怎么放下一个爱我的男人呢？

如何放下一个很爱的男人~

有时候，想要放下一个曾经深爱过的人，并不是一件容易的事情。人非草木，孰能无情。哪怕是小猫小狗，相处久了，都会产生感情，更何况是活生生的人。

当我们真心喜欢一个人的时候，我们可能会忍不住想要从对方身上获得更多的爱与关心。如果我们长期从对方身上感受不到爱与温暖，我们可能会心灰意冷，我们会忍不住想要从这段感情中退出。

爱一个人，需要耗费大量的时间精力和情感。当我们真正喜欢一个人的时候，我们可能会想要时刻陪伴对方，我们也会想要成为温暖和照耀彼此的那一束光。

可是，爱情往往身不由己。你不知道爱情什么时候会降临，你也不知道爱情哪天会消失。当爱情消失了，你只能坦然面对和接受。

那么，女人要怎么做，才能真正放下一个曾经深爱过的男人呢？

1、尽量朝前看，不要再去回忆从前

既然分手了，你也就不必再留恋过去，你应该尽量朝前看。当你学会和过去切割，你能够从失恋的阴影中走出来，你可能就会放下前任了。

如果你一直深陷失恋的泥沼，你不愿意从过往的失恋中清醒过来，你总是以泪洗面，那么你将很难真正放下前任。

虽然你曾经深深地爱过他，但是他已经不爱你了，你们的爱情已经变成了昨日黄花，你们曾经亲密无间的感情已经褪色，你们的合照已经发黄，你们相亲相爱的时光再也回不去了。

所以，不管你有多爱一个男人，一旦你们分手了，或是他不爱你了，你都应该劝自己放手。虽然你曾经深爱过他，你曾为这段感情付出所有，但是你终归要从梦里醒来。你趁早清醒地面对现实，就越容易获得更多的幸福和甜蜜。

如果你总是纠结过去，不愿意直面未来，你也不肯把握现在，那么你将因此错过更多的精彩和美好。



2、只要你足够优秀，就会遇到更好的男人

女人要想真正放下一个曾经深爱过的男人，你就要持续提升自己的综合能力与素质。只要你足够优秀，你早晚会遇到更好的男人。

俗话说得好，你若盛开，清风自来。当你自身变得越来越好，你就一定能够活出自我，你会更容易遇到真正属于你的幸福。

如果你明明知道男人不再爱你，而你却依然不肯放下他，那么他会觉得痛苦不堪，你也会觉得特别压抑和憋屈。

想要放下一个曾经深爱过的男人，你就要让自己变得越来越优秀和强大，你要修炼一颗足够强大坚韧的内心。

只有当你变得更好，你才会遇见更好的男人。当你遇到更好的爱情，你才有底气和实力去匹配它。

所以，女人失恋后，不要一蹶不振，你要鼓足勇气，重新开始。当你懂得拥抱新的感情，你就会渐渐遗忘旧的感情。正所谓，旧的不去，新的不来。

你之所以很难放下一个曾经深爱过的男人，一方面是因为你遗忘的时间太短，一方面是你暂时还没有遇到真正可以替代他的男人。一旦时间足够漫长，你又再次遇到更好的男人，你自然就会慢慢淡忘和放下那个曾经深爱过的男人。

一段感情如果结束了，放下，才是最好的答案。不管你们曾经一起经历过多深刻的故事，也不管有多舍不得他。但是，从分手的那一刻开始，就宣告你们是两个人了，不管你再怎么回忆，也回不到过去。而且，只会糟践了自己，又叨扰了别人。
女人终归是比较感性的，在分手后，也很容易就会放不下依赖和习惯，觉得从此就要孤独终老了。事实上，没那么严重，任何一个人出现在你的生命里，又会出现多久，都是有定数的。而你，一定会有属于自己的幸福。事实上，想要放下一个人，其实也不难，难的是你没找对方法。
那么，要怎么放下一个深爱过的男人呢？其实很简单，只要做到这两个字就行了。


“替代”
替代，永远也删除来得更彻底。这就像是电脑上的文件，即便你删除进了回收站，只要没有格式化硬盘，仍旧有技术能找回那个删除的文件。可是，如果在删除之后，你再重建一个一模一样的文件，那就再也找不回来了，感情的世界也是这样的。
当你觉得忘不了过去的时候，不妨开始一段新的感情，找一个男人来替代他。替代他对你嘘寒问暖，替代他保护你，替代他爱你。虽然，对于那个新来的男人来说，是有点残忍，可是，对于你来说，就是最快的方式。当然，替代他的那个男人，如果真的合适，也会成为你全新的幸福。


“瞎忙”
有男朋友的时候，觉得工作、学习、生活都很有意义，哪怕是花几个月的时间，为他织一条围巾，都会觉得很有意义，很浪漫。而在分手后，女人进入了空窗期，这时候，往往就会觉得做什么都没有意义。吃饭没意义、赚钱没意义、玩游戏没意思，甚至连睡觉都觉得无趣。
其实，不是真的没意义，而是你既想忘了他，又害怕真的会忘记他。忙，是治疗一切神经病的良药，这时候，不妨让自己忙起来。不管你在忙什么，当你全身心地投入一件事情，忙得晕头转向的时候，自然就不会想起他。不用多久，你就会有属于你自己的全新生活，他将变得不再重要，甚至彻底从你的心里、从你的世界里消失。


“清空”
睹物，最容易思人。在爱情甜蜜的时候，彼此之间的礼物，是爱情最好的见证，能增思念的深度，也能增幸福的甜度。可是，在分手后，任何与过去有关的东西，都会成为你新生活的刽子手。它不会给你带来任何的帮助，相反，只会扰乱你的生活。
不少女人在分手后，还留着前任送的衣服、写的情书、拍的合影，这其实是很愚蠢的一种行为。有些东西该烧就烧，有些东西该扔就扔，分手后，女人只要做到清空二字，让自己的生活与他再无任何瓜葛，自然就很容易地把他忘记了。
别以为留着他的微信，不联系就行了。事实上，当你睡不着的时候，必然就会忍不住去翻看聊天记录，在要不要给他发条微信上做思想斗争，而若拉黑了，便不会有这样的机会，也会给你自己更多的时间去寻找新生活。

如果一段感情结束了，就放手吧。这是最好的答案。不管你们在一起经历了多么深刻的故事，不管他多么不情愿。然而，从分手的那一刻起，就有消息说你是两个人。不管你怎么回忆，你都不能回到过去。更重要的是，他们只会宠坏自己，骚扰别人。

女人终究是比较感性的，分手后，很容易就无法摆脱依赖和习惯，觉得自己会永远孤独。其实，没那么严重。你生命中有一定数量的人，他们会出现多久。你必须拥有自己的幸福。其实，放下一个人并不难。困难在于你没有找到正确的方法。

那么，怎样才能放下一个深爱的男人呢？其实，很简单，只要我们做这两个字。

“替代”

替换，删除永远更彻底。就像电脑上的文件。即使你把它删除到回收站，只要你不格式化硬盘，仍然有技术来检索删除的文件。然而，如果你像两颗豌豆一样喜欢，你将永远找不到与原始文件相同的文件。

当你认为你不能忘记过去的时候，开始一段新的关系，找一个男人来代替他。代替他对你，代替他保护你，代替他爱你。虽然，对新人来说，这有点残酷，但对你来说，这是最快的方式。当然，接替他的人，如果真的合适，会成为你新的幸福。

“瞎忙”

当我有男朋友的时候，我觉得工作、学习和生活都很有意义。即使我花几个月时间为他织围巾，我也觉得很有意义，很浪漫。但分手后，女人进入了空窗期，这时，常常觉得无所事事。吃饭无意义，赚钱无意义，玩游戏无意义，甚至睡觉也无趣。

事实上，这并不是毫无意义，但你想忘记他，你害怕你会忘记他。忙，是治疗所有神经病的药物，此时，不妨让自己忙起来。不管你在忙什么，当你全身心投入一件事，忙得头晕的时候，你都不会想到他。不久你就会有自己的新生活。它将变得不重要，甚至完全从你的心和你的世界消失。

“清空”

看事情是最简单的思考方式。当爱情是甜蜜的，彼此之间的礼物是爱情最好的见证，可以增加思念的深度，增加幸福的甜蜜。然而，分手后，任何与过去有关的事情都将成为你新生活的刽子手。它不会给你带来任何帮助，相反，它只会扰乱你的生活。

分手后，很多女人还保留着前辈的衣服、情书和照片，这真是一种愚蠢的行为。有些东西应该烧掉，有些东西应该扔掉。分手后，女人只要清空思想，让自己的生活与他无关，就很容易忘记自己的生活。

别以为留着他的微信没关系。事实上，当你睡不着觉的时候，你会忍不住翻阅聊天记录，为是否给他发微信而争吵。如果你把它拉黑，你就没有这样的机会，你将有更多的时间去寻找新的生活。

既然有一个爱你的男人，你就应该感觉到幸福。千万不要轻易的错过。如果你实在不爱他，你可以跟他明说。也让她明白你的心意死了这份心。

为了避免自己睹物思人，或者禁不住思念又去纠缠对方，最该做的就是清除对方一切的联系方式，扔掉所有与之相关的东西，让自己以全新的面貌出现。

清除的那一刻是很痛苦的，但是你只能这么做，否则继续沉溺和纠缠下去，都会让放下变得更加具有难度，为了以后的幸福，有的时候只能狠狠心，拉黑删除过去的一切，才能以全新的姿态迎接未来。

怎么放下一个爱你的男人？可能就是爱过你的男人，他已经现在不爱了，就应该放下，如果他现在还爱你，你也没有必要放下你们俩，应该已经经在一起了，应该组织家庭了，已经步入婚姻殿怎么放下一个爱你的男人？可能就是爱过你的男人，他已经现在不爱了，就应该放下，如果他现在还爱你，你也没有必要放下你们俩，应该已经经在一起了，应该组织家庭了，已经步入婚姻殿堂了，说明你放不下的话，说明他已经离开了，上了别人，他既然已经爱上别人的说明分禁了，你们也不合适，也不适合，所以说放下是你最好的选择，冷静冷静去寻找属于你的真爱，这样才是对你自己负责，也是对你的怎么放下一个爱你的男人？可能就是爱过你的男人，他已经现在不爱了，就应该放下，如果他现在还爱你，你也没有必要放下你们俩，应该已经经在一起了，应该组织家庭了，已经步入婚姻殿堂了，说明你放不下的话，说明他已经离开了，上了别人，他既然已经爱上别人的说明分禁了，你们也不合适，也不适合，所以说放下是你最好的选择，冷静冷静去寻找属于你的真爱，这样才是对你自己负责，也是对你的尊重

当你想放下一个男人，一段感情时，最好的方法不是拉黑他，也不是删除他，而是巧妙利用“白熊效应”。

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