为什么有些人有奶，有些人没有奶呢

为什么有人有奶水有人没有~

女性生产以后，对于自己的奶水分泌都是十分在意的，就怕自己有奶水不足的情况，这会让孩子没有母乳吃。其实产妇朋友们可以通过饮食的调节，来促进奶水的分泌，同时还要多让宝宝吮吸。那么，为什么有人天生奶水不足呢？

每个人的体质都是不同的，有些女性体内的催乳素天生就比较少，所以奶水就会有分泌不足的情况。这时候可以通过一些措施，来促进催乳素的产生。在生产后的半小时，不管宝妈有没有奶水，都应该让宝宝吮吸，这样做可以刺激宝妈分泌更多的奶水。

女性在产后需要补充营养，这不仅能够加快身体恢复速度，还有利于奶水的分泌。平时可以喝一些鲫鱼汤、鸡汤。还可以食用鸡蛋红糖，也对促进增加有作用。通过饮食的调理，绝大多产妇都能够增加奶水的分泌。

女性在产后的情绪，也能够对奶水的分泌产生很大的影响。保持乐观的情绪很重要，如果出现生气、郁闷的情况，就很容易出现回奶的现象。此外，产妇还应该有充足的休息时间，这样才能更快的恢复身体，而且还能让奶水分泌更加旺盛。

你好，根据乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就多喂宝贝，宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的，如果这个时候没有让宝贝吸吮，那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时，两边的乳房都要吸吮，保证都能够得到足够的刺激。 2. 采用混合喂养时应注意采取补授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。 3. 注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体。在哺乳期间，不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物，如：麦芽水、韭菜、人参等。 4. 保持平和的心态，乐观、愉快。 5. 调节好生活和工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。 6. 如果生病，用药一定要请教医生，有些药物会减少泌乳。 7. 可以请教中医，根据你的具体情况，服用些具有通乳作用的药物，如通草、王不留行等。

因为个人的体质不一样，奶水是由身体气血分泌的，奶水少可以多喝一些汤，哺乳期要多补充水分才会利于奶水分泌，有些人体质是这样的。需要多补充水分，这是正常的，如果你不喜欢喝汤的话也可以喝水、牛奶来代替，或者煮一些丝瓜。

这个主要是和体质有关，但心情、方法什么也很重要。不是有的人没奶，只是有的人可能奶不是很足或是很少。开奶很重要，如果一开始就让宝宝自己吸，应该后面就好些。我有个朋友体质不好，高龄头胎，开始的时候也没奶，宝宝主要吃奶粉，她很难过，后来医生建议她给宝宝减少奶粉，每天让宝宝吸，结果后来她的奶也够宝宝吃了。她总结经验时说：不管有没有奶，只要在妈妈自己心里坚信自己有奶，慢慢的就会有了。希望你能保持好心情，相信自己。

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