我心里很惦记一个人怎么办？

心里始终惦记着一个人，想着一个人....我是怎么了？~

喜欢是在深夜看书时突然想起他，想象他现在做什么，心里漾起一阵轻飘飘的温暖，却从不主动给他打电话。几分钟后，注意力又重新被书中的情节吸引！爱是在寂寞的夜里，思念如潮水般涌来，手里捧着书却怎么也看不进去，心里惦记着他此时是否还在加班，吃没吃晚饭，是不是如自己想着他一般想着自己。喜欢是听他讲自己童年的趣事，然后哈哈大笑，心中涌起一阵莫名的感动。爱是听他讲自己童年的趣事，然后微微一笑，心中更加怜惜眼前这个曾经如此调皮捣蛋的男人。喜欢是在楼道里碰上他，愉快地和他打声招呼，再简单寒暄几句，擦肩而过的时候看见了窗外明媚的阳光，心情无端的好了起来。爱是在楼道里看见他，脸上装出一副毫不在乎的表情，但擦肩而过时细心感受身边颤动的空气，于是忍不住回头望一眼。喜欢是看到他和另一个女孩牵手走过，心里有一点疼，但很快会冲着朝阳重新扬起笑脸。爱是输不起的游戏，付出全部之后，留下的可能仅仅是刻在心底的一道伤痕。喜欢，只有在一起的时候，才惦记着对方。爱，哪怕是在一起，每一秒钟也都在思念他。喜欢一个人，多许多朋友，也会觉得快乐。爱一个人，是多一个人，都会难受的两个人的世界。喜欢一个人，是甜腻的。爱一个人，是苦尽甘来的。喜欢一个人，你不会想到你们的将来。爱一个人，你们常常在一起憧憬明天。喜欢一个人，在一起的时候永远是欢乐。爱一个人，你会常常流泪。喜欢一个人，你会想他有了孩子，你一定会很喜欢。爱一个人，会有一天，你突然很好奇：将来我们的孩子会是什么样子。喜欢一个人就是希望大家都开心。爱一个人希望他会更开心。喜欢一个人，是看到了他的优点。爱一个人，是包容了他的缺点。当你站在你爱的人面前，你的心跳会加速。但当你站在你喜欢的人面前，你只感到开心。喜欢，是一种心情。爱，是一种感情。喜欢，是一种直觉。爱，是一种感觉。喜欢，可以停止。爱，没有休止。喜欢一个人，特别自然。爱一个人，特别坦然。喜欢一个人，有时候盼和他在一起。爱一个人，有时候怕和他在一起。喜欢一个人，总是为他而笑。爱一个人，总是为他而哭。喜欢，是执著。爱，是值得。喜欢就是喜欢，很简单。爱就是爱，很复杂。喜欢你，却不一定爱你。爱你，就一定很喜欢你。其实，喜欢和爱仅一步之遥。但，想要迈这一步，就看你是喜欢迈这一步，还是爱迈这一步。兄弟懂了吗？

既然心里惦记，就鼓起勇气就去看看TA吧如果缺少勇气，就把自己的心情记下来，不管怎样，不要一直憋在心里，会闷坏自己的。

1、转移注意力
当你想念一个人时，你可以转移注意力。将注意力集中在工作上，不仅工作得到了提升还能解决你目前的思念之苦。

2、学会控制
当我们有了一定年龄时，做事没那么冲动。凡事都有一定的自控力，不像20几岁时一想念就找各种方式打扰对方。我们学会了控制，控制能让我们变得沉思，变得成熟，认为互不打扰是给彼此最后的温柔。

3、利用外出散步的方式
当你想念一个人时，可以利用外出散步的方式让自己不去想。散步能让你心情愉快还能得到锻炼，同时吸收了新鲜空气有利益肺的健康。

4、利用日记的方式
日记是最忠诚的朋友他不会出卖你，他是一位哑口无言的倾听者，当你想念一个人时你可以利用写日记的方式，任意吐出你的不愉快，日记会让你心里得到平衡还能提高你的写作能力。

5、可以看书
当你想念一个人时；可以拿起你感兴趣的书，书能让你心里得到平静还能思想开阔。书会让你活在另一个世界里从而忘记了想念。

6、可以找朋友或父母谈心
人不能把所有的时间用来想同一个人，可以分一部分给亲朋好友。当你想念一个人时可以找朋友或父母聊聊天喝喝茶，朋不仅会给你带来愉快还能帮助到自己。父母不仅能开导自己还能包容自己的过错。

如果你实在想他的话可以去找他呀，没有什么比真爱的人更加。难舍的呀，如果你实在想忘掉他的话，这个是没法改变的人，都是有感情的，会回忆过去的，随着时间的推移你想起的次数会越来越少。

:时间可以冲淡一切。把它交给时间吧,它会帮你渐渐淡忘那个人的存在!?

如果有这个人的联系方式，那就主动联系一下呗，这没有什么的，大大方方的，不会有人笑话你，毕竟想念一个人，想要知道这个人过得怎么样没什么不对，真实表达自己的心意是一件美好的事情，加油

你心里跟惦记一个人，她可喜欢你呢，要是喜欢你们就联系，不喜欢就不要打扰人家的生活，从此以后就把她彻底的忘了，只有忘了才会幸福快乐。

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