结合自身实际，谈谈体育在大学生学习生活中的意义和作用。

结合自身实际，谈谈体育在大学生学习生活中的意义和作用~

可以培养学生的竞争意识 ；有助于培养学生良好的社会道德与合作 精神 ；有助于培养优良的个人品行；有助于提高学生对社会的适应能力；能扩大学生的兴趣，放开性情，增加与 他人结识的机会。

大学期间能上体育课是一件幸福的事，因为大学期间大家基本上是三点一线：宿舍——教室——食堂。没事大家都喜欢窝在宿舍上网。很少出来运动。搞得一些人身体素质都很差。如果有上体育课，在老师的催促下，那些比较懒惰的同学也或多或少得到锻炼。毛主席说过：身体是革命的本钱！只有我们拥有强健的体魄才能有好的精神状态来学习，如果整天病怏怏的、没精打采的，怎么学习和“革命”呢！

写作思路：把大学学习生活中体育对你的影响写出来。

光阴似箭，岁月如梭，转眼间，进入大学已经将近两年的时间了，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。

在大学的两年里，几乎每天早上起早锻炼身体，这不仅戒掉了我们睡懒觉的坏习惯，而且提高了我们的身体素质。在这期间，我们也养成了勤锻炼的习惯，每天下课之后，舍友会一起去跑跑步，打打羽毛球，丰富了我们的课余生活。

在大学的两年里，我的体育学习的项目主要有五步拳，篮球，太极以及乒乓球。五步拳的学习让我感觉到打拳的乐趣，锻炼了身体的协调能力及反应能力。接触篮球是从小学的时候开始的，虽然打的不太好，但是从中得到了很多乐趣，对篮球也有了更深一步的认识，通过半学期的学习，我发现我更加热爱运动了。

二十四式简化太极拳，其实对它的认识不太深，起初只是看广场上的大爷大妈们练，觉得挺有意思，可是真正接触之后，才发现看似简单的东西原来还挺难的，它对身体的协调性要求很高，而且特别注重心静。对于浮躁的我们来说，学习完之后，可以让我们的心平静下来。特别是最后的太极拳比赛，提高了班级同学的凝聚力，带动了大家运动的积极性。

当初之所以会选择乒乓球是因为它是我国的国球，感觉作为一个中国人不会乒乓球是一件可耻的事情。刚接触的时候很紧张，怕自己学不好，可是经过长期的练习之后，已经能够基本掌握，感觉很骄傲，很自豪。提高了自己的信心，是我的心情变得很愉快。

最后一学期主要是玩游戏。以前一直认为，体育课就是跑步，打球，练拳，都只要动动筋骨就好了，可是通过这一学期的学习让我了解到体育也是要靠思想的。每个人自己设计游戏，这不仅锻炼了我们的创新能力，而且也让我们每个人有个展现的机会。

我们期待着每一次体育课的到来，因为每次课都会是不一样的体验。通过游戏，同学之间更加团结互助了，每次体育课结束后，每个人的脸上都是挂着笑容的，这使大家都开朗了很多。游戏也带有一定的运动量，在完了的同时也锻炼了我们的身体。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，以后要坚持运动，锻炼身体，提高身体素质和心理素质。

1、可以培养学生的竞争意识
2、有助于培养学生良好的社会道德与合作精神
3、有助于培养优良的个人品行
4、有助于提高学生对社会的适应能力
5. 能扩大学生的兴趣，放开性情，增加与他人结识的机会。

锻炼身体 增强体质 体育运动也是劳逸结合的一个方式 另外大学生需要全面发展 不仅要提高学习能力生活能力适应社会的能力也要提高身体素质

如果你想码字的话。。建议你分类别谈
别如篮球的好处，足球的好处，排球........
在网上一搜字数就够了。

---

结合自身实际，谈谈体育在大学生学习生活中的意义和作用。视频