女生有哪些好的防身方法？

有哪些可以推荐给女生的防身技巧？~

有效果的方式就是尽量别去危险的地方，非要去找人接送和人结伴出行。跆拳道这种不以实战对抗见长的都担心踢伤脚的话，我就不建议题主练习任何对抗技巧了。任何格斗对抗技术都要付出艰辛的努力才能有效果。在对抗训练中受伤在所难免，我估计那家格斗技也不敢说在对抗训练中能保证绝对一点伤都不受。怕受伤的话练习跑步吧，遇到事撒腿跑就行了。女性力量本来就弱于男性，不去进行大量高强度训练想靠拳打脚踢打赢男性那是做梦，但是只要进行高强度训练就有受伤可能。这个月才有一个妹子跟我学拳，那妹子块头比我都大，五大三粗的妹子，也自己健身练习了一年，说能不能打我几拳试试，我说那你试试吧，然后打了我一拳问疼不疼，我说没感觉，又加力打了我一拳，我说还是没感觉，然后妹子用力一拳打过来，我就听咔嚓一声。妹子捂着手腕回家了。我还是没专门练过抗击打都这样，你还指望随便练练就能拳打脚踢打赢男性？

可以学习女子防身术。
女子防身术的最大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。
使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓：法无定法。


扩展资料：
女子防身术的相关要求规定：
1、由踢、打、摔、拿结合进、退、闪、躲等身法，攻防结合的一门综合性实用技术，学习擒拿格斗的目的就是提高徒手对敌格斗的技战术水平，从而在对敌斗争中更加有效地打击对方，保护自己，出色地完成任务。
2、在教学与训练过程中，要始终坚持一切从实战出发的原则，严格训练，严格要求，发扬二不怕精神，刻苦训练，在规定的课时教学内容范围内完成全部的学习内容，并达到一定的水平。
参考资料来源：百度百科-女子防身术

1.遇到侵害、沉着冷静。在遇到坏人侵害时，首先不能慌张，不要因过激反抗而激怒坏人，先假装顺从其意，伺机给予有效一击。

2.假意顺从、麻痹对方。在对方因为你的顺从而一时麻痹大意时，瞅准时机用身体坚硬的部位，如牙齿、肘、头、膝盖攻击坏人的软弱部位，如：命根、鼻梁、太阳穴、眼睛。

3.致命一击、裆部攻击。在坏人放松靠近时，抓准时机，予以裆部有效攻击，要做到稳、准、狠。

4.致命一击、眼部攻击。在被坏人压住，无法动弹时，找好机会用手指猛插其双眼。 5.致命一击、头部攻击。在被坏人抱起时，可做头部攻击，用手肘猛击太阳穴或鼻梁。

6致命一击、面部攻击。若手脚均被坏人，在坏人强吻是，可用牙齿咬其鼻尖或舌尖。

7.致命一击、器械攻击。如果随身携带有防狼喷雾剂、防狼棒等器械也可以在适当的时间给与对反有效打击

首先，不要挑衅和威胁歹徒，不要说:"我记住你了，我要报警之类的话。"不要激怒歹徒。
其次，歹徒索要钱财时，拿给他，但最好不要亲自递过去，把钱扔过去，然后趁他弯腰捡钱时逃跑。
要反抗，但是不要表现出来，攻其不备效果更好。
防身招数一:戳眼睛，用随手拿到的尖锐之物，如果没有，就用手指戳对方的眼睛，趁对方吃痛时摆拖逃跑。
防身招数二: 攻要害。猛然抬起腿，用膝盖顶对方腿间要害。
防身招数三:猛跺脚。如果被对方从背后抱住，可以用力向后跺脚，踩对方的脚，如果穿高跟鞋更好。
防身招数四:用肘部，曲起手，猛然转身的同时用肘部攻击对方小腹。
当然，最好不要单独到危险的地方去，防患于未然。

1.遇到侵害、沉着冷静。在遇到坏人侵害时，首先不能慌张，不要因过激反抗而激怒坏人，先假装顺从其意，伺机给予有效一击。
2.假意顺从、麻痹对方。在对方因为你的顺从而一时麻痹大意时，瞅准时机用身体坚硬的部位，如牙齿、肘、头、膝盖攻击坏人的软弱部位，如：命根、鼻梁、太阳穴、眼睛。
3.致命一击、裆部攻击。在坏人放松靠近时，抓准时机，予以裆部有效攻击，要做到稳、准、狠。
4.致命一击、眼部攻击。在被坏人压住，无法动弹时，找好机会用手指猛插其双眼。 5.致命一击、头部攻击。在被坏人抱起时，可做头部攻击，用手肘猛击太阳穴或鼻梁。
6致命一击、面部攻击。若手脚均被坏人，在坏人强吻是，可用牙齿咬其鼻尖或舌尖。
7.致命一击、器械攻击。如果随身携带有防狼喷雾剂、防狼棒等器械也可以在适当的时间给与对反有效打击

女生最好的防身方法：1、晚上没有特殊的情况不要出门，如果有紧急事情也要有伴同行，万万不可一个人独自出门。2、如果真是有一天被人跟踪，也要想办法往人多的地方去。3、假如真的被人家控制了，不要慌张，慢慢与他磨时间，看准时机用后脚跟一次发力，踢对方的跨部，对方一时半会起不来，择机逃走。

一般的办法是掏档插眼爆菊花，但是这些肯定也有不管用的时候，所以最好的情况就是不要做危险的事。晚上不要去偏僻的地方，最好不要大晚上的出门，每天锻炼身体，练习跑步，打不过也跑得赢啊。实在是晚上要出门或者下班时间很晚的话还是准备电击枪吧，或者防狼喷雾，不过防狼喷雾杀伤力太小而且还要配合你的长跑功底才行。

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