银屑病的防治措施有哪些？

牛皮癣的防治方法有哪些？~

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比如避免皮肤受到外伤，感冒，发烧，精神刺激，乱用药物、饮食不注意忌口，生活不规律，身体疲劳，睡眠不足，居住环境阴暗潮湿等，培养良好的生活习惯，适量的户外运动，预防秋冬季节流行性感冒的发生，有助于身体的健康，还能避免疾病复发。

因病源不清，只能从日常生活中注意调理。根据患者的发病过程，应做到心境开朗、戒烟少酒、防止感染、避免外伤，有家庭遗传史者更不能忽视。临床经验表明，经常焦虑、紧张、不愉快、精神创伤等常为激发本病的因素。其次，感染尤其是上呼吸道感染、各种外伤都可能促发本病。虽然没有充分证据表明烟酒是本病病因，但吸烟和嗜酒、暴饮暴食已被认为是诱发本病的危险因素。

银屑病患者切忌乱投医、滥服药:一般对小面积的病损，采用外涂药比较安全。泛发的银屑病患者如必需服药或注射，只能在正规医院专科医生严密指导下进行，且要慎重。应当尽可能避免长期过量用药，最好是采用间歇疗法，即治疗一段时间，停药休息，再接着用或改用其他类药物轮换治疗。特别提醒的是，即使是反复发作或多次复发也要耐心，切不可走马灯似的轮换求医，轻信某些不实广告或江湖游医，随意吃药，急于求成。凡是治疗银屑病有效的药物，不少都有较大副作用，包括砷剂、汞剂、乙双吗啉等，已被淘汰，而个别游医还在使用，容易发生严重后果。有人说，既然西药副作用大，改用中药比较安全，因为中药大都无毒无害。其实未必，因为有些治疗银屑病的中药就含有砷的化合物，毒性也不小，同样要慎重对待。文献曾报道两名银屑病患者因服用含有砷剂的中药，引发鳞状上皮癌，不可不引以为戒。

预防牛皮癣的方法介绍如下：适当的休息及运动：锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。保持乐观的情绪：有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。养成良好的饮食习惯：不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。清除病灶：积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
牛皮癣护理注意温度适宜，严防感冒，通过临床观察，在病因中由感染引起，发病或使病情加重者居多，而在感染中以感冒居多，其次是扁桃体炎、咽喉炎及其它感染，因此在治疗中，要严防感染因素，避免感冒发烧，防止咽炎，扁桃体炎发生。特别注意适应气温变化，生活规律，根据气侯变化及时增加衣着，汗出后勿受寒凉，经常锻炼身体，饮食适当，以提高机体的抗病能力，一旦感冒要及时治疗。
牛皮癣护理注意沐浴适度，切忌烫洗，牛皮癣病患者应经常洗浴，因为通过洗浴可以去掉鳞屑，使皮肤保持相对清洁，有时洗浴也可减轻瘙痒。然而，牛皮癣患者洗浴时温度应适当，切忌用热水烫洗。牛皮癣病患者由于体内的病理变化，使体表的毛细血管扩张充血，而出现红斑。而烫洗由于水温较高，使体表血管扩张充血，加重病情。

　　1．银屑病甲临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2－3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2－3个疗程药物进行巩固。皮损消退后，不要突然停药，要逐渐减少用药量，防止出现反弹。
　　2．消除精神紧张因素，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，避免过于疲劳，注意休息。必要时可适量服用镇静剂。
　　3．在日常用药中，抗疟药、β－受体阻滞剂均可诱发或加重病情，尽量避免使用。
　　4．尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。
　　5．居住潮湿、淋雨、涉水、风寒及太阳暴晒等均可能诱发牛皮癣。

牛皮癣是我们生活中比较常见的一种皮肤病，同时牛皮癣也是一种慢性炎症的疾病，一般在年轻人中比较常见，不单除了年轻人，其它年龄段的人也会出现长牛皮癣的人，牛皮癣的治疗较为复杂，比较容易复发，下面我们就先来了解一下牛皮癣的病因。
1.遗传是引起牛皮癣的因素。根据临床所见，本病常有家族史，并有遗传倾向。国外曾报告有家族史者30%～50%，甚至有个别人强调达100%。国内报道有家族史者为10%～20%左右，关于遗传方式，有人认为系常染色体显性遗传，伴有不完全外显率，亦有人认为系常染色体隐性遗传或性联遗传者。双亲之一患银屑病，其后裔发病率较健康者子女高3倍之多，若双亲皆患银屑病，其后裔发病率更高。
2.感染。临床实践证明银屑病的发病与上呼吸道感染和扁桃腺炎有关。有6%的银屑病患者有咽部感染史。我们发现很多儿童的银屑病与扁桃腺炎有密切关系。例如有一位母亲和她的三个孩子同时患急性扁桃腺炎，病情控制后，有三个人发生了银屑病。这种病人用抗菌素治疗有效。摘除扁桃腺后，皮疹可有明显好转或消退，说明感染是银屑病发病的一个重要因素。
3.代谢障碍。对银屑病血液化学，皮肤组织化学和皮肤病理生理的研究，未能获得有益的成果。过去有人认为银屑病的发病与脂类代谢紊乱有关。这也是引起牛皮癣的因素。
上面就是牛皮癣的常见病因，虽说牛皮癣的高发病人是是一些青年人，但是对于牛皮癣的预防除了青年人以外，我们每个人都应该引起足够的重视，一旦被牛皮癣“粘上”很长的一段时间内可能会和你“纠缠不休”，与其四处寻医看病，不如早早地做好相应的预防工作。

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，消除精神紧张因素患者应尽量控制情绪尽量保持心情平静，避免过于劳累。尽可能避免感冒扁桃体炎咽炎的发生一旦发生应积极治疗。不要居住潮湿淋雨涉水风寒及太阳暴晒。等可能引发牛皮癣。

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