一个不断压抑自己的人最终会怎么样？

一个不断压抑自己的人最终会怎么样?~

人与人总是不一样，有些人在压抑中找到了力量，有些人却在压抑中被压垮。
每个人都会有喜怒哀乐，同样会经历爱恨情仇，只是每个人处理生活的方式并不相同。有些人喜欢肆意放纵自我，有些人却始终在压抑自己。

那些压抑自己的人，心中在背负着沉重的担子前进。我曾经就是一个喜欢压抑自己情绪的人，在那个时候我不愿意把情绪展露在别人面前，我希望外在的我始终是一副乐观开朗的模样。
可是那个时候我心中一直都觉得非常压抑，晚上睡眠质量总是特别不好。心中藏了太多事情，总是让人有些不太开心，可是又想要自己笑出来，这种强颜欢笑的感觉真的不好受。
每个人或许都有过这样的经历，而在这个过程当中，有些人越过越好，有些人却在压抑中疯狂崩溃。

那些压抑自己的人，最终都通过各种方式把压抑发泄了出来。虽然每个人发泄压抑的方式都有所不同，但是所有压抑情绪的人最终都把这些情绪宣泄了出去。
有些人在压抑当中找到的力量，变压力为动力，生活一直在向好的方向发展；有些人像一个被压垮的弹簧，在生活当中变得歇斯底里，情绪好像在短时间内发生了巨大变化。
可不论选择了哪一种方式，他们最终的生活都会归于平静。只是不同的发泄方式，也代表了两种人不同的命运轨迹。
前者在幸福中不断前行，后者在悲催中迷失了自己。

我们总是希望能做最真实的自己，可是生活很少会给我们这样的机会。不论你是否选择了压抑情绪，你都需要找一种方式让自己更放松。
所有人的生活最终都会归于平淡，哪怕你压抑自己，生活也总会找到属于自己的轨迹。

一个人如果不断的压抑自己，最后可能会情绪崩溃，做出一些出格甚至无法挽回的事情。
要知道每个人都是有情绪波动的，而这种情绪有良好的，也有不良的情绪，这都是非常正常的。关键是，人在处于不良情绪当中，要怎么去疏导，进行放空，而不是一味的压抑自己，长期压抑自己最终的结果就是崩溃，就如一根琴弦绷得太紧了，那么有一天就可能会断掉一样。

古人说要张弛有度，这一句话放到今天来也是很有道理的。这背后也是一种平衡的艺术。更是一种情绪管理的能力。凡事都有度，人的情绪也是一样，只有处于一种平衡当中，适时得到释放，才能让人不成为情绪的奴隶和傀儡，人才能不被情绪所掌控。我们在现实生活中看到很多人情绪崩溃的例子，其实这种适时适当的崩溃的都是可取的，因为它毕竟是一种出口。而相反另外一类人，他们从来不懂得放过自己，总是对自己步步紧逼，直到有一天，再也无法撑下去了，就选择了一种“惊天动地”的方式爆发的。

比如说，一些年轻人，收到来自生活工作，个人成长的多重压力，却没有找到一个合适的出口宣泄，最后要么患抑郁，要么走上死胡同，甚至走上绝路，让人惋惜。我们看到，甚至一些孩子也面临着这种处境，因为长期的压抑而无法走出来，最终选择结束宝贵的生命。

人生在世，会面对各种各样的事情，有负面的，也有正面的，我们都需要不断的调适，尤其是在难过的时候，更要适时放过自己，给自己一个出口，或者向朋友家人倾诉，或者找心理医生，总之不要强逼自己，最后走入无法挽留的处境。

最终会变得畏畏缩缩，易恐惧，不仅会心理病症，还会给身体带来影响，比如口腔溃疡，脂肪瘤等疾病在一定程度上是心理压抑导致产生，所以，要学会释放和排解不良情绪，多读书，开阔视野和陶冶情操，压抑自身的想法往往是对未来和环境迷茫导致的，多读书，多学习，努力提升自己专业才能，让自己未来更好，才能根本上避免感到压抑！

一个不断压抑自己的人肯定最终会无欲无求，过得不开心。每个人都有欲望，都有自己想得到的东西，我们活着，冲着自己的理想，自己的所求每天拼搏奋斗。但是当你想得到什么，却迫于某种原因求而不得，压抑自己的内心的需求，安慰阻止自己，这样周而复始，内心的需求就会越来越少。但这未必是好事情，人如果过的无欲无求和咸鱼又有什么区别，得不到满足，内心得不到真正的快乐。

一个不断压抑自己的人，最终会得抑郁症，而且如果这个人爆发了，后果将会很严重，会产生很严重的后果，所以人都需要不断释放自己的情绪。不管是运动爬山游泳，唱歌总之要找到一项。运动或者一项工作来释放自己压抑的情绪，让他得到释放之后，人就会好过很多。

如果一个人不断的压抑自己，最终会怎么样？我就一个人，心情不好的话

长时间，底压抑自己的感情

会造成心里的扭曲变态

有时候会终极爆发出来的

这就好比很多的例子，显示这样

比如说早先杀人的药，家鑫就是这样

长期的眼里会造成心灵扭曲

一旦爆发后果就不堪收拾

所以说也有的，就那么默默无闻，压抑着

最后变得疯狂的也有

变成精神病的也有，所以最终会怎么样？

这得看造成的后果怎么样？

什么样的后果都有吧？

一个不断压抑自己的人，最终会导致性格的记一遍，而且还容易让自己人格发生变化，同时还有可能因此而产生的心理问题，导致自己违法犯罪

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