20岁 一天吃4至5个鸡蛋,增肥用,会不会有副作用?

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鸡蛋一天吃四五个好吗? 不会有副作用吧~

鸡蛋里含有很多营养,一般一天吃两个最好,
一天吃四五个,会影响体内的胆固醇。造成肥胖、胆固醇超标、蛋白质过多。
会影响健康的。

副作用是不会,但是这样吃对胃不好。

吃鸡蛋可以减肥这个方法真的有效,就是的有毅力,还要有健康的身体,我就是两星期从128斤减到现在的114斤!!想减肥的mm试试吧!这个方法有点损坏身体,可要想清楚啊!!如有不适,立即停止,不要为了苗条,损坏了健康的身体.
煮几个白水鸡蛋,饿了就吃不可以吃别的东西,偶尔吃点淡味的蔬菜,一天5-9个,坚持两星期,看看结果吧!!!

这个副作用就以后看见鸡蛋就想吐。这样其实不科学的。增肥推荐爱睿希里面的钙镁片。


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