冷暴力对人的伤害有多严重？

冷暴力对一个人的伤害可以有多大？~

我老公是个喜欢冷战不愿意沟通的人，要不就沉默，要不就阴阳怪气冷嘲热讽。结婚7年，被他冷暴力对待4年多，整个人都很难开心起来，终日郁郁寡欢。可能因为自己产后一直在家做饭带小孩，伸手向他要钱花，所以被他看不起吧。身体上的变化就是，睡眠质量差，难入睡，容易半夜惊醒，没有食欲，什么都不爱吃。照镜子时发现自己的眼神越来越呆滞，开始自卑，觉得是不是自己真的不好才被这样对待。今年开始上班工作，感觉他的态度好了点，我却越发寒心，男人的“我养你”不能太相信，自己要独立起来才能不被欺负。不可逆的伤害大概就是，我好像失去爱人的能力了，就算以后跟他离婚了，我也不敢再去爱上别人了。

家庭冷暴力容易导致夫妻双方心理上的扭曲，一旦严重了，容易产生极端做法，在身体上可能会伤害自己，伤害对方，甚至伤及孩子。

冷暴力在感情上面，是有一种很强的杀伤力。因为冷暴力本身就是一种对感情的暴力行为，很多时候都会觉得在感情上面如果发生矛盾，宁愿大吵一架也不要将情绪隐藏起来。只要是经过冷暴力的人就会知道很暴力，可以对一个人的精神状态进行很大的折磨。如果一个人长期生活在情感冷暴力的状态下面，是很容易导致一个人的精神状态变得极其差，甚至患忧郁症。 特别是在感情上面，如果两个人彼此都持续冷暴力，这就相当于在折磨两个人的身心。其实两个人在感情上面一直持续冷暴力，会对整个人的情绪都产生很大的影响。谈过恋爱的人都会知道，如果两个人一旦发生矛盾，若是处于冷暴力期间，彼此之间都会受到精神上的折磨。所以在感情上面，冷暴力这样的行为是不值得提倡的。 其实在家庭当中，也是会容易受到冷暴力这样的行为。孩子与父母之间如果没有做到好的教育方式，是很容易发生冷暴力这样的行为。当孩子与父母之间出现问题的时候，作为家长的，不主动去与孩子沟通，反而是将孩子所有的一切都置之不理，也不与孩子说话，那么在孩子心理上面，肯定是会造成一定的伤害，对于这样的冷暴力会影响孩子的一生。 在生活上面，无论与谁发生矛盾问题，一定要发泄出来。不要用冷暴力这样的方法去与人相处，如果你习惯性的用冷暴力的方式去与人相处，那么最后受到伤害的永远都只有自己。因为长期的处于冷暴力，自己的精神状态会产生一种压抑感。 情绪问题是相当的重要，不要轻易的让自己在身心上受到伤害。

有些人，遇到了问题从来不沟通，动不动就是不联系，好像不联系逃避掉就能解决感情里的所有问题，还有些人，想分手却不愿做黑脸，也不知道他们是想占据道德制高点，还是觉得这样就能减少伤害，于是，他们选择了他们心里最佳方式：冷暴力。开始无止尽的拉锯战，一点一点对你冷淡，最终把你打入冷宫，永不超生。

大家都知道拳打脚踢是暴力，觉得冷暴力不过是一种态度，可实际上，冷暴力也是暴力，属于对人的精神虐待和折磨，比身体上的暴力更伤人。身上的伤可以医治，精神上的伤是看不到摸不着的，没办法精准地对症下药，所以，冷暴力留下的创伤比身体上的创伤更难治愈。

大部分姑娘的心理敏感度都高于男性，在冷暴力里，姑娘很容易感受到被忽略，更容易被伤害。被冷暴力的姑娘，大多会产生委屈、被控制等感觉，内心产生不安全感，情感上变得脆弱，心情跌宕起伏，情绪时好时坏，容易激动，也容易激怒，她们无法控制自己，反复折磨下受到伤害。被冷暴力分手后的日子，她总是情不自禁会去回想过去的种种，心里一大堆疑问，感情是从什么时候变的呢？是怎么变了呢？为什么会变了呢？她还会不断猜忌，他移情别恋了吗？她哪里做得不好吗？

那段被冷暴力的辛酸历历在目，一想起都是扎心窝子的痛，对未来产生怀疑，对感情不信任，她不知道自己怎么了，就好像刺猬一样浑身长满了刺，好不起来了。过了很久很久，她以为淡了，以为走了出来，但不经意的一句话一首歌又能感觉到痛苦。在网易的一期调查数据里，超过50%的姑娘要半年以上的时间才能从“冷暴力”的阴影中走出来，冷暴力的伤害和影响，远远比想象中大。

冷暴力是一个可以将双方都逼进死胡同死命挣扎都出不来的那种情绪，它是除了结束生命以外最极端的一种情绪，它不仅仅会逼疯自己甚至还有对方，所以有生之年请不要对任何人使用冷暴力，这是忠告。

千万不要小瞧他的威力，记得看过一个电视剧，里面的女人就是受不了丈夫的冷暴力而选择跳井自杀。所以冷暴力是相当可怕的。

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