禁忌辛辣刺激性食物和生冷食物包括哪些

吃中药忌生冷，辛辣，油腻，都是指什么具体的食物~

生冷，指生的或冷的食物。
简单地说，“辛”就是辣，这个构成是同义反复。辛辣的意思是：尖锐而强烈．此类食物包括葱、蒜、 韭菜、生姜、酒、辣椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。
辛就是有刺激性的辣味。
油腻食物是指脂肪，固醇含量高的，油炸类，肝，脑，肾，肠等，多数肉类（特别是肥肉）都是油腻的食物。 不一定是油炸的 当然 油炸的也是 。 一般指肥肉、油炸食品、糕点等。 这些东西少吃对身体有好处。 多吃绿色蔬菜、菌类食品、饮食清淡。
因为这些对中药的吸收有阻碍，影响药效，故此要忌，也是对身体健康的重要因素啊。

辛辣食物通常是指有刺激性的食物，比如葱，蒜，姜，椒，芥末，韭菜，香菜等等辛辣刺激性的食物。

原因分析

辛属于五味的一种，一般比较多助阳的食物属于辛，辛辣是尖锐强烈等等的因素，这些食物是容易生热，上火，加重热象的作用。

举措建议

平时在生活中需要注意的有：

1.由于辛辣刺激性会对喉咙有一定的刺激性，所以食用辛辣刺激性的食物以后是需要多喝水的，必要时需要使用清热去火的药物治疗；

2.辛辣食物容易引起一些疾病，需要避免长时间大剂量的使用辛辣刺激性的东西，否则容易引起上火等等反应；

3.如果患者出现便秘，发热，口干咽燥等等现象的时不要继续食用辛辣刺激性的食物。

生冷饮食一般是指：生冷瓜果蔬菜如西瓜、甜（香）瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、生西红柿、各种生梨及苹果等；各种凉拌菜如凉拌海蜇、拌凉粉、小葱拌豆腐等；各种冷饮冰棒如凉水、凉饮料、凉牛奶、冰淇淋、冰砖雪糕等。
辛辣刺激食物一般是指：辣椒、胡椒、花椒、芥末、咖哩、姜、韭菜、五香粉、各种葱蒜、麻辣火锅、烤羊肉串等。
油腻食物一般是指肥肉、各种油炸食品、各种动物油、花生油、奶油等。

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