如何做个心思细腻的人

怎么才能做一个心思细腻的人？？？能比较敏锐的感觉到别人情绪的变化？？怎么才能会安慰人？？~

1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的
答案补充
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的

送你几句话也许会对你有所帮助，只要用心按照去做，你会发现其实与人相处就这么简单，~~“爱我所做，做我所爱，学习者生存，站对地方，永远睁大眼睛，不要指望别人谢你，但自己一定要学会感恩.
只要学会观察然后试着去猜别人的心理，那你会慢慢的变理性变心细了。性格是可以改变的，只要自己努力，首先要学习察颜观色，观察各种情况下的事物、人的言行等，其次进行思考分析，最后结合各种知识做出结论。人际方面的书，社交礼仪，各种心理学以及生活常识，生活习俗都可以多了解一些，有益无害。

这个恐怕和性格有关，不是自己决定的。但是可以刻意的去扳一扳，遇到事情多考虑各个方面，把能想到的都列出来，时间长了形成习惯，就好很多啦。

首先你要做个细心的人，要善于观察和发现事物，还要有些奇特的想法，这样才能做到心思细腻。

人想太多，每天都是心事重重，能不累吗？

你想得太多，心情自然也就不好了，心都不甜了，日子也就苦了。

心思细腻的人，会考虑的太多，但结果只会使自己生气。

你心累、你忙碌、你压力大、你欲望过多，只会让你觉得生活真的是好累。

你总想事事完美，任何事都亲历亲为，恨不得自己是超人，能不累么？

你如果是一个心思细腻的人，你最对不起的就是自己，整天为家人，为儿女着想，却忽略了自己。

你要明白，人生什么都不是你的，唯独自己拥有健康的身体，才是你唯一的私有财产，

健康不是一切，没有了健康，你就没有了一切。

所以，在这一生里，你一定要好好地善待自己，不要让自己活得太累了。

只要学会观察然后试着去猜别人的心理，那你会慢慢的变理性变心细了。性格是可以改变的，只要自己努力，首先要学习察颜观色，观察各种情况下的事物、人的言行等，其次进行思考分析，最后结合各种知识做出结论。人际方面的书，社交礼仪，各种心理学以及生活常识，生活习俗都可以多了解一些，有益无害。

送你几句话也许会对你有所帮助，只要用心按照去做，你会发现其实与人相处就这么简单，~~“爱我所做，做我所爱，学习者生存，站对地方，永远睁大眼睛，不要指望别人谢你，但自己一定要学会感恩.
只要学会观察然后试着去猜别人的心理，那你会慢慢的变理性变心细了。性格是可以改变的，只要自己努力，首先要学习察颜观色，观察各种情况下的事物、人的言行等，其次进行思考分析，最后结合各种知识做出结论。人际方面的书，社交礼仪，各种心理学以及生活常识，生活习俗都可以多了解一些，有益无害。

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