这几年都活在了仇恨之中，该不该放下仇恨？

该不该放下仇恨？~

读什么经．都能放下仇恨．
但最好读容易懂的经．例如：地藏经．
读懂后．可以按照经典上的内容．去实际修行．
在修行过程中．可以很容易的放下仇恨．

不建议读太高难度的经．
因为那样．虽然也有效果．但如果不懂．会导致只读而不修．
会导致．消除烦恼的效果不太明显．
只要你认真的去读地藏经．就会知道．效果是多么的神奇．

当放下了仇恨以后．就会发现．以前的心态．是多么的可笑．
就会真实的发现．内心充满了慈爱．每天都在快乐之中．
才能真实的感受到．佛法的伟大和光辉灿烂．
一定要把佛法．融入到内心．要去体会到其中的内涵．
而不仅仅是文字上的空读．

哭出来也许会好些。
我不知道怎么帮助你，我会告诉你博爱能拯救很多人包括自己。耶稣在十字架上为世界所有人包括将他钉在十字架上的人祈求宽恕，祈求人类能够醒来。你可以说没有耶稣。信仰是种力量。我们的视野还很小，不能了解生命从何起源。为什么世界会有战争，为什么人类相互仇视。 宗教与科学像两条紧咬尾巴的she,他们终将告诉我们我们在宇宙间并不孤独，爱是宇宙间交往的通道。博爱是出于怜悯产生的，将自己视为他人时产生怜悯也是博爱。 如果感到幡然醒悟，也许你看到了光明。
从别的地方找的。我想补充一下，迷信是假的，宗教是曲解，很大的曲解。 但并不意味着我们不能从中找出答案。

如果是深仇大恨，我想你早已不顾一切地去报了。其实每个人在成长中、工作中都难免遇上各种各样的阻力，只要你不违反自己的大原则，不违法乱纪，一心一意地去学习和干实事。你就会发现自己待人接物和办事能力都会越来越成熟，越来越出色，生活也会越过越好。
所以，针对你现在的心理状况，建议你尽快放下憎恨，赶快回归正常，老老实实地工作，做出点成绩才是正理。

据说仇恨值实在惩罚自己，还是放下吧。如果是深仇大恨，我想你早已不顾一切地去报了。其实每个人在成长中、工作中都难免遇上各种各样的阻力，只要你不违反自己的大原则，不违法乱纪，一心一意地去学习和干实事。你就会发现自己待人接物和办事能力都会越来越成熟，越来越出色，生活也会越过越好。如果是深仇大恨，我想你早已不顾一切地去报了。其实每个人在成长中、工作中都难免遇上各种各样的阻力，只要你不违反自己的大原则，不违法乱纪，一心一意地去学习和干实事。你就会发现自己待人接物和办事能力都会越来越成熟，越来越出色，生活也会越过越好。如果是深仇大恨，我想你早已不顾一切地去报了。其实每个人在成长中、工作中都难免遇上各种各样的阻力，只要你不违反自己的大原则，不违法乱纪，一心一意地去学习和干实事。你就会发现自己待人接物和办事能力都会越来越成熟，越来越出色，生活也会越过越好。如果是深仇大恨，我想你早已不顾一切地去报了。其实每个人在成长中、工作中都难免遇上各种各样的阻力，只要你不违反自己的大原则，不违法乱纪，一心一意地去学习和干实事。你就会发现自己待人接物和办事能力都会越来越成熟

佛说：“仇恨永不能化解仇恨，只有仁爱可以化解仇恨，这是永恒的至理。”
欧洲一个专门研究动物的机构中,有位教授负责研究「鸡」,他很用心地观察各种鸡类的生活形态。 有一天,他在树林里发现一只山雉生了好多蛋,就悄悄地拿了几个蛋带回去。刚好有一只母鸡也生蛋了,他把母鸡生的蛋取走,换上山雉的蛋。母鸡看到蛋不一样,犹豫了一下,但是很快地就去孵这些蛋,既温柔又谨慎,好像在孵自己的蛋一样。
经过一段时间,小山雉破壳而出,母鸡带它们到树林里,自己用爪子将土拨开,寻找土和树根之间的小虫,然后咕咕地叫着那些小山雉来吃。 教授看了好惊讶!因为以前这只母鸡生的小鸡,都是喂食人造饲料;这一次,母鸡居然知道小山雉不吃饲料,只吃自然界中的食物。 教授又拿了一些鸭蛋让母鸡孵化,母鸡一样耐心地把鸭蛋孵化成小鸭,然后带着小鸭到水池边,让小鸭在水里游泳。 这两件事让教授明白一个道理──人类认为愚蠢、没有感情的鸡,其实既有爱心、又有智能啊! 以「知足、感恩、善解、包容」相待 不同的人有不同的个性、习惯、观念,人与人之间的误会、冲突,绝大部分起源于此。 一个团体能否和谐安定,关键就在于团体中的个体,能否相互尊重、包容,以慈悲的胸怀彼此扶持,而非相互计较、埋怨;以清净的智能化解纷争,而非任由无明的情绪蔓延。 一只母鸡能够以爱心和智能,对待外形和生活习性皆与自己不同的异类,身为人类的我们,只要肯用心,当然也能以「知足、感恩、善解、包容」彼此相待!

对于没有经历过的人来说，报仇只是一种消耗自己的行为，没必要去图一时痛快。这是一种理智的说法，但是每个人都有每个人的经历，每个人经历什么都无法由别人去说什么，指指点点什么？但是，如果说可以，放下，未尝不是一种解脱。

冤冤相报何时了，人既然来到这个世界，就要幸福的活好每一年每一天，能放下的就放下，实在过不去的坎，有组织有社会去能说理的地方解决问题，不要整天活在忧愁郁闷之中，这是拿别人的错误，在惩罚自己，得不偿失，相信这个社会总有说理的地方。

谢谢，刚咨询了心理医生，也是这样说。这问题困扰了我多年了
不需客气，来个采纳呗🌞👌

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