强会引起视力下降，长期在这样的环境中睡眠还会引起免疫功能的下降。因此，教师要全面考虑幼儿的各种因素，为寝室配置合适的窗帘，以保证寝室的光线适宜。
3．空气要新鲜
新鲜的空气对身体和脑部都有充沛的导向。寝室里的新鲜空气可以促进血液循环，帮助食物消化。同时，新鲜的空气还能安抚神经让幼儿有更恬静和美好的睡眠。为保证寝室的空气质量，我们要求教师必须每天定时开窗通风，但离园前必须关好窗户。
4．温度要适宜
幼儿的睡眠环境以25度左右为宜。温度过低、过高都不利于幼儿的睡眠，教师要保证寝室的温度。例如天热时，进入寝室前半小时就打开风扇吹一吹，确保幼儿进入午休室就感到舒适。我认为，只要教师用心用爱去为孩子营造一个温馨舒适的环境，午睡的寝室一定会成为幼儿健康成长的摇篮。
二 有计划、有目的地合理组织幼儿午睡
午睡前不让幼儿做剧烈的运动，稳定幼儿的情绪。有序地组织幼儿小便，以消除孩子生理上的干扰。然后，要求幼儿轻轻地进入午睡室，安静上床。
值班老师对幼儿睡眠的个体差异必须细心了解，“对症下药”，用正确的心态去看待不同个性的孩子，根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，仔细观察幼儿的动态，掌握幼儿的午睡情况。对个别尿频幼儿要及时叫醒，让其小便，尤其是当幼儿午餐喝水、汤较多时更应引起注意，防止幼儿尿床的发生；对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还特充沛的幼儿，我们采用了两种方法：一种是把孩子午睡时间推迟几分钟，允许他们在老师身边叠纸、看图书等，让兴奋神经系统慢慢安静下来，使周围安静的气氛勾起他的睡意，自然睡下；另一种是让孩子在活动室里做些安静的活动，在过程中，要求孩子学会控制自己，避免发出声音。不允许教师睡觉或打瞌睡，要随时预料可能发生的问题，做到心中有数，防患于未然，密切注视幼儿的举动，发现幼儿踢被子要赶快为其盖好；对个别入睡慢、交头接耳、玩小动作的幼儿，用暗示的方法、悄悄话的形式或爱抚的手段鼓励幼儿安静入睡，造成一种安谧的午睡气氛，使每一个幼儿都能得到充分合理的休息。对待新入园哭闹、不肯上床入睡或入睡慢的幼儿，教师除了与正常幼儿同样采取放轻音乐、讲故事、说儿歌等形式让幼儿尽快入睡外，还要采取爱抚的手段鼓励其尽快入睡；把入睡快的幼儿或好静的幼儿安排在邻床上睡，以起带动作用，好动的和入睡慢的幼儿不要安排在一起，这样不利于午睡的管理；还可利用“小红花”、“小红旗”等方法对入睡快的、有进步的幼儿及时给予奖励，这样可以有效地促进睡眠少、入睡慢的幼儿尽快入睡。
三 做好幼儿午睡时的安全护航
1．提高警惕，防患于未然
教师要克服孩子睡觉时不会有事的麻痹思想，要把全部的精力都集中到值班中去，因为午休也是孩子容易发生安全事故的时候。幼儿午睡时，教师必须来回检查，做到“一听”、“二看”、“三摸”、“四做”：“一听”是听听幼儿的呼吸是否正常；“二看”就是看看幼儿的神态，严密注视幼儿的举动有无异常，发现问题，及时处理；“三摸”就是摸摸幼儿的额头的温度；“四做”就是对个别踢被子的孩子要亲自为其盖好。对个别衣服、鞋子摆放不整齐的中、大班幼儿，教师要做好示范，教育幼儿叠好、放好；值班老师不能坐在床头或椅子上指手画脚，要在室内来回巡视，仔细观察幼儿的午睡状况，这样才能有效地改变混乱的局面。这些做法虽说是细小的事，但极其重要，通过“一听”、“二看”、“三摸”、“四做”能及时发现一些幼儿的突发疾病。如有一次，我在巡回检查幼儿午睡时，发现托班的一个小朋友脸色苍白，大汗淋漓，我马上抱起孩子给他量体温，结果是38.5度，让值班老师及时通知家长带孩子去看医生。当然不同的孩子有不同的需要，教师合理的安排对他们来说是非常重要的。在一定情况下，对个别孩子个别对待，一方面体现了成人的认可和接纳，满足睡眠少的孩子，带给孩子一份安定和尊重；另一方面，让孩子从中获得自信和自爱。
2．建立幼儿午睡安全管理应急机制
第一，我们每天安排行政领导值班巡回检查，既检查值班老师是否认真值班，也对幼儿园孩子的午睡情况进行了解并做记录，好及时发现问题、处理问题、杜绝意外事故的发生。第二，建立了幼儿午睡突发安全应急处理预案。由于农村幼儿园特殊的家庭环境，有一部分幼儿不在幼儿园吃饭，所以我们规定了午睡的幼儿必须12∶40入园，保安在门口严格执行检查入园幼儿的安全。
四 做好幼儿午睡后的保健及床铺整理
幼儿起床后，各班根据孩子的年龄特点，制定出幼儿午睡后的保健方法。如托小班的孩子，值班老师就给幼儿放轻音乐，让幼儿在音乐声中慢慢苏醒，醒后再让幼儿进行两分钟轻微的运动。中大班的孩子，老师们就自己给孩子们编排一套5分钟的保健操。梳梳头：让幼儿一手模仿照镜子状，一手用5个手指从前发际插入头发，前后梳理数次。转转颈：让幼儿把颈从左向右，从右向左绕数圈。伸伸手：两手掌虚握，前撑、上撑、侧伸数次。弯弯腰：双手摸脚，腰身下压数次。伸伸腿：让幼儿两腿自由在床上排“大”字数次。
由于只有一个值班老师，孩子床铺的整理是一件费时费力的事情，记得第一天午睡起床后，把值班老师忙得晕头转向，累得气喘吁吁。我们在孩子的午睡过程中逐渐探索出了一套行之有效的方法。由于农村孩子的独立性都比较强，也比较勤快、能干。老师们先逐渐地训练大班的孩子学着整理床铺，大班的孩子学会后就在每一个班选出15名能干的孩子去托班和小班帮着小弟弟和小妹妹穿鞋、穿衣和叠被子。托小班的孩子看到能干的大哥哥和大姐姐特别乖巧，配合得非常默契。有了这些“小助手”的帮忙，值班老师也减轻了工作量，感觉轻松多了。同时也培养了孩子们的自理能力，培养了他们关心他人的良好品质，养成幼儿良好的午睡习惯。经过一段时间后，我们惊喜地发现在大班孩子潜移默化地影响下，小班的孩子也开始学着自己穿鞋叠被了，虽然他们有时左脚的鞋穿在了右脚上，被子叠成了一团。但是在孩子们这些笨拙可笑的动作中，我们看到了孩子们的进步，我们很感动，也很欣慰。
学前儿童的特点是好动爱哭闹，要想做好幼儿园幼儿园的午睡工作，阿姨们要有耐心。
可以从以下几方面着手：（一）让幼儿明白午睡的重要性
通过一些简短的故事、儿歌让幼儿明白午睡的重要性，如；也可在下午活动时找出没有午睡而导致懒洋洋的小朋友，问其感受，并让其他小朋友分析为什么会懒洋洋、没力气的原因；对幼儿好的睡觉习惯进行一定的鼓励，可以在小朋友的床铺上贴上五角星或在小朋友的枕头下放上剪好的苹果等等，让幼儿午睡成为一个习惯。
（二）午睡前的准备工作
1.午睡室环境的布置
大家都知道环境对于幼儿的成长尤其重要，家庭环境、学校环境。午睡的环境也一样。它需要安静，光线柔和、空气通风，条件允许的话可以让幼儿自己选择小床铺，并从家里带上自己喜欢的娃娃等毛绒玩具，可以让幼儿产生一定的安全感。
2.、就餐以后，一般的幼儿较兴奋，教师可适当组织一些较安静的活动，如散步、叠手帕、穿线等，让幼儿的心情恢复平静。
3、进入午睡室之前一定要组织幼儿上厕所，教师事先要让幼儿明白，如果这个时候你小便没有拉的话，等下不仅会影响自己睡觉还会影响小朋友的睡觉，要做到让百分百的孩子都上过厕所。
4、进入午睡室以后,教师可以做一会儿的“懒老师”，适当的给幼儿一些时间让幼儿自己动手脱鞋子外套，不会脱的幼儿可以寻求自己好朋友的帮助。（教师给实在有困难的个别幼儿一些帮助）这样既可以锻炼幼儿的自理能力又可以锻炼幼儿与人合作的能力。教师提醒幼儿将其放入相应的位置后检查幼儿手上是否带了小物品，一切检查完毕后可以放一些轻柔的音乐或节奏慢的儿歌故事等，也可和幼儿约定好讲一个或两个故事，讲完以后提醒幼儿我们马上要睡觉了，让幼儿盖好被子睡好姿势并轻轻和幼儿道午安。
（三）幼儿入睡的管理
幼儿躺好后，教师可轻轻走到每个幼儿身边抱一抱幼儿或用自己的小手抚摸幼儿的小脑袋、小手等用一些肢体动作表示对幼儿的喜欢，让幼儿和老师的距离进一步拉近，产生一定的安全感。及时提醒并纠正个别幼儿的不良睡姿，频繁巡视幼儿，避免发生一些意外。
（四）个别幼儿的个别对待
一些幼儿本身在家里的午睡习惯就不是很好，我们就不能强硬的要求幼儿进行午睡，以免让幼儿造成学校午睡很可怕的意识，我们可多给这些幼儿一些时间让其慢慢过渡，如可以允许孩子在床铺上坐一会，等孩子有睡意后教师可陪同孩子睡会儿等，并寻求家园互助，和家长进行沟通让其明白午睡的重要性并让家长协助幼儿休息天也养成午睡的习惯；也有些幼儿有抱着毛绒玩具睡睡的习惯，我们也可以一时的迎合他；还有些幼儿小便比其他小朋友的次数频繁，我们要适时的提醒，以防幼儿尿湿裤子。总之不能操之过急，可慢慢寻求不同幼儿睡觉时的不同需求，然后将其慢慢过渡。
（五）起床前的准备工作
随着午睡音乐的响起，肯定还有许些幼儿还在睡梦中，这时的教师提醒幼儿起床并找一个比较轻松的话题，可以让大家你一言我一语的说说，如：“你爸爸是干什么的？”这样可以帮助幼儿赶走睡意，活跃气氛。教师一边和幼儿聊着一边要以最快的速度帮助自理能力还不是很好的幼儿穿外套，以免幼儿感冒。
幼儿的午睡管理看看似乎是一日活动中最简单的环节，但是要做到让每个幼儿都能舒舒适适的休息个把小时，却不是一件很容易的事。我们教师也在不断地摸索着、不断地学习着、不断地改善着。最终我们追求的是让每个幼儿在校午睡如同在家午睡一般甜蜜温馨！
睡前准备工作
1.饭后散步是幼儿园一日生活活动中最惬意、自然放松的活动。在散步中在散步中可以增加胃肠的蠕动，促进消化吸收，提高睡眠的质量。
2.睡前老师要督促幼儿及时大小便，避免尿床。对如厕需要帮助的幼儿、顽皮的幼儿要跟随，保证幼儿的安全。
3.教师在睡前应消除安全隐患，每天手口检查，避免幼儿将豆子、珠子等不安全的物品带到床上。
4.睡前老师要鼓励幼儿学习自己脱衣服，先从简单的脱裤子开始，再学习脱上衣，脱好衣服叠好并整齐摆放在自己的柜子里。
5.睡前老师要做到三关：关灯、关门、关窗（冬季最好提前30分钟关窗）。教师手机也调到静音模式，与值班老师点清幼儿人数，做好交接（特别注意交代午餐后有无接走的幼儿）。
6.老师可以把易尿床的、活泼好动的、爱说话的幼儿安排在教师能够照顾的地方。
午睡中的照料工作
1.开发生动有趣的游戏和故事，促进幼儿愉快入眠。
附“充电游戏”：
老师掏出手机说：“小手机，来充电，快快藏好小天线。关上开关闭上眼，安安静静充满电。现在你们都变成我的小手机，开始充电”听到老师这么说，孩子就会马上藏好天线（把胳膊放在被子里），闭上眼，安静“充电”了。
2.对于难以入眠的幼儿，老师可以用温柔的声音进行鼓励：“睡个觉，做个梦，起床后把你的梦告诉老师。”教师可以坐到他们身边，用手轻轻地拍幼儿的后背，引导他们入睡。
3.午睡时，给幼儿讲睡前故事或唱儿歌，这也是让幼儿入睡的方法。老师可以用轻柔地声音讲述一些安静、优美的童话故事讲给幼儿听，幼儿为了能听清楚，自然会乖乖地躺好。
4.幼儿入睡后，要进行多次的巡视，纠正一些幼儿不正确的睡姿和睡眠习惯。比如吸吮大拇指、弓着背睡觉的幼儿等。这些不良的睡姿也会影响幼儿的睡眠质量。
起床后的叫醒工作
1.起床时间与当班老师做好交接，点清好人数，组织幼儿安静起床，坐在床上穿衣服，针对幼儿穿衣速度和苏醒时间的不同，可以通过音乐、苏醒操等方法让幼儿的身心慢慢得到舒展。
2.幼儿醒来后，老师借助儿歌示范穿衣服的方法，幼儿根据儿歌学会自己穿衣服，并摆放整齐。穿衣服时可以通过比赛的方式，调动幼儿的积极性。
3.穿好衣服后提醒幼儿不能在床上打闹，幼儿下床要抓好栏杆。另外可给每个幼儿配备一个书袋套在椅子上，动作快的幼儿可在椅子上看看书。
老师要把幼儿的生活质量放在首位，应该尊重幼儿的生活与发展规律，让教育去适应幼儿，让幼儿度过快乐、自主、充实的一天！
如何做好幼儿园午睡管理工作视频
相关评论：
