爷爷退休后变得和平常不太一样，老年人退休初期综合征的表现主要有哪些？

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老年人离退休综合征的表现主要有以下几个方面：

（1）忧郁、烦躁。一些老年人由于不适应离退休后的环境，因而情绪低落、神情恍惚、心神不定、喜怒多变、情绪不稳、行为重复、做事犹豫不决、难以自控。有的人则悲观厌世，整天愁眉苦脸，唉声叹气，怨天尤人，对外界事物感觉淡漠。有的老年人则性情大变，容易冲动和急躁，因为一些小事就大发脾气，对任何事情都看不惯，甚至有些人心理有些扭曲，时有强迫心理出现。

（2）空虚、失落、自卑。一些老年人在离退休后往往出现空虚和严重的失落感，体力和精力明显减退，进而导致产生严重的自卑心理。老年人认为自己在退休后，丧失了工作，丧失了权力和地位，丧失了健康的身体，进入了人生真正的丧失期。认为自己说话不管用了，求人办事也难了，无奈地发出老而无用的感慨，有些老年人甚至抱怨不断，牢骚满腹，这是与他们的人生经历和现实情况鲜明对比导致的，而且这种自卑感会使老人们渐渐变得郁郁寡欢。

（3）身心明显衰老。老年人明显感觉到自己脑力活动减慢，体力活动不支，并因此而出现焦虑感。有些老年人或因不适应新角色或因没有及时退出旧角色而引起角色冲突，手足无措，产生焦虑感；有些老年人或因离退休后收入减少，经济窘迫或因担心自尊心受到损害而产生焦虑感。从积极方面看，过度的焦虑感起到增强老年人改变现状紧迫性的作用；在更多的情况下，焦虑对老年人来说并非是积极和有益的，它往往会加重老年人的心理压力，引发老年人退休综合征，老年人的身心健康也会受到严重的影响。

（4）不与外界交往。有些老年人工作退下来了，社会的角色转变了，各种社会活动减少了，经济收入下降了，家庭的主导地位被代替了，若再加上身体衰弱多病，行动多有不便，更少参加社会交流。对外界事物缺乏情趣、缺乏活力、不与周围人交往、反应迟钝，甚至达到麻木状态。遇上同年龄的至亲好友陆续去世，特别是丧偶的老人，活动范围变得狭窄起来，生活的范围在不断缩小，再加上老来少朋寡友、子然一身，更是孤单凄凉。老年人最怕孤独，这种孤独无援的境地，很容易使老年人产生被遗弃感，从而开始对自身价值及自己生命的存在表示怀疑，甚至是绝望。

（5）容易发生身心疾病。老年人在离退休前每天早出晚归忙忙碌碌不会有空虚感，有事业，有追求，有精神寄托也不会有空虚感。老年人离退休以后，可自由支配的空闲时间多了，如果没有新的内容来充实，缺乏自己感兴趣的活动，就会感到百无聊赖，时间难熬。空虚感是一种消极情绪，它会加速老年人的衰老感，如果维持的时间过长，则会引起老年人失眠、心神不宁、对周围事物丧失兴趣，对人生感到悲观失望，有时甚至会想到自杀，严重影响老年人的身心健康。有些老年人不适应离退休后的环境变化，出现身心功能障碍和免疫代谢能力下降等情况。许多人在离退休前身体健康，一旦退休后很快重病缠身，甚至在较短时间内死于癌症或心脑疾病。

1、失落感：退休综合征患者表现出沉默寡语、表情淡漠、情绪低落，凡事都无动于衷的失落感，过去那种热情、热闹的氛围一去不复返，一种被冷落的心理感受便会油然而生。
2、孤独感：孤独感是退休综合征较常见的一种消极情绪，是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶、苦闷的情感。
3、自卑感：由于离、退休，老年人原有的社会地位发生了改变，还不适应目前重新担任的社会角色，进而产生“自己已经没用”等强烈的自卑感。自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。

爷爷退休后变得和平常不太一样老年退休初期的综合征表现有变得寡言，抑郁寡欢，时常觉得孤独和失落。这个时候家人需要多开导关心老人，可以为老人报一些兴趣班，多让老人与同龄人有交流。

内心受挫，敏感多疑，变得不合群，不爱说话，脾气很暴躁，忍受不了他人对自己的说辞。

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