大S的美白方法有哪些简单好用的？
其实大s的美白方法很简单，皮宝整理出来这3个方法，剩下的就需要看你能不能坚持了！
防晒+内服调理+护肤
护肤
防晒这个说了无数次的话题先放到后面再展开，先讲护肤~
如果有买大s的书或者看康熙来了的小伙伴就会知道，大s当年的带货能力真的很可怕。
内服调理
前面说过大s每天晚上都要喝牛奶才去睡觉，在平时她自己也有服用维生素c、杏仁、珍珠粉等这些食物。如果想要美白的小伙伴晚上可以吃上面这些食物的。
防晒
有关注皮宝的小伙伴应该知道，防晒这个话题已经讲了无数遍。像大s更是把防晒做到了几乎无懈可击的地步，夏天出门是防晒霜+长袖长裤+防晒伞+防晒帽。
既然提到大S，相对对于大S美白针的美白功效也是有所耳闻的，这也是很多明星艺人之所以总是呈现白皙细嫩肌肤的秘诀之一，其实这是对医疗整形所用美白针的一种通统称。 注射美白针可以真正从内到外抑制黑色素的形成，清火排毒，从而减少色素沉着和色斑的形成，针对各类天生以及后天因素的导致皮肤暗沉都有很好的改善作用。如果还有别的问题，可以给我留言，或者直接找我，我帮你。
众所周知，大S一直以美容大王自称，并且也出版过美容美白瘦身相关的书籍，但你一定不会知道，大S在刚出道时有点肥嘟嘟的，体重有50多公斤，而且那时的她皮肤也很黑。从丑小鸭蜕变为白天鹅，她经历了什么，尝试了多少变白变瘦的方法？在看了大S的书籍和相关访谈以后，终于揭开了谜底。
想知道想要变白变美最最重要的一点是什么吗？自律！自律！自律！自律很难，需要很强的毅力，但如果没有自律，再好的办法都不会起到效果。从17岁就开始疯狂研究各种美容保养方法的大S，发誓要让她全身上下每一村肌肤都白的发亮！现将一些简单可操作的方法分享给大家。
一.想要白，先要管住嘴
少吃或者尽量不吃的食物：
1.感光蔬菜如：香菜、芹菜等，因为吃了以后遇到阳光皮肤容易变黑。
2.容易色素沉淀的食物如：酱油、黑醋、咖啡、茶等除。
二.敷面膜
1.祛斑面膜
材料：珍珠粉，蜂蜜，水，（也可以加鸡蛋清）（PS：珍珠粉一定选择好一点的），蜂蜜一两滴即可。
时间：20分钟每周三次左右
效果：淡化斑点、镇静皮肤
2.补水、修复面膜
材料：海藻、水（牛奶/蜂蜜）、维E或甘油
时间：20分钟每周三次左右
效果：补水保湿、修复受损肌肤
三.饮食法
1.豆浆
喝豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你经常吃素，常常感觉没精神，可以在早餐时喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，也可以根据个人口味适当加点糖。
2.牛奶
牛奶有非常丰富的营养价值，早上喝牛奶一整天都会拥有好的状态，睡前喝牛奶能帮助睡眠。最重要的是，经常喝牛奶可以美白哦。
3.水果
多吃富含维C的食物如苹果、猕猴桃、草莓、葡萄等，水果真的是最值得推崇的健康食品，美味还美白。
4.蛋白质食物
多吃富含蛋白质的食物如杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉等。
S5.柠檬
坚持每天喝蜂蜜柠檬水，皮肤真的会越来越好，而且有很好的排毒润肠的效果。
6.红酒
每晚睡前喝半杯到一杯红酒，每次的量不用多，但一定要坚持。喝红酒可以促进新陈代谢，使皮肤看起来水嫩红润，也有助于睡眠质量的提升。
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