如何判断宝宝睡觉冷热

怎么判断宝宝睡觉是热还是冷？~

你好，可以摸摸宝宝的小手，或者脖子是否有汗，手掌心是否过热，因为宝宝的体温比我们大人的高，不能太热了，热了容易长湿疹，祝健康。

怎么判断宝宝冷热？

一般来说小孩是否暖和，你摸摸他的后颈是否暖和就知道了，如果手脚冰凉就说明冷了，一般只要脚保温和后颈保温做好，宝宝就不冷了。宝宝的手脚如果出汗、小脸通红就说明穿多了，也不好一下子减少，要慢慢过渡否则会感冒。手脚如果是稍凉的都是正常的。

一是宝宝的手，如果宝宝的手是温的，特别是手掌心是温湿的。那他一定不会冷。但是不能说手凉的，那他一定冷。因为手和脚离心脏远，是血液传送的末端，热量传输损耗很多，手脚冷不代表身体就冷。

二是宝宝的额头，吻一下就知道了，也只能是正向推，那里热说明宝宝一定暖和。反之不行。

三是宝宝的脸颊，脸颊最不准确，但如果小脸热得红通通的，那一定是过热了。

宝宝热的反映是，后颈部有点潮湿，那是出汗了。出汗一定是热了。过热很容易判断。只是不要有点点热就急着减衣。

扩展资料：

1、天气转暖，宝宝容易出汗，尤其是后背接近脖子处、脑袋上。小家伙一出汗，皮肤就容易瘙痒，尤其是敏感肌肤的宝宝，晚上常常因为肌肤奇痒难忍，辗转反侧，难以安睡。所以妈妈们不妨在睡觉前给宝宝洗个温水澡，既清洁了肌肤，也安抚了情绪。

2、睡觉前不要再做激烈的运动，别再引逗宝宝咯咯大笑，让宝宝的神经过于兴奋，更不能因为宝宝不肯睡觉而吓唬宝宝。妈妈可以选择播放安静的音乐，调低音量，然后讲些情节不要太起伏的睡前故事；或者轻轻哼唱摇篮曲，让宝宝尽早进入睡眠状态。

3、宝宝前半夜的睡眠一般都很好，后半夜却开始哼唧哼唧，还辗转反侧。在排除生病的可能后，很大的原因是宝宝要小便了，或者包着的尿不湿该换了。由于宝宝月龄尚小，还不知道表达，妈妈要善于读懂宝宝的身体语言。

参考资料：百度百科-育儿

方法有下：

1、由于宝宝散热比较慢，所以宝宝睡觉的时候，只要摸摸手背是凉的手心是热的，就说明温度正好，如果宝宝太冷，通过摸摸宝宝的手脚、以及鼻尖是不是冰凉的，如果手脚、鼻尖都是冷的，那么就应该多加被子。在冬天睡觉的时候，大人不能图方便给宝宝穿棉衣睡，应该给宝宝准备一套棉质的睡衣裤。

2、当宝宝感到寒冷时，不仅不会出现哭闹，反而会变得非常安静，不爱动，这会让家长误以为是宝宝要睡觉了，但是，这是需要增添衣物的信号。我们通常可以抚摸宝宝的颈背部，要是感觉偏凉，就说明穿衣少了，如果潮湿多汗，则说明穿衣多了。宝宝的颈背部摸起来温度正好，才是穿衣适合的表现。

扩展资料：

1、天气转暖，宝宝容易出汗，尤其是后背接近脖子处、脑袋上。小家伙一出汗，皮肤就容易瘙痒，尤其是敏感肌肤的宝宝，晚上常常因为肌肤奇痒难忍，辗转反侧，难以安睡。所以妈妈们不妨在睡觉前给宝宝洗个温水澡，既清洁了肌肤，也安抚了情绪。

2、睡觉前不要再做激烈的运动，别再引逗宝宝咯咯大笑，让宝宝的神经过于兴奋，更不能因为宝宝不肯睡觉而吓唬宝宝。妈妈可以选择播放安静的音乐，调低音量，然后讲些情节不要太起伏的睡前故事；或者轻轻哼唱摇篮曲，让宝宝尽早进入睡眠状态。

3、宝宝前半夜的睡眠一般都很好，后半夜却开始哼唧哼唧，还辗转反侧。在排除生病的可能后，很大的原因是宝宝要小便了，或者包着的尿不湿该换了。由于宝宝月龄尚小，还不知道表达，妈妈要善于读懂宝宝的身体语言。

参考资料：百度百科-育儿

一是宝宝的手，如果宝宝的手是温的，特别是手掌心是温湿的。那他一定不会冷。但是，不能这样推断，手凉的，那他一定冷。因为手和脚离心脏远，是血液传送的末端，热量传输损耗很多，手脚冷不代表身体就冷。
二是宝宝的额头，吻一下就知道了，也只能是正向推，那里热说明宝宝一定暖和。反之不行。
三是宝宝的脸颊，脸颊最不准确，但如果小脸热得红通通的，那一定是过热了。
宝宝热的反映是，后颈部有点潮湿，那是出汗了。出汗一定是热了。过热很容易判断。只是不要有点点热就急着减衣。
还有几点注意事项：
一、不要一会穿多一会穿少。当你发现祖辈给宝宝穿得过多时，不要一下子就减掉很多，要慢慢、慢慢减。特意加个“慢慢”。
二，出过大汗后特别容易着凉。汗被内衣吸走，用体温来吸干内衣的时候会带走大量的热。所以你发现宝宝出了大汗，最好马上给宝宝换内衣。换之前，先用洁净的干毛巾垫到宝宝的内衣里面，把湿内衣与身子隔离出来，再开始换。这样做的目的是，举个例子来说吧，冬天你洗完澡，身上擦干前觉得很冷，等擦干了你就觉得没那么冷了，那是因为身上没有了大量水分的蒸发，水分的蒸发是带走热量的。
三、不要一看到宝宝打喷嚏就以为是着凉了，立马就给添衣。打喷嚏并不一定就是着凉了，引起喷嚏的原因还有好多，小宝宝的鼻腔里有鼻屎之类，喝奶呛过之后进入鼻腔的少量奶，有灰尘、螨虫等过敏原，等等。我就是过敏性的鼻炎，很容易打喷嚏。我丈母娘一看到宝宝打喷嚏就要加衣，我坚持不让，事后证明我是对的，当然这也是我基于准确判断冷热的坚持。
四、要有点预见性，比如宝宝吸奶时比平常要用力很多，如果天气本来就暖和宝宝会出汗。那你可以在给宝宝喂奶的时候给他减一件衣服，喂完奶再穿回去。当然这里有个问题要注意，那就是宝宝往往吸完奶就睡着了，穿衣可能吵醒他；或者吃得饱，穿衣的动作可能会导致吐奶。那就解衣服扣子吧，方法总是有的。
更大一点的宝宝，会走、会跑了，也是一样的。当他在户外大量运动前，最好减点衣服。没减，当他跑得大汗淋漓，喊热死了，要脱衣服时可能就容易着凉了。

一、是宝宝的手，如果宝宝的手是温的，特别是手掌心是温湿的。那他一定不会冷。但是，不能这样推断，手凉的，那他一定冷。因为手和脚离心脏远，是血液传送的末端，热量传输损耗很多，手脚冷不代表身体就冷。
二、是宝宝的额头，吻一下就知道了，也只能是正向推，那里热说明宝宝一定暖和。反之不行。
三、是宝宝的脸颊，脸颊最不准确，但如果小脸热得红通通的，那一定是过热了。宝宝热的反映是，后颈部有点潮湿，那是出汗了。出汗一定是热了。过热很容易判断。只是不要有点点热就急着减衣。

一.是宝宝的手，如果宝宝的手是温的，特别是手掌心是温湿的。那他一定不会冷。
但是，不能这样推断，手凉的，那他一定冷。
因为手和脚离心脏远，是血液传送的末端，热量传输损耗很多，手脚冷不代表身体就冷。

二.是宝宝的额头，吻一下就知道了，也只能是正向推，那里热说明宝宝一定暖和。
反之不行。

三.是宝宝的脸颊，脸颊最不准确，但如果小脸热得红通通的，那一定是过热了。

宝宝热的反映是，后颈部有点潮湿，那是出汗了。出汗一定是热了。过热很容易判断。只是不要有点点热就急着减衣。

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