临产女人如何调整心理问题

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很多人都说女性怀孕十个月是享受最好待遇的十个月，但是随着胎儿即将分娩，一些事情开始浮现。在整个孕期，夫妻双方未能达成一致而逃避的各种家庭矛盾，会随着孩子的出生而变得更加尖锐。比如孩子生活用品的购买；谁来照顾产妇坐月子的烦恼，是必须要面对和解决的。


1.临产夫妇的典型心理变化


1.随着预产期的临近，孕妇的生理变化越来越明显，对突发情况没有心理准备。比如妊娠高血压、水肿、头痛、妊娠晚期生理指标异常；发红，腹痛，早产等。出现在预期交付日期之前；相关的心理焦虑会继续升级。


2.“十月怀胎分娩”。对新生活的期待，对男孩或女孩的期待，到达终点前的兴奋，为人父母的兴奋等。如果处理不当，紧张和恐惧会加剧。


3.害怕阵痛是大多数女性最担心的事情。因为媒体传播的信息都是产妇在分娩时声嘶力竭的尖叫，很少有关于自然分娩的正面宣传，孕妇害怕疼痛难忍。孕妇在整个孕期投入了大量的努力，但当想到自己面临的最大恐惧即将到来时，就会更加焦虑、烦躁、害怕、担心。


二。应对原则


1.选择适合自己的科学分娩方式。在充分协商的基础上，决定自己的分娩方式。不八卦，不一意孤行；对于分娩疼痛的问题，有科学的解释，也有很多成熟的应对方法。补充这些科普知识，不要因为无知而增加自己的焦虑和恐惧。


2.做好这种应急准备。虽然“果子熟了，果子熟了”是很自然的事情，但并不是所有的事情都像人们想当然的那样发生。随时做好临产和住院的准备；人、货物等。


3.尚未决定的事情必须尽快处理。原则是建立在夫妻平等协商的基础上。如果不能达成一致，应以孕妇的真实意愿为主要原则。比如丈夫是否在陪伴孩子(这里可以进行丈夫陪伴孩子的心理分析：君子的情节，证明我爱你的需要，对性功能障碍的恐惧，对暴露自己比妻子更恐惧的恐惧等等。)，谁来负责坐月子，住宿安排，财务安排等。其实解决这种矛盾没有绝对的对错，也没有绝对的两全其美。原则是“如果没有更好的，就去做吧”，因为一旦做了决定，人的焦虑感就会大大降低。

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