早晨起来浑身没劲是什么原因

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~ 早晨起来浑身没劲,出现这种情况的原因有以下几个方面:
第一、是由于在睡觉之前身体剧烈运动,导致浑身的肌肉处于疲劳状态,消耗比较多的能量、营养以及电解质,就容易导致在第二天起床的时候感觉浑身没劲。这是由于消耗大,并且产生了乳酸以及炎症等代谢产物比较多,而出现这样的症状。
第二、由于在夜间睡眠的时候有受凉,受凉之后肌肉组织会变得比较紧张,并且周身的血液循环也会减慢,动脉供血下降之后就会导致身体的肌肉得不到充足的能量、营养和电解质,容易出现浑身没劲的感觉。另外由于静脉回流下降之后,会导致乳酸等代谢产物出现堆积,刺激末梢神经之后就容易出现浑身酸软无力的感觉。


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