护士在实习期间经常加班，如何才能调整好心态？
不要怂，我不是护士，我是学临床的，第一天实习时候连病历都都写不好，然后每天还不要脸的遇到新病人就跑去问病史，刚开始经常忘了问既往史，个人史啥的，然后直接打一张别人的病史，在反面记录新病人的病史，问完了，和老师汇报，然后没记的再去问，在不要脸的和老师要求写病史，刚开始写错了没关系，改呗，慢慢的就都会了。多向别人请教，越怕越不行，就表现出我什么都不会，但是我还是会好好学。老师一般不会太为难你的，不要怕，我第一次缝针被老师骂的狗血淋头，之后就苦练缝针打结，慢慢的也就都会了，始终把自己当学生，我就是来学习的，要是我都会了那还学啥，我不直接就是医生了呢。做错了事儿不可怕，怕的是一错再错，丝毫没有改进。
护士进入实习期的时候，需要面对的都是患者，实习的时候，首先就要将自己的心态调整好了，实习就是实习了，不是还在家当公主的时候了，不能有任性的时候，凡事都要以患者为中心的，因此在即将进入实习期间的时候，要先将自己的心态调整好了，有一个好心态，才能将你的实习生活好好的进行下去。
提升自己的幸福感，让自己变得温柔，由内而外充满朝气。如果你没有足够的技巧和技能让人安心，那就让你的微笑让人安心。如果你说得太多，你应该感到满意。不要要求太多，少生气，少抱怨。其实实习还是很棒的体验。
护士心理素质是护士专业素质的基础，是护士成才的根本动力。随着医疗模式和护理模式的转变，对护士的专业素质提出了更高的要求。做好护理工作，要充分重视心理素质的培养，提高专业素质。其实护士是没有翅膀的天使，真善美的化身。“护理是一门艺术——从事这门艺术需要极大的心理准备..”多和别人交流，及时倾诉自己的无助和不开心，和家人分享自己的快乐和烦恼，让他们理解和支持你的工作。合理安排作息，注意劳逸结合，保证每天有时间放松，保证充足
参加有氧运动，值得注意的是，你应该选择那些你认为比较有趣的活动，而那些你认为很无聊的运动往往不能缓解压力。法国出现了一个新产业:消除天然气的体育中心。中心里有专业教练教人们如何闹腾、拧毛巾、砸枕头、拍打沙发等。，并做一种带有相当运动量的“减压运动”。在这些体育中心，顶部、底部、左侧和右侧都覆盖着海绵，人们可以自由攀爬、滚动和奔跑。
转移注意力。当你意识到情绪来了，马上起来做一些自己感兴趣的事情，或者听听轻快悠扬的音乐，或者做做放松练习，把注意力放在负面情绪上，会导致负面认知，从而诱发负面情绪，所以往复的人会沉迷于情绪中，所以及时和其他有趣的事情跳出来是一种有效的方法。以上就是护士在实习期间经常加班，如何才能调整好心态的回答。
护士实习的时候是很辛苦的，我们可以在闲暇或休息的时候适当的听一些音乐，这会有助于让我们放松心情。除此之外，我们也可以跟同事聊聊天，这在一定程度上也会起到舒缓压力的效果。
一定要调整好自己的状态，在工作过程中要认真负责，要不断的积累经验，在加班的过程中一定要多学习，下班后可以做自己喜欢做的事情，一定要不断的充实自己。
要调整自己的状态，放松自己，认真做好每一个工作，细节，不要粗心，有不对的地方及时改正，这样才能调整好心态。
要调整自己的状况，加紧本身，认真做每一个工作，细节，不要马虎，有不对的地方及时正，这样才调整心态。
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