烤蔬菜的做法 烤箱

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烤箱 烤蔬菜 怎么烤~

1.首先准备一只大大的烤盘。 垫好锡纸。 烤箱预热450F ,将自己喜欢的蔬菜切成大块。

2.蔬菜铺在烤盘里以后洒上盐和黑胡椒浇上橄榄油拌匀。

4.送入烤箱烤一个小时左右,中间翻动一次。 烤好后放凉,吃的时候用少量的醋可以吃了.

扩展资料:
1.烧烤:芦笋、玉米、茄子和蘑菇。这类食物可直接在炭火上略加烧烤,香味十足。最好将蔬菜上刷点食用油。先在大火上烤适当的时间,再放到中火处慢烤片刻即可。烧烤过程中应经常翻动,防止烤焦烤糊。
2.煎炒:球芽甘蓝、绿叶蔬菜、蘑菇和辣椒。用食用油煎炒蔬菜,最重要的是掌握烹饪时间,绿叶蔬菜通常几分钟就会体积大减。烹调过程中,要观察蔬菜色泽,或是品尝口感,防止烧过头。
3.烤箱烤:甜菜、南瓜、胡萝卜、花菜和红薯。用烤箱烤蔬菜相对较慢,烤制过程中蔬菜中的天然糖分会分解,蔬菜口感更甜,味道更浓。
4.烤制之前,务必在蔬菜上刷点食用油,置于平底烤盘等容器内。烤制过程中还应适当翻动,这样烤制的蔬菜色泽更均匀。烤箱温度取决于蔬菜切块大小,大多数情况下,烤箱温度宜设置为204摄氏度至232摄氏度。
参考资料:人民网-不同蔬菜的6大烹饪方法最健康 茄子蘑菇能烧烤

用料
金针菇、土豆、圆白菜、尖椒
、韭菜
孜然,辣椒面,麻椒面,油,盐,芝麻,甜面
烤蔬菜_烤箱版的做法:
1、把各种蔬菜洗干净,沥干水份。
2、金针菇把根本去除,然后外面用培根卷好,用牙签插好,备用。
3、尖椒要用刀划上两个口子,这样好进味道
4、韭菜用牙签串好备用
5、土豆去皮,切成薄片备用
6、圆白菜切好备用
7、然后就是调酱料了,把少许甜面酱和少许郫县豆瓣酱搅拌均匀,待用。
8、烤盘铺好锡纸,烤箱200度预热,把喜欢的蔬菜铺在烤盘上,均匀的刷上油,撒上盐,中层上下火烤5分钟,拿出,再刷一遍油,刷酱,撒上孜然,麻椒面,辣椒面,继续烤10分钟,美味的蔬菜就烤好了。



蒜片烤蔬菜的做法 用料: 主料:番茄2个、西葫芦1个 辅料:大蒜1头、橄榄油适量、食盐半勺、胡椒粉半勺 蒜片烤蔬菜步骤: 1、西葫芦和番茄洗干净 2、切成薄片 3、交叉着码在盘子里 4、大蒜剥皮切成蒜片,撒在蔬菜上 5、淋上橄榄油,撒半勺胡椒粉和食盐 6、烤箱上下火190度预热 7、烤盘放中层,,烤15分钟,换上层继续烤五分钟即可 。


烤蔬菜的做法 烤箱视频

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