为什么有的宝宝看着很困了，但是哄睡也会比较难？

~ 我是两个宝宝的妈妈，我现在回想起来，就像是在渡劫一样。我看来宝宝不睡的原因是没安全感。对，没安全感！宝宝在妈妈肚子里生活了10个月，对妈妈声音，心跳，气味，肚子咕咕声都很熟悉，在他认为妈妈和自己是一体的，在妈妈子宫中仅仅包裹，非常有安全感，这也是出生小宝宝为什么要用包被裹着的原因。出生后，离开妈妈肚子，周围的声音，周围的环境让宝宝产生恐慌，安静不下来。只有妈妈的怀抱，宝宝才舒适。所以妈妈们要多抚摸宝宝皮肤，对宝宝说说话，和宝宝眉目传情，帮助宝宝早点熟悉这个陌生的世界。

照顾小宝宝本来就是一件非常累的事情，而更让人心累的是有一个睡渣宝宝，每次一到哄睡就像历劫一样，抱着、来回晃悠、喂奶、唱歌、白噪音…所有的招数都用一遍也不一定见效，最后小宝宝崩溃大哭一场才能入睡。

我家老二就是曾经的睡渣。她六个月的时候，已经能扶着床栏站起来了，只要将她放在床上她就会挣扎着自己站起来。如何让她躺倒都是一个令人非常头疼的问题，更不用提睡觉了。

还有很多小宝宝的睡眠问题也很让人头疼，哪怕他们很困了眼睛都睁不开了，还是舍不得睡觉。最后，要不就是困大发了大哭一场，要不就是不管在干什么都能秒睡。

其实，很多时候小宝宝哭闹着不睡觉是因为错过了最佳的哄睡时间。我们有时候看宝宝玩得很开心，就容易忽略他们揉眼睛、打哈欠这样的睡眠信号。错过了之后，想要哄睡就会变得困难起来。

有的人认为，困了就睡这是本能，干嘛要弄得那么复杂呢？其实，小宝宝并不知道了困了要闭上眼睛睡觉，这个技能是需要学习的。而且有的小宝宝还会有分离焦虑，他们害怕一闭上眼睛爸爸妈妈就不见了，这也是导致他们困了也不愿意去睡觉的原因之一。

宝宝如果睡眠时间不充足的话，会影响他们的生长发育，所以我们还是要重视起来。当宝宝有揉眼睛、打哈欠这样的睡眠信号时就要开始哄睡，而且这个时候哄睡会相对容易得多。

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