高三了，性格内向自卑，平时也不和人打交道，同学都不喜欢我，我也没啥知心朋友，有时不会做题也不敢问人

我不想读高中了，先听我说完，我内向自卑，估计一个学期也交不到知心朋友，一个上学放学，做什么都一个人~

试着开朗一些，你的最大问题是自卑，还有高中的恋情一般是不会太长久的，不要为了别人怎样怎样，活出自己的精彩最重要，乐观一些

      我坚信我能行，认知改变——从认知上来说。
首先，要肯定自己的价值：每个人都是独特的，每个人的存在，都是有价值的——“我存在固我有价值！”
自己身上的特点，没有好坏之分，因为每一种性格都有好和坏两个方面，每一种特质都是你自己独有的。
你要相信未来的你一定会更好，外貌不是最重要的，重要的是气质，你知道什么是运筹帷幄之中，决胜千里之外么，要有胸怀天下的大志。
其次你要想想那些，比你不如意数倍的贫苦的人。
有条件的话可以去做义工，或者实在不行，你可以去找心理咨询师调节心理状态。
最后你要知道你痛苦，你的父母更加痛苦。

我也是这样的性格啊。
有一段时间我很害怕去上学，因为没有人跟我玩，我就像一个透明人。我也很内向很自卑，我的内向是因为我自卑所以不敢去跟他们交流。后来我真的不能放任自己再这么下去了。我开始慢慢缠着某一个同学跟他们一起玩儿。就是慢慢接近他们，不管别人怎么忽略你，你就在他们旁边就好了，时间长了他们就会形成一种习惯，也会记得等你。
其实我知道这样的性格是很难改的，高三这一年也没有时间去想这些东西了。所以现在有两条路可以走，我需要你想两个问题。
你学习是因为心情不好才学不好，还是你本来就学不好？你真的喜欢学习这条路吗？你真的想用学习的成绩去考上自己理想的大学吗？
我就在想我活了这么长时间，我从来没有按照我自己的想法去做任何一件事情。我其实并不太喜欢学习。但是我还是必须要这么做。现在马上就要开学了，我也在想这个问题，我究竟要不要去走一条新的道路？
如果你选择了第一条，那么你就要记住，在这条道路上你要越走越远，你不能因为没有人跟你说话就去难过或者是伤心。你的情绪甚至不能受其他东西的一点影响，除了学习，如果你因为成绩不好你可以难过，但是你如果因为没有朋友你就不能难过。这就是高三，很残酷的。
如果你不会的问题，你可以问老师，你也不一定非要问学生。你一定要记住，你越自信别人就会来找你，如果你堂堂正正的答题，大大方方的答题，那么你的自信心也会提上来的。
其实我们都一样啊，我也很自卑，也没什么朋友。也经常因为没有朋友的知识难过，我也很害怕自己的高三会撑不下来。可是又能怎样呢？如果选择了别的道路的话，我就可以不用那么抓成绩了，可是如果我选择了这条道路，那么我的情绪也不能受到任何的影响。
所以说你要怎么选呢？我可以继续倾听一下。

我以前也这样，很想和人说活交流，可总觉得人家都有自己的朋友圈，感觉就像是在故意隔离自己一样，看其他人说笑玩乐，自己却一句话都插不进去，每天烦的不行，就开始自我怀疑，是不是自己哪里做错了，自认为是自己最好的朋友却都不关心自己反而和别人总有说有笑的，有时觉得自己都快抑郁自闭了，觉得没有人理解自己。后来我就换座位，想远离自己熟悉的地方，班主任找我谈话，问我是不是出啥事了。后来主任就给我说，不要管其他人，考上大学才是用实力证明了自己，同学家长不愿交流，一个负责人的老师肯定能帮帮你的，在新的环境不要整天想一些有的没的就干好一件事，学习，如果压力太大，就去操场跑上十来圈，找个没人的地方吼两声，晚上吹吹风抬头看看星星，心情总会好很多，总之不要自己钻牛角尖，世界人有那么多的人，总不能让所有人都喜欢你吧，自己对的起自己就行对得起生养自己的父母就行，何必那么在乎他人的看法。送你两句，1.走自己的路让别人说去吧。2.拼搏到无能为力，努力到感动自己。

这就要需要靠自己来调整了，因为这种情况长期下去是很容易抑郁的。

你性格确实挺内向，让你一下子改掉也不容易。性格这种东西，你虽然不能改变它，但是可以有意识地调整。渴望友情就要自己主动一点，你不主动是争取不来朋友的，所以，学着改变吧，每天改变一点，时间长了就会交到知心朋友的。

放假了出去锻炼自己，不要被课本压垮了。以后毕业了还是要走向社会的，所以早点锻炼自己，使自己成为社会的一份子。

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