高烧39度，如何降温。

成年人发烧39度怎么进行物理降温？~

一、低热：不必太紧张，找出病因，对症治疗
如感冒引起的低热，可多饮开水，服用维生素C、感冒冲剂等中成药，充分休息，一般能很快自愈。 二、高热：建议让烧退下来。找出发烧的原因。
很多时候导致发烧的原因可能比发烧更会影响到身体的健康
并且找出发烧的真正原因更有利于处理退烧。

三、如果发烧症状并不是十分严重，可以通过采用物理降温法来进行退烧。
一般情况下，物理降温法有：散热贴片、温水拭擦、酒精拭擦、冰枕等。药物治疗发烧。
四、一般情况下不建议孕妇采用药物来治疗退烧
如果发烧情况严重（温度达39度以上）一定要在医师的指导下进行服用药物来实现退烧。

高烧39度应该找出病因，而不是直接用退烧药，退烧只是治标不治本的。如果是炎症引起的，把炎症消下去，高烧自然会退。
我们可以用物理降温的办法，但是有医生不赞成降温，因为高烧也是人体免疫系统正在起作用。我建议多喝水，如果实在没办法可以用温水擦身，但是现在冬天容易感冒，我也不赞成。
我的想法是去医院验个血，挂两瓶盐水，不但可以补充水分而且可以消炎。
希望你能满意。

喝水降温。首先就是喝水降温，发烧的时候要注意多喝一些水，本来发烧的人感觉口干舌燥，有很热的感觉，所以，多喝一些水对身体有一定的帮助。

湿毛巾降温。找一条毛巾，然后把毛巾用水浸湿之后放到额头上，这样会很有效地缓解发烧带来的痛苦。

温水擦洗降温。可以准备一些温水，然后用温水擦拭一下身体以达到降温的效果，这种方法效果还是非常显著的。

酒精擦洗降温。酒精易挥发，挥发的时候会带走热量，用酒精来擦拭身体会起到很好的降低体温的效果，不过要注意使用酒精的时候要注意安全，因为酒精易燃，所以一定要十分注意。

冰块降温。取一些冰块，放在手腕血管处或者额头上，也可以起到很好地降温效果。

药物降温 。服用一些降温的药物是很好的方法。比如一些非甾体类的解热止疼的药物对于降温有极佳的效果。不过在服用药物之前最好还是咨询一下医生。

退热贴降温。现在市面上有一种专门用来退烧的药贴，如果有条件可以买来试一试。

医院就医。这是最保险最稳妥的方法，如果有很严重的发烧症状，最好尽快就医，不要自己处理浪费了时间，耽误了病情。

不能确认有无怀孕医生也不敢给你乱用药，万一孕妇忌服是对你和孩子有副作用的。
现在只能通过物理的方式降温，譬如有小儿退热贴，成人也可以用，贴在额头和后劲部位。
多喝水观察一段时间。
然后用稀释过的酒精涂抹腋下和腹股沟进行物理降温。

用冷水毛巾敷在额头上，煮点姜汤喝，然后盖着被子，捂出汗来，基本就好了，我男朋友半夜也是发烧，他又不愿意这么晚去医院，所以我就用以上方式，现在已经退烧了，身上不那么烫了，已经好了很多了，我是一晚上都没睡，在他旁边看着他。

吃退烧药，在冼热水澡。

去医院去诊所找医生，我弟弟就是发烧三十八度五一直上升后来死了。刚发烧三十八度五的时候就一直喝水盖被子睡觉，醒来三十九度多了，要去医院结果我弟媳妇不让去。再后来喝水睡觉就没醒过来，这是我弟弟死了以后他儿子说出来的。无论如何生命最重要，他儿子才五岁，他才二十三呀。

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