去肝火喝什么茶

去肝火喝菊花茶、绿茶、决明子茶和金银花茶。

详细解释如下：

1. 菊花茶

菊花茶是众所周知的清热解毒饮品，对于肝火旺盛的人来说，喝菊花茶是一个很好的选择。菊花具有疏散风热、平肝明目的功效，能够缓解肝火旺盛引起的头痛、目赤等症状。

2. 绿茶

绿茶富含茶多酚和多种维生素，具有清热解暑、去火降燥的作用。对于肝火旺盛的人来说，适量饮用绿茶可以舒缓情绪，缓解肝火引起的烦躁不安。

3. 决明子茶

决明子具有清肝明目的功效，对于肝火旺盛导致的目赤肿痛、视物模糊等症状有很好的缓解作用。决明子茶口感清香，饮用后能够帮助舒缓压力，调节情绪。

4. 金银花茶

金银花具有清热解毒、疏风散热的作用，对于降低肝火、缓解肝火旺盛引起的症状有很好的效果。金银花茶口感甘甜，喝上一杯不仅能降肝火，还能舒缓喉咙不适。

以上这些茶都是去肝火的有效选择。不过，不同的人体质和情况可能会有所不同，如果在调理过程中症状未改善或加重，建议寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和作息时间，对降低肝火也有很大的帮助。