我跟老公好像没有了感情？

我现在和老公是一点感情都没有？~

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“我觉得我和丈夫已经没有感情了”，作为女人，如果你的心里总是冒出这个念头，总是被一种婚姻的无助感、孤独感折磨着，说明你确实正在和丈夫渐行渐远了。

女人是天生渴望感情的，渴望有一个人能够长久地陪伴自己、呵护自己，让自己能够依赖和依恋。

女人之所以愿意结婚，是觉得自己能够在婚姻中收获幸福和美满，让自己在爱中变得更好。

因此，当女人意识到自己的婚姻状态并不理想，甚至觉得和丈夫已经没有感情的时候，对自己心理上的反差和打击无疑是致命的。


02

曾经，丈夫很关注你，说出来的话、做出来的事情会让你觉得很贴心、很温暖。

如今，丈夫似乎变了一个人，变得对你很冷淡。比如你主动发过去的信息他都不及时回复了，更别说让他主动给你发信息了。

你觉得你和丈夫虽然同处一室，但是你们的心已经失联了。你不知道他在想什么，而他也不在乎你在想什么。你觉得你们已经不像是夫妻了，更像是两个自顾自的陌生人。

夫妻之间一旦没有感情了，信任感、安全感、慰藉感也会消失。你会觉得自己很孤独，这种孤独感和单身的孤独感不一样，单身的孤独是暂时的，因为会有遇到新的恋人、收获一段幸福婚姻的念想和希望；而婚姻中的孤独是无边无尽的，难道非要逼着自己离婚，或者去外面找别人吗？


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如果觉得自己和丈夫已经没有感情了，就得抓紧时间采取行动，和时间赛跑，尽快扭转这种局势。

女人该如何行动，才能再和丈夫建立起感情牵绊呢？

1）沟通。女人有一种天生的优势—温柔。要态度温柔地将你内心的真实感受告诉丈夫“我觉得你好像不那么关心我了”，“我有些难过”，“我们还能回到过去的感觉吗”…你的心里话倾吐得越早，越能够让丈夫意识到这个问题，从而摊开来说清楚，消除各自的猜忌。记住，一定要利用好女人“温柔”的优势，沟通的时候态度一定要温柔。

2）不要推卸责任。夫妻俩到了“没有感情”这一步，双方都有责任，因此，不要把所有的责任都推给丈夫，把自己塑造成一个受尽委屈和牵连的女人。丈夫并不会喜欢这样的女人。不要对丈夫说“一切都是你的错”，这样只会让丈夫产生戒备和反抗的心理，更加不愿意正视你们之间的问题。

3）约会。不论是暧昧阶段、男女朋友阶段、老夫老妻阶段，约会都是最直接、最有效的增进感情的方法。因此，不论平时有多忙，也不要以要管孩子没时间为借口，请务必保证定期的约会，越是有感情危机的夫妻，越是要认真对待约会。

4）兴趣爱好。兴趣爱好意味着有共同语言，共同语言多了，感情自然会升温，觉得彼此是知己、是灵魂伴侣。两个人之所以会结婚，一定是有一些契合之处，从这个契合之处出发，找到一件你们两个都有兴趣的事情，一起学、一起做、一起交流分享各自的心得。


结语：

婚姻中，如果女人觉得自己和丈夫没有感情了，对女人的心理伤害会很大。女人会因此寂寞沮丧、自我怀疑、逐渐疏离，甚至无数次产生离婚或者去外面寻求慰藉的念头。

这时候，请不要再沉浸在“和丈夫没有感情”的念头里胡思乱想、暗自伤神了，而是应该尽快采取行动，化解这次婚姻危机。

采取怎么样的行动会比较妥当和有效呢？

1）态度温柔地和丈夫沟通；

2）不要把所有责任都推卸给丈夫；

3）定期和丈夫约会；

4）和丈夫培养一个兴趣爱好。

最后，再强调一遍：化解感情危机是有时间期限的，一定要尽快采取积极的行动！

应该是正常的吧，不是说爱情时间长了就会变成亲情嘛，虽然没有心动的感觉，但是更加有亲切的的感觉。
但是如果你想营造一些心动感觉，也不是不可以的，事在人为嘛，比如说在一些有纪念意义的节日做一些精心的布置，来份烛光晚餐，或者两个人一起去旅行，一起去完成一件事情，等。找一些共同的事情去做，多交流一些东西，增加双方的一些共同兴趣点等等。

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因人而异。一般结婚之前感情基础很好的夫妻，会注重婚姻的经营，把婚姻像一个花园一样地打理起来，感情可能会因为熟悉而变淡，但绝对不会冷。就像一杯温暖的白水，给人淡淡的喜悦和温情。

有没有天天生活在一起，感情反而越来越冷淡的夫妻呢？这种家庭也是有的。这样一对夫妇，应该还没有走到对方内心深处去，还没有成为彼此的灵魂伴侣，他们的互动可能还在身体、情欲等比较浅的层面。

一般在结婚之前双方主要是身体吸引、荷尔蒙吸引，但是缺乏共同语言、共同爱好和兴趣的夫妻，由于缺乏心灵碰撞和融合，会在婚后两三年，感觉对彼此的容颜、身体都太熟悉了，当身体吸引力下降后，就会彼此感到审美疲劳，就会产生冷淡的心态。这样的男人基本是为了“好色”而跟这个女人在一起，而女人基本是为了贪恋男人的社会地位和金钱等外在的因素而和这个男人在一起。女人的容貌身材是会随时间的推移而变化的，而男人为了社会地位和金钱过于忙碌，根本腾不出时间照顾女人的感情，那么女人也总感受不到男人的陪伴，也会情感枯竭，感觉到金钱不能代替爱情，感觉到冷淡的情绪。

而如果男女之间的吸引，是基于心灵上的吸引，共同语言、兴趣爱好、性格上的吸引，则这种吸引却并不会随着时间而淡漠。因为人心灵上的品质，比如才学、兴趣爱好、性格修为等，会随着时间的沉淀而更加醇厚，男女双方会感受到更深沉的吸引力。

男女心性上的成熟，才学上的提升，心灵上的进步，都会成为更大的吸引力。犹如杨绛之于钱钟书，冰心之于吴文藻。妻子的才华、能力、性格修养，都是在不断地精进中，才会让丈夫觉得每次见到，都有新的收获，新的感受，且其人格魅力好像一颗钻石一般，每一个侧面都显示出不同的光辉，这才能成就一段不会感觉冷淡疲倦的好的婚姻。

其实爱情就像汽车，尤其是结完婚以后的爱情更是这样。新车的时候往往什么都好，不需要你保养，不需要你去做任何的东西，你只要享受就可以了，但是当你开过一段时间之后，必须要去做保养，否则你的这辆车九离报废不远了。感情也是一样感情从初恋时候的激情到婚姻之后的日趋平淡，都需要两个人共同努力来保险，这样这份激情和吸引才能够持续下去。总之维护感情的新鲜度是两个人的事情，而不是某一个人的问题

结婚是不是七年左右了，七年之痒，坚持一下，过了就好了。

其实就是这样的，慢慢的淡了，然后就亲情了

结婚几年了？是爱情变成亲情了吧

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