孩子看电视或是上网成瘾，家长应如何正确引导？

~ 如果孩子沉迷于电视和上网，家长可以采取以下几种方式来正确引导他们：

1. 设置合理的规定和时间限制：家长可以设定孩子每天可以观看电视和上网的时间，并且确保时间不会影响到孩子的学习、社交和其他重要活动。

2. 提供多样化的活动选择：为了减少电视和上网的吸引力，家长可以鼓励孩子参与其他兴趣爱好和活动，例如户外运动、艺术、音乐、阅读等。提供多样化的选择，让孩子能够体验到不同的有趣和有益的活动。

3. 做出榜样：家长应该以身作则，自己也要合理使用电视和网络，并展示出良好的电子媒体使用习惯。孩子更容易接受并模仿父母的行为。

4. 建立开放的沟通渠道：与孩子建立良好的沟通，了解他们对电视和网络的关注点和兴趣，帮助他们正确理解媒体内容，并提供准确的信息。同时，鼓励孩子分享他们的想法和体验，与他们一起讨论使用电子媒体的方向和限制。

5. 设定家庭规则和家庭媒体计划：家长可以制定一份家庭规定，明确规定电视和上网的时间、场所和内容限制，并与孩子共同讨论、制定和遵守家庭媒体计划。这样可以提高孩子的自律能力和责任感。

6. 提供适当的监督和保护措施：根据孩子的年龄和发展阶段，家长可以安装适当的家庭网络过滤和控制软件，限制孩子接触不适当的内容，并保证他们的网络安全。

7. 培养社交技能和人际关系：帮助孩子培养良好的社交和人际关系能力，鼓励他们与家人和朋友面对面交流、参与团队活动，建立社交网络。

重要的是，家长需要关注孩子的电子媒体使用时间和内容，引导他们建立正确的使用与平衡，确保他们能够充分发展其他的兴趣和技能。与孩子保持密切的沟通和互动，建立良好的家庭氛围和媒体环境，将有助于孩子形成良好的电子媒体使用习惯。

湖南一对90后家长，儿子玩到晚上8点半回家，不写作业，不睡觉，一直看电视。夫妻俩一商量，决定让孩子继续看，通宵达旦地看，儿子高兴地跳起来。

可是好景不长，凌晨四点了，孩子哈欠连天，歪倒在沙发上，妈妈从卧室冲出来，揪起孩子让孩子接着看，孩子看着看着又躺下了，爸爸冲出来，喊醒孩子接着看，就这样熬着，效果怎么样？当然是好极了，起码近期效果不错。

有网友举例表示赞同：前几天我干了同一件事，晚上九点了还要去楼下玩，我说不到12点不能睡，只能玩，满嘴的答应，结果下楼5分钟，上来了。好，那就12点前不能睡，结果到11点，熬不住了，要睡觉，不好意思不能睡，说话算话！陪你一起熬到12点才能睡，第二天早晨6:50起床上幼儿园。放学回来和我说，午睡的时候，一上床就睡着了，以后再也不这样了，现在叫睡觉，立马上床，自己入睡！

有网友举了自己戒孩子网瘾的事：一男孩喜欢上网，父母想到一招，和男孩打赌，三天不休息连续上网，除了吃喝拉撒，不准睡觉。赌约是如果男孩能坚持三天，父母再不干涉男孩上网玩游戏。结果男孩输了，而且还很反感上网玩游戏。

父母不惯孩子，让他自己体会感受，教育意义更深刻。的确，孩子要么不教育，教育就要一次到位，教育到位了，让孩子有一个痛苦的体验，只要有点苗头就提醒他一下，因为有了之前的深刻记忆，一般会乖乖改正过来。

教育上叫作负面体验（惩罚），你不是不听家长的吗？好，说一千遍不如体验一遍，等你以后出现苗头，提醒你就可以唤醒痛苦的体验，马上乖乖听话了。

这招其实非常管用，有人就曾经用这招治过初三迷恋手机的孩子，三伏天直接到工地上去搬砖一天，自己累得腰酸背痛，看到妈妈就是这么挣钱的，立马感觉到大人挣钱不易，感恩之心和学习动力都出来了。

体验是最好的教育，胜过家长的千言万语，但是，惩罚性体验，迫不得已还是少用。迷恋看电视或玩手机的孩子，其实主要原因还是家长缺乏陪伴，家长只要用陪伴性的活动来满足孩子的心理需求，孩子就不会用迷恋电视或手机来替代家长。

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